Кашель и насморк без температуры у грудничка: меры профилактики

Острые респираторные вирусные инфекции

Кашель и насморк без температуры у грудничка: меры профилактики
Острые респираторные вирусные инфекции – это целая группа инфекционных болезней, характеризующихся сходными симптомами: кашель, насморк, повышение температуры, головная боль, першение и боли в горле. В зависимости от возбудителя в течении болезни преобладают те или иные симптомы.

Наиболее четко выраженную клиническую картину вызывают вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, что позволяет поставить диагноз без вирусологического обследования.

Грипп начинается остро на фоне полного здоровья с повышения температуры сразу до высоких цифр (39-40⁰ С), нередко сопровождаемого ознобом.

На первый план выступают симптомы общей интоксикации: головная боль, слабость, боли в мышцах и суставах, слезотечение, боль в глазных яблоках. Иногда наблюдается бред, галлюцинации. У детей раннего возраста выражены общие симптомы: беспокойство или адинамия, отказ от груди, нарушение сна, частые срыгивания или рвота, частый жидкий стул.

Кашель, насморк, боли в горле, саднение за грудиной могут в первые сутки отсутствовать и присоединяться позднее. Любимое место для локализации вирусов гриппа – слизистая оболочка трахеи, поэтому «царапание» и боли за грудиной при кашле – постоянный симптом заболевания.

Почти у трети больных насморка не бывает, но отмечается сухость слизистой носа, что приводит к повторным носовым кровотечениям. В первые дни заболевания кашель сухой, мучительный, может появиться осиплость голоса. 

При неосложненном течении гриппа лихорадка держится 3-4 дня, реже 5-6 дней. Если по истечении недели температура не снижается, возможно, присоединились осложнения. Самым частым осложнением является пневмония. Из других осложнений возможны воспаления придаточных пазух носа и среднего уха. Основной целью здравоохранения является не лечение заболеваний, а их профилактика. Это в полной мере относится к гриппу, который имеет выраженную зимнюю сезонность, высокую заразность и быстрое распространение.  Большое значение в профилактике гриппа имеет срочная изоляция больных и разобщение детей, подвергшихся риску заражения. Эпидемиологи предлагают на время эпидемии объявлять внеплановые каникулы. Эта мера значительно снижает заболеваемость гриппом в детских коллективах. Родители тоже должны внести свою лепту в противоэпидемические мероприятия и отказаться от посещения массовых мероприятий, поездок на экскурсии, походов по магазинам и гостям.  Профилактические прививки начинают делать в октябре, чтобы в организме заранее выработались защитные факторы (интерферон, макрофаги, антитела), которые предупредят развитие заболевания. Коварство вируса гриппа проявляется в его быстрой изменчивости. Он способен менять антигенную структуру и приобретать новые свойства в течение одной эпидемии. Поэтому борьба с гриппом должна быть направлена и на укрепление неспецифического иммунитета, на повышение способности организма противостоять возбудителю. Если грипп уже «широко шагает по планете» и добрался до вашего города, а то и до членов семьи, необходимо провести ребенку экстренную профилактику, которая одновременно является предупредительным лечением. В качестве средства для экстренной профилактики широко используются интерфероны и препараты, усиливающие их продукцию в организме (индукторы интерферона). Интерферон человеческий лейкоцитарный применяется в виде раствора, который приготавливается из порошка, и закапывается в нос при угрозе заражения гриппом в течение всего эпидемического периода по 2-3-5 капель в оба носовых хода 2 раза в день детям любого возраста. Гриппферон – капли в нос противовирусного, противовоспалительного и иммуностимулирующего действия. Рекомендуется для детей старше 1 года, по 2 – 3 капли 2 – 3 раза в день. Виферон – свечи для ректального введения, используются 2 раза в день, утром и вечером.

Среди индукторов интерферона назовем амиксин, полудан, циклоферон, анаферон.
  

Не стоит забывать о препаратах растительного происхождения, помогающих бороться с вирусами респираторных инфекций: лук, чеснок, настойка эхинацеи, аралии, заманихи, женьшеня, экстракт элеутерококка и т.д.  Огромное значение придается мероприятиям, усиливающим неспецифический, общий иммунитет организма. Сюда включаются полноценное питание, богатое белками, витаминами и микроэлементами, закаливающие процедуры, здоровый образ жизни, занятия физкультурой и спортом.  Парагрипп начинается постепенно, не дает высокой температуры, не вызывает сильной интоксикации. Но зловредность его проявляется в том, что вирус особенно часто поражает гортань, вызывая развитие ложного крупа с явлениями дыхательной недостаточности. Заболевание начинается с незначительного насморка или покашливания на фоне нормальной или чуть повышенной температуры (37,2 – 37,5° С). Но среди ночи ребенок просыпается от приступа грубого «лающего», «каркающего» кашля, затрудненного дыхания, вызывающего страх и беспокойство, а это еще больше усиливает спазм. Вызывайте скорую помощь, но до приезда бригады попытайтесь помочь страдающему ребенку. Наполните ванну горячей водой, добавьте в нее питьевой соды и пусть ребенок подышит теплым влажным щелочным воздухом, находясь в ограниченном пространстве ванной комнаты. Одновременно сделайте ребенку горячие ванночки для рук и ног с температурой воды 40° С. Дайте теплое щелочное питье: молоко, в которое можно добавить чуть-чуть соды, любую минеральную гидрокарбонатную воду без газа Теплый влажный воздух помогает снять спазм мышц гортани, а щелочной пар способствует разжижению мокроты и ее отхождению. Прибывшая бригада скорой помощи сделает ингаляцию с лекарственными препаратами через волшебный аппарат – небулайзер, и ребенку сразу станет легче.  Если доктор настаивает на продолжении лечения в больнице, не спорьте и не убеждайте его, «что уже все прошло, и ребенок дышит хорошо». Круп имеет волнообразное течение, и благоприятный период неожиданно быстро может смениться удушьем, требующим оказания экстренной помощи. – не применяйте горчичники и растирания, содержащие эфирные масла и имеющие резкие запахи. Они способны вызвать рефлекторный спазм мышц гортани; – не используйте мед, малиновое варенье, соки цитрусовых – у аллергиков они могут способствовать усилению отека;  – не давайте ребенку препаратов, подавляющих кашель (синекод). Помните о том, что кашель выполняет защитную функцию, и его надо не подавлять, а стимулировать.  Аденовирусную инфекцию можно распознать по выраженному насморку, влажному кашлю с обильной мокротой и покрасневшим гноящимся глазам.  Аденовирусы широко распространены по всему миру. Не обошли они стороной и нашу многострадальную родину. Заболеваемость повышается в холодное время года, и среди всех респираторных инфекций на ее долю приходится почти третья часть от всех случаев заболеваний. Не исчезает она и знойным летом, проявляясь в виде отдельных случаев. Болезнь особенно пышно цветет в детских коллективах, где вспышка может тянутся несколько месяцев подряд, переходя от одного ребенка к другому. Заболевание начинается с повышения температуры, которая может иметь две волны и держаться до 12 –14 дней. Наряду с кашлем и насморком появляется покраснение и слезотечение глаз, отек век и гнойное отделяемое из глаз. Во время сна ресницы склеиваются, и, проснувшись, ребенок не может открыть глаза, что доставляет ему дополнительные страдания.  Вирус любит поражать аденоидную ткань, лимфатические узлы, в том числе и брюшной полости. Поэтому дети часто жалуются на боли в животе и расстройство стула. На шее и в подчелюстной области вы можете обнаружить увеличенные лимфоузлы. А, заглянув в горло, увидите гипертрофированные отечные миндалины, нередко имеющие гнойные налеты. Пневмония при аденовирусной инфекции может быть первичной, вызываемой самим вирусом. Это чаще наблюдается у маленьких детей. А более позднее развитие пневмонии говорит о присоединении бактериальной инфекции. Из других осложнений можно назвать отиты, ангины, плевриты. Для лечения всех респираторных инфекций, протекающих с повышением температуры, очень важно выполнять следующие условия: • Увеличить теплоотдачу. Для этого перво-наперво снимите с малыша одноразовые подгузники, которые, закрывая почти третью часть тела, препятствуют теплоотдаче и играют роль согревающего компресса. В этом легко убедиться воочию: кожа под памперсом красная, влажная, с раздражением в паховых и ягодичных складках. Как только сняли одноразовый подгузник и просушили складочки, не поленитесь измерить температуру, и будете приятно удивлены: она снизится не менее чем на 1 градус. Не кутайте ребенка, не нагружайте его ватными одеялами и пуховыми перинами. Снимите с него плотные колготки, водолазки и свитера с высокими тугими воротами. Оботрите влажными салфетками, смоченными 1 – 2 % раствором уксуса или водкой. Наденьте легкую пижамку, ночную рубашку или футболочку с трусиками. Вся одежда должна быть из хлопчатобумажных тканей, способных активно впитывать пот, потому что следующее важное действие – заставить ребенка потеть. • Усилить потоотделение. Оно тесно примыкает к предыдущему, так как испарение пота с поверхности кожи волей-неволей способствует увеличению теплоотдачи. Чтобы ребенок активно потел, надо обильно поить его. Не забывайте, что пот – это не просто вода, а жидкость, содержащая минеральные соли. То есть, потея, ребенок теряет и жизненно необходимые организму минеральные вещества. Поэтому подумайте, чем вы станете восполнять дефицит солей. Идеально было бы время от времени давать малышу любой глюкозо-солевой раствор (регидрон, оралит, глюкосолан), но не каждый капризуля во время болезни согласится пить невкусную водичку. Поэтому совместите приятное с полезным и приготовьте отвар изюма, кураги, компот из сухофруктов – в этих напитках много калия и фруктозы, добавьте немного соли (натрий и хлор) и чуть-чуть питьевой соды (натрий двууглекислый). Получится вкусный и целебный напиток, пусть малыш пьет с удовольствием. Надоел компот? Пожалуйста: минеральная вода, сок, травяные чаи, отвар шиповника, чай с медом, лимоном, малиной (если нет аллергии на эти продукты). Если ребенок пьет охотно, не ограничивайте его, «вода дырочку найдет», как говорится в народе. Плохо, когда упрямец отказывается пить при высокой температуре. Недостаток жидкости приводит к сгущению крови, от которого страдают все органы, а в первую очередь мочевыводящая система. Если вы заметили, что температурящий ребенок целый день не мочился или выделил незначительное количество концентрированной, более темной, чем обычно, мочи, значит, почки испытывают настоящую жажду, и их необходимо обеспечить жидкостью. Любыми способами заставьте ребенка пить, учитывая его пожелания в выборе напитков. • Обеспечить частое проветривание комнаты, в которой находится больной ребенок и поддержание в ней прохладной температуры – идеально не выше 18° С. Вдыхание прохладного свежего воздуха тоже обеспечивает снижение температуры, так как организм затрачивает тепло на его согревание. Многие мамы панически боятся открыть форточку или балкон в детской: «Еще больше заболеет». Наденьте на голову шапочку или платок, укройте теплым одеялом и дайте ребенку подышать свежим морозным воздухом. В крайнем случае, переведите больного в другую комнату на время проветривания. Уверяю вас, что «заболеть еще больше» от чистого воздуха невозможно, а вот дышать спертым, наполненным патогенными возбудителями воздухом тяжело не только для больного, но и для окружающих домочадцев.  Борьба с высокой температурой оправдывает себя лишь в тех случаях, когда она «зашкаливает» за отметку в 39 градусов, вызывает нарушение состояния и поведения, у ребенка имеется склонность к судорожным припадкам или неврологические заболевания в анамнезе. Если повышение температуры сопровождается рвотой, не принуждайте ребенка принимать лекарственные препараты через рот – они тут же выйдут обратно. В таких случаях применяются свечи, введение лекарства с помощью клизмы, а при неотложных состояниях – инъекции.  Прием жаропонижающих препаратов надо оговорить с врачом и не допускать самодеятельности. Бесконтрольное применение и систематическое превышение дозы даже самого «безобидного» препарата может вызвать токсический или аллергический эффект. Калпол, тайленол, панадол, эффералган, цефекон – все эти лекарственные препараты приготовлены на основе парацетамола, фактически это одно и то же лекарство. Это надо знать, чтобы не допустить передозировки. Превышение дозы оказывает токсическое влияние на печень и почки. Детям с заболеваниями этих органов парацетамол противопоказан. На втором месте по частоте применения стоит нурофен детский, выпускаемый в виде суспензии и свечей. Препарат приготовлен на основе ибупрофена, который является представителем группы нестероидных противовоспалительных препаратов, и оказывает не только жаропонижающее, но и противовоспалительное и болеутоляющее действие. По сравнению с парацетамолом нурофен более эффективен, но, к сожалению, дает больше осложнений. Разрешен к применению только у детей старше 3 месяцев. Действие нурофена начинается через 30 минут, продолжается в течение 6 – 8 часов. Очень эффективный препарат – ибуклин, состоящий из ибупрофена и парацетамола. В детской практике используются диспергируемые (растворяемые в воде) таблетки. Одна таблетка детского ибуклина содержит ибупрофена 100мг и парацетамола 125 мг. Перед употреблением 1 таблетку развести в 5 мл охлажденной кипяченой воды. Дозировка ибуклина зависит от возраста и массы тела ребенка. Любимый многими поколениями аспирин (ацетилсалициловая кислота) применяется только у детей, старше 12 лет из-за возможного развития тяжелых осложнений. Часто мамы отмечают, что на фоне высокой температуры у ребенка холодные конечности («сам как кипяток, а ручки и ножки ледяные»). Это говорит о спазме периферических сосудов. Еще раз следует подчеркнуть необходимость обильно поить лихорадящего больного, так как в этот период увеличиваются потери воды с потом, учащенным дыханием. В результате снижается выведение жидкости через почки, моча становится концентрированной, и почечные канальцы могут забиваться солями, белком, цилиндрами, что нарушает функцию почек и может привести к осложнениям. Не забывайте про «вездесущий и всемогущий» витамин С. Ему принадлежит важная роль в повышении защитных сил организма. Во время болезни его доза должна превышать профилактическую в несколько раз и составлять не менее 300 мг в сутки. Добавляйте аскорбиновую кислоту в морс, компот, сок, чай, кисель. Она улучшает вкус напитка и помогает организму победить противника. 

Для лечения вирусных инфекций антибиотики и сульфаниламидные препараты не применяются, так как вирус их не боится. Поэтому не спешите с первого дня пичкать больного ампициллином, эритромицином, любимым многими поколениями левомицетином и другими антибиотиками.

Для лечения гриппа успешно применяются противогриппозные средства осельтамивир (торговое название Тамифлю) и занамивир (торговое название Реленза). Назначаются только врачом, самолечение недопустимо.

Источник: https://mos03.ru/rubrics/childrens-doctor-advice/ostrye-respiratornye-virusnye-infektsii/

При ОРВИ педиатр может назначить противовирусный препарат и витамины

Кашель и насморк без температуры у грудничка: меры профилактики

Министерство здравоохранения Украины еще в конце прошлого года опубликовало список лекарств, которые не рекомендованы для лечения неосложненных ОРВИ у детей. По мнению работников ведомства, эффективность большинства препаратов не доказана, а некоторые могут навредить.

Среди этих лекарств оказались противовирусные препараты (кроме осельтамивира и занамивира, которые врач может назначить по показаниям — при гриппе), антибиотики (не рекомендованы), иммуномодуляторы (они могут быть вредны), интерфероны, антигистамины (не рекомендованы), сиропы от кашля (могут быть вредны для детей до четырех лет), комбинированные лекарства от простуды (запрещены детям младшего возраста), витамины и растительные препараты (эффективность не доказана). Министерство рекомендовало врачам проводить разъяснительную работу с пациентами о неэффективности использования этих пре­паратов у детей и о вреде самолечения, а также о мерах профилактики гриппа и ОРВИ. Так как же теперь лечат детей?

— Конечно же, самолечением лучше не заниматься и обращаться к врачу при первых признаках простуды, — рассказывает врач-педиатр детской поликлиники № 2 Подольского района Киева Наталья Макарова.

— При высокой температуре тела — 39—40 градусов — рекомендуется вызвать неотложку, особенно если ребенка беспокоит ломота в теле, сильная головная боль. Тем более сейчас, когда свирепствует грипп. Возможно, ребенку даже потребуется госпитализация.

Высокую температуру следует сбивать жаропонижающими на основе парацетамола или ибупрофена.

— Ну, а если ребенок заболел в выходной день и температура повысилась до 37,5 — 38 градусов. В этом случае достаточно будет постельного режима, теплого питья и проветривания?

— Конечно же, при простуде важно давать ребенку много пить. Жидкость помогает выводить из организма токсины. Подойдут вода, компот, морс, чай, разбавленный водой свежевыжатый сок. Ребенок в первые дни болезни обычно отказывается от еды.

Ему не нужна мясная пища, которая мешает иммунитету бороться с болезнью, а также сладости, которые снижают иммунную защиту. Полезны кисломолочные продукты (йогурт, кефир), овощные супы, куриный бульон.

Также следует увлажнять воздух в помещении, обязательно проветривать комнаты.

Но я обычно все же назначаю противовирусный препарат. Хотя многие и считают, что такие лекарства неэффективны, это не так. Как показывает практика, дети, которым с первых дней ОРВИ дают противовирусное, быстрее выздоравливают, у них реже развиваются осложнения.

— Считается, чтобы тот или иной противовирусный препарат сработал, надо точно знать, какой именно у ребенка вирус…

— Существуют противовирусные препараты с широким спектром действия. Их назначают как при гриппе, так и при ОРВИ. Причем такие лекарства следует принимать не пару дней, как некоторые полагают, а примерно неделю. Ведь противовирусный препарат препятствует размножению вируса.

Если перестать давать лекарство на третий-четвертый день, то вирусы опять начнут размножаться, и состояние больного может ухудшиться. Всем членам семьи больного подобные лекарства рекомендуются и для профилактики.

Такие серьезные противовирусные препараты, как осельтамивир и занамивир, которые применяются для лечения гриппа, можно принимать только после назначения врача и под наблюдением медиков. Обычно их дают в больнице пациентам, у которых выявили грипп с помощью лабораторных анализов.

— А что насчет сиропов от кашля?

— Если на фоне ОРВИ возник кашель, то без сиропов или таблеток, улучшающих отхождение мокроты, не обойтись. Тем более если речь идет о ребенке, который часто болеет бронхитом. Вообще, часто болеющему ребенку нужны и витамины, и противовирусные лекарства.

В некоторых случаях, например, если ребенок аллергик, требуются антигистаминные препараты. Конечно же, важно, чтобы назначения делал врач. А вот иммуномодуляторы, иммуностимуляторы может прописывать только врач-иммунолог после того, как увидит какие-то изменения в иммунограмме.

Часто болеющего ребенка обязательно стоит проконсультировать у иммунолога, аллерголога.

— При насморке многие не рекомендуют сосудосуживающие капли. Можно ли их использовать?

— Если насморк сильный, можно, но не более трех — пяти дней. Лучше капать их на ночь, чтобы ребенок мог нормально дышать. Но важно не превышать дозировку! Обязательно нужно промывать нос морской водой или физраствором. Если насморк не проходит в течение недели, лучше показать ребенка лор-врачу. При боли в горле можно применять леденцы, полоскания.

— А в каких случаях врач назначает антибиотики?

— Доктор может прописать такой препарат, если на четвертый-пятый день болезни состояние ребенка не улучшается: температура остается повышенной, присоединился бронхит или гайморит. Вместе с антибиотиками назначаются и препараты, содержащие полезные бактерии, чтобы не развился дисбактериоз.

— Как уберечься от простуды?

— Важно, чтобы ребенок полноценно питался: ел мясо, каши, овощи и фрукты. В сезон простуд полезна пища, содержащая витамин С: цитрусовые, настой шиповника, смородина (замороженная или в виде варенья), квашеная капуста.

Утром, перед тем как выйти из дому, следует смазать слизистую носа ребенка оксолиновой мазью или любым растительным маслом. В идеале обновлять защиту нужно каждые три часа. Школьнику можно дать с собой тюбик оксолинки. В транспорте, магазинах, поликлинике желательно надевать защитную маску.

Читайте нас в Telegram-канале, и

Источник: https://fakty.ua/231108-pri-orvi-pediatr-mozhet-naznachit-protivovirusnyj-preparat-i-vitaminy

Как защитить грудничка от ОРВИ: простые советы валеолога

Кашель и насморк без температуры у грудничка: меры профилактики

Как защитить грудного ребенка от простуды и гриппа в весенний период и стоит ли отказываться от плановых прививок при сезонном росте заболеваемости ОРВИ?

Об этом корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказала валеолог УЗ «20-я городская детская поликлиника» Татьяна Крупская.

– Татьяна Алексеевна, для начала давайте разберемся, в чем разница между простудой, вирусной инфекцией и гриппом?

– Острые респираторно-вирусные инфекции (ОРВИ), или острые респираторные заболевания (ОРЗ), или попросту простуда – группа болезней, вызываемых разными вирусами.

У гриппа и простуды в клинических проявлениях много общего: кашель, боль в горле, заложенность носа, ломота в мышцах, может появляться боль в ушах. Но при гриппе все эти симптомы проявляются более выражено.

В отличие от ОРВИ или простуды, когда лихорадки может и не быть, температура поднимается резко, за пару часов она может достигнуть 39 градусов и держаться 3–5 дней.

Для гриппа характерны лихорадка, озноб, головная боль, боли в мышцах и горле, сухой кашель, недомогание, отсутствие аппетита, возможна рвота. С момента проникновения вируса в организм до появления симптомов заболевания проходит от нескольких часов до 1–3 дней.

На сегодня, к примеру, известно более 200 разных подтипов вирусов возбудителей острых респираторно-вирусных инфекций. Они передаются воздушно-капельным путем с мельчайшими частичками слюны болеющего человека во время чихания, кашля или просто разговора. Инфекция может передаваться через загрязненные руки.

– Если я во время прогулки на свежем воздухе проеду с детской коляской мимо чихающего человека, ребенок может подхватить инфекцию?

– Да, формально в такой ситуации малыш может заразиться. Но, предполагаю, любая мама не допустит прямого контакта с посторонними людьми, а значит, риск заразиться на прогулке минимальный. К тому же нахождение ребенка в коляске помогает ограничить число людей, которые прикасаются к ребенку.

– Может, проще засесть дома и ни с кем не общаться, чтобы ничего не подхватить?

– Ни в коем случае не нужно оказываться от прогулок! Достаточно перед тем, как отправиться на свежий воздух, принять некоторые меры, чтобы обезопасить ребенка. Например, каждый раз следует смазывать ему в носу оксолиновой мазью или жирным кремом, выбирать место прогулок вдали от скопления людей, тщательно следить за тем, чтобы ребенок не переохлаждался.

Надо ли сразу нестись с грудничком в поликлинику при первом же покашливании или легкой заложенности носа? В очереди на прием к врачу шансов подцепить еще что-нибудь заметно больше.

– Насморк у маленьких детей всегда следует расценивать как заболевание, чреватое развитием различных осложнений, иногда опасных для жизни. Воспаление полости носа у малышей обычно сочетается с воспалением глотки, гортани, бронхов, что отражается на общем состоянии ребенка.

Набухание слизистой оболочки может быть выражено настолько, что ребенок перестает дышать через нос, а, вдыхая через рот, начинает заглатывать воздух, из-за чего не сможет хорошо сосать грудь. Кроме того, нарушение дыхания приводит к повышению внутричерепного давления и раздражению мозговых оболочек.

Однако бежать с новорожденным к доктору не стоит, нужно вызвать его на дом, дать возможность разобраться в ситуации, ведь и насморк, и кашель могут быть вызваны разными причинами, например, аллергией.

Без назначения врача лечить насморк у грудничка можно только с использованием увлажняющих средств и только при определенных типах этого симптома. Каждый родитель должен понимать, что насморк – это всего лишь симптом какой-то болезни. Вылечить его можно, только устранив причину. И лечить болезнь, которая вызывает насморк, должен только врач.

– Может, на время сезонного роста заболеваемости ОРВИ стоит отказаться от плановых прививок?

– Нет. Во время вакцинации в организм поступает небольшое количество ослабленных возбудителей заболевания, в результате чего начинают активно вырабатываться защитные антитела. И в случае наступления болезни организм будет иметь сформированную защиту.

А если такую процедуру не провести вовремя, или не провести вообще, то организму при проникновении инфекции потребуется для этого несколько недель. Однако прививать следует только здорового ребенка. На время болезни прививку лучше отложить.

Не рекомендуется проведение любых профилактических прививок и в течение нескольких недель после выздоровления.

Говорят, что частое проветривание комнаты, влажность 50–70 % и температура воздуха 18–20 градусов может предупредить размножение вирусов или, если заболел, упростить выздоровление. Так ли это?

– Проветривать помещение нужно каждый день. Причем не один раз, а желательно не менее четырех. Не опасайтесь потерять тепло при частых проветриваниях: чистый и свежий воздух прогревается намного быстрее спертого.

При нынешней погоде лучше устраивать короткие сквозные проветривания, чем держать окна в режиме микровентиляции. Это также поможет существенно сэкономить тепло. Один сеанс такого проветривания не должен превышать 1–2 минут.

За это время в помещении успеет произойти воздухообмен, но резкого понижения температуры не произойдет.

– Поедание лимонов всей семьей действительно повышает иммунитет или это миф?

– Лимон на самом деле увеличивает выработку антител и интерферона, защищающих организм от вирусов, повышает устойчивость организма к инфекциям, переохлаждению, стрессовым факторам, укрепляет сосуды. Однако не стоит забывать, что лимоны могут спровоцировать аллергию у ребенка, если мама кормит грудью.

В этом случае его можно заменить апельсинами, грейпфрутами, киви, черной смородиной, земляникой, шиповником, рябиной, клюквой, брусникой, облепихой, яблоками, хурмой, квашеной капустой, свежими брюссельской и цветной капустой, болгарским перцем, помидорами, зеленой петрушкой, укропом.

– Если ребенок на грудном вскармливании, стоит ли маме дополнительно принимать какие-либо витамины, чтобы поддержать детский иммунитет?

– Во время лактации тело матери использует питательные вещества прежде всего для производства молока, а уже потом для себя.

Если вы едите в соответствии со своим аппетитом, значит, получаете достаточно пищи для удовлетворения дополнительных потребностей при условии, что диета сбалансирована.

Маме дополнительно принимать витамины не стоит, пусть они присутствуют непосредственно в продуктах питания.

– Что делать, чтобы папа не принес с работы, где многие чихают и кашляют, вирусную инфекцию, а если и принес, то не смог передать домочадцам?

– Надежнее всего ему, а лучше всем взрослым членам семьи, сделать прививку против гриппа.

Но если уж кто-то из домочадцев заболел, необходимо исключить контакт с ребенком и, желательно, использовать стерильную марлевую повязку, которую следует менять каждые 2 часа. Грипп передается не только воздушно-капельным путем, но и контактно.

Поэтому простые правила гигиены, касающиеся регулярного мытья посуды и рук, частая влажная уборка квартиры создают для вируса гриппа непреодолимые преграды в его распространении.

Факты

Различают более 200 вирусов, вызывающих простуду.

ОРВИ – самое распространенное инфекционное заболевание в развитых странах. В среднем за год взрослый болеет ОРВИ 2–3 раза, ребенок – 6–10 раз.

Вирусы гриппа живут на руках человека 5 минут. На металле и пластмассе они сохраняются от 24 до 48 часов, на стекле – 10 суток.

Инкубационный период простуды – 48 часов. Именно столько нужно вирусу, чтобы попасть в клетку и начать размножение.

Подростки на 50 % более склонны к простуде, чем люди старше 50 лет.

Больной опасен для окружающих на протяжении всего периода проявления симптомов – в среднем 7 дней.

Один больной гриппом заражает в среднем 5 людей.

Во время кашля скорость потока воздуха из легких достигает 100 км/ч.

Когда мы чихаем, из нашего носа наружу вырывается более 100.000 бактерий, которые разлетаются со скоростью 160 км/ч.

В среднем на протяжении жизни человек болеет простудой 200 раз.

На лечение гриппа и его осложнений в мире ежегодно тратится около 14,6 млрд долларов.

История гриппа начинается с 412 г. до н. э.: именно в это время знаменитый Гиппократ описал заболевание, очень похожее на грипп.

Источник: https://minsknews.by/kak-zashhitit-grudnichka-ot-orvi-prostyie-sovetyi-valeologa/

Простуда, грипп и ОРВИ: главные отличия и методы профилактики

Кашель и насморк без температуры у грудничка: меры профилактики

Обычно в холодное время года вероятность заболеть возрастает. У нас ослабляется иммунитет, погода удивляет ежедневными сюрпризами, да еще и вирусы подстерегают на каждом шагу.

По данным Министерства здравоохранения Украины, в течение 26 ноября — 2 декабря 2018 гриппом и ОРВИ в Украине заболели 195 740 человек, из них 68,2% — дети в возрасте до 17 лет.

Поскольку первые симптомы простуды, гриппа и ОРВИ очень похожи, их часто можно спутать друг с другом. А это может привести к серьезным осложнениям и даже летальным случаям.

На какие признаки сезонных болезней нужно обращать внимание в первую очередь? Какие препараты не рекомендуют использовать для лечения гриппа и ОРВИ? И что нужно делать, чтобы уберечь детей от этих заболеваний?

Предлагаем найти ответы вместе.

Что такое простуда и ОРВИ и как их правильно лечить?

Мы привыкли называть простудой любое заболевание, сопровождающееся кашлем, температурой и насморком.

Однако, как утверждает врач-иммунолог Марина Трофимова: «Простуда не является диагнозом, как например ОРВИ — это просто состояние организма.

И она действительно может возникать из-за влияния холода на организм.

Во время длительного пребывания на морозе или в условиях сырости у человека срабатывают адаптационные механизмы в виде спазма сосудов (в частности, верхних дыхательных путей )».

А это приводит к нарушению кровоснабжения слизистой оболочки, и, соответственно, возникновения симптомов простуды — насморка и дискомфорта в горле. Но, как отмечает эксперт, эти симптомы являются лишь локальным воспалительным процессом, и быстро проходит без медикаментозного вмешательства.

Когда же симптомы простуды становятся более выраженными и сопровождаются повышением температуры — можно говорить о ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции).

А вирус можно подхватить независимо от погодных условий.

Врач-иммунолог Вера Гаевская отмечает: «Обычную простуду или ОРВИ с легкими симптомами лечат только постельным режимом и обильным питьем в течение 3-5 дней. Организм вполне может справиться с вирусом сам».

Ольга Кирчик, заведующая педиатрическим отделением поликлиники № 2 Кременчугской городской детской больницы, рекомендует родителям в случае возникновения ОРВИ у ребенка:

1) увлажнять воздух в комнате, где лежит больной (делать влажную уборку, приобрести увлажнитель воздуха и т.п.);

2) поддерживать в комнате ребенка нормальную температуру — около 20°С;

3) сбивать температуру тела ребенка только в случае, если она достигает 38,5°С;

4) давать ребенку часто пить (морсы, компоты из сухофруктов, чай с яблоком, изюмом);

5) промывать нос солевыми растворами.

Если симптомы являются более выраженными, например, наблюдается высокая температура и ломота в теле, то нужно обращаться к квалифицированным специалистам.

Какие главные признаки гриппа?

Грипп — это острое респираторное заболевание (инфекция), что развивается очень быстрыми темпами после 1-2 дней инкубационного периода. Он возникает в результате попадания в организм человека вируса гриппа воздушно-капельным путем.

Характеризуется такими воспалительными процессами, как:

  • насморк;
  • воспаление пазух носа и гортани;
  • кашель;
  •  нарушения дыхания.

Кроме того, вирус гриппа вызывает интоксикацию организма — патологическое состояние, возникающее в результате воздействия на организм токсических (ядовитых) веществ. Интоксикация может сопровождаться головными и мышечными болями, рвотой и даже галлюцинациями.

При первых признаках гриппа — резкого повышения температуры, возникновения головной боли — больной должен немедленно обратиться к врачу.

Ведь основная опасность гриппа и его отличие от простуды и ОРВИ — это большая вероятность осложнений. К ним относят: пневмонию, бронхит, астму, проблемы с сердцем и другие заболевания внутренних органов. Чаще всего осложнения гриппа возникают тогда, когда болезнь переносится на ногах, без соблюдения постельного режима.

Каковы основные отличия простуды, ОРВИ и гриппа?

Эксперты приводят 10 отличий гриппа от простуды и ОРВИ:

1. Ухудшение самочувствия при:

  • простуде — постепенное;
  • ОРВИ — быстрое;
  • гриппе — внезапное (человек не чувствует точный момент заболевания).

2. Температура тела при:

  • простуде — обычно не выше + 37,5ºС;
  • ОРВИ — всегда выше + 38ºС;
  • гриппе — + 39-40ºС: появляется внезапно и сохраняется высокой в ​​течение 3-4 дней.

3. Интоксикация при:

  • простуде — отсутствует;
  • ОРВИ — выражается в повышенной утомляемости;
  • гриппе — имеется, при этом ярко выраженная: сильный озноб, нестерпимая головная боль, обильное потоотделение, боль при движении глазных яблок, ломота в мышцах и суставах, светобоязнь (болезненная чувствительность глаза к свету).

4. Насморк и заложенность носа при:

  • простуде — появляется в первые часы заболевания;
  • ОРВИ — возникает в первые дни болезни;
  • гриппе — могут появиться как осложнение не ранее, чем на вторые-третьи сутки после начала заболевания.

5. Чихание при:

  • простуде — появляется вместе с насморком;
  • ОРВИ — всегда ее сопровождает;
  • гриппе — чаще всего отсутствует.

6. Боль в горле и его покраснения при:

  • простуде — проявляется на вторые сутки после переохлаждения;
  • ОРВИ — появляется сразу же вместе с кашлем и имеет выраженный характер;
  • гриппе — появляется на вторые сутки болен болезни; к тому же, возникает кашель, вызванный болью за грудиной.

7. Дискомфорт в глазах при:

  • простуде — отсутствует;
  • ОРВИ — бывает, но редко (если присоединилась бактериальная инфекция);
  • гриппе — часто возникает покраснение.

8. Головная боль при:

  • простуде — не возникает;
  • ОРВИ — появляется в результате осложнений болезни (гайморит, тонзиллит, бронхит);
  • гриппе — такая сильная, что сложно вытерпеть без обезболивающих средств.

9. Повышенная утомляемость при:

  • простуде — отсутствует;
  • ОРВИ — может появиться, если высокая температура держится более суток;
  • гриппе — есть и сохраняется в течение 2-3 недель после болезни.

10. Бессонница при:

  • простуде — не наблюдается;
  • ОРВИ — может возникать из-за высокой температуры;
  • гриппе — есть и сохраняется в течение 2-3 недель после болезни.

Какие препараты против гриппа и ОРВИ не рекомендуют врачи и Минздрав Украины?

В нашей стране традиционно существует прямой, безрецептурный доступ к большинству препаратов. Украинцы, ориентируясь на рекламу, советы знакомых или провизоров, которые сотрудничают с фармкомпаниями, постоянно занимаются самодиагностикой и самолечением.

Однако употребление лекарственных средств без доказанной эффективности или необоснованное назначение медицинских препаратов не только создает иллюзию лечения, но и может быть опасным из-за возникновения побочных эффектов. А это приводит к увеличению случаев осложнений и сокращению продолжительности жизни.

Поэтому Министерство здравоохранения Украины настойчиво рекомендует больным избегать самолечения, а врачам — чрезмерного назначения лекарств и бездоказательных методов для лечения или профилактики гриппа и других респираторных вирусных инфекций.

К препаратам, не рекомендуемым МОЗ Украины для лечения гриппа и ОРВИ у детей, относятся:

1. Антибиотики. Их не следует применять, так как они действуют на бактерии, а не на вирус. Антибиотики назначают, когда к вирусной инфекции присоединяются бактериальные осложнения или имеет место связанная вирусно-бактериальная инфекция.

  • Семейный врач Вадим Вус отмечает: «Частое и несистемное использование антибиотиков приводит к нечувствительности бактерий к этим лекарствам в будущем. То есть, когда вам действительно нужны будут антибиотики, — они могут не сработать».

2. Препараты на основе интерферона — не рекомендуют применять из-за риска дальнейших осложнений.

Ведь интерферон — белок, что предотвращает распространение вирусов, бактерий и т.п. — образуется в организме человека самостоятельно в ответ на вторжение «чужаков».

Если мы будем давать ребенку еще и таблетированные интерфероны, иммунная система может дать сбой.

3. Противовирусные препараты — не стоит применять при лечении вирусных инфекций, потому что их эффективность не доказана.

  • «Единственные противовирусные с хоть и низкой, но доказанной эффективностью — это озельтамивир и занамивир. Однако они назначаются врачом в случаях осложнений гриппа, появления опасных признаков или когда грипп диагностируют у людей из групп риска в первые 2 суток заболевания», – говорит Вадим Вус.

4. Иммуномодуляторы — лекарственные средства, которые якобы улучшают иммунитет у здоровых людей и помогают выздороветь пациентам с гриппом. На самом деле, их используют во всем мире при серьезных заболеваниях, в частности онкологии или при трансплантации органов.

5. Антигистаминные препараты — предназначены исключительно для случаев, когда имеет место аллергическая реакция. Если же она отсутствует, нет и смысла в применении антигистаминов. К тому же, они имеют ряд побочных эффектов.

  • Педиатр Ольга Кирчик отмечает: «Антигистаминные препараты ощутимо высушивают слизистые оболочки ребенка, а сухая слизистая оболочка не способна бороться с вирусной инфекцией».

​ 6. Сиропы от кашля — не стоит применять для лечения детей до 4-х лет. Связано это со спецификой детского организма: у ребенка снижен кашлевой эффект. Он просто не может откашлять мокроту в полном объеме.

7. «Комбинированные лекарства от простуды» — горячие напитки с апельсиновым/лимонным вкусом и другие разрекламированные препараты — лишь облегчают симптомы течения болезни, но не лечат ее. Напротив, они могут замедлять процесс выздоровления.

8. Витамины — никак не влияют на вирусную инфекцию.

9. Растительные препараты — не стоит применять, потому что их эффективность не доказана научными исследованиями.

Как избежать возникновения сезонных заболеваний?

Все знают, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому очень важны профилактические меры.

Самым эффективным способом предотвратить грипп является вакцинация. Это — единственный доказанный метод профилактики гриппа и предупреждения его тяжелых осложнений.

  • И.о.представителя ВОЗ в Украине Луиджи Миґлиорини утверждает: «Вакцины против гриппа, которые используются более 60 лет во всем мире, доказали свою безопасность и эффективность. Поэтому мы в ВОЗ рекомендуем ежегодные прививки как лучший способ защиты. Вакцинация является наиболее эффективным способом предотвращения заболевания и тяжелых последствий от течения болезни».

Но, кроме вакцинации, следует помнить об общих мерах профилактики ОРВИ и гриппа. К ним относятся:

1. Проветривание помещений, влажная уборка.

2. Частое мытье рук, протирание гаджетов и других поверхностей дезинфицирующими средствами.

3. Закаливание в течение всего года.

4. Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе.

5. Употребление достаточного количества сезонных фруктов и овощей.

6. Избегание мест скопления людей в период эпидемии.

Надеемся, что знание основных симптомов и различий между простудой, ОРВИ и гриппом, а также соблюдения профилактических рекомендаций, поможет вам уберечь себя и своих детей от сезонных заболеваний. Здоровья вам и вашим малышам!

Источник: https://learning.ua/blog/201812/zastuda-hryp-i-hrvi-osnovni-vidminnosti-ta-metody-profilaktyky/ru/

ЛекарьТут 24/7
Добавить комментарий