Курага при запорах — просто, вкусно и эффективно

6 лучших слабительных средств

Курага при запорах — просто, вкусно и эффективно

 «Правила эксплуатации» желудочно-кишечного тракта описаны в сотнях медицинских трудов. В последние десятилетия эти рекомендации стали доступны широкому кругу читателей СМИ и интернета. Но воз и ныне там: частота возникновения нарушений работы пищеварительной системы не снижается. И одним из наиболее распространенных состояний является запор.

Запор — не самостоятельная болезнь, а лишь симптом, свидетельствующий о каком-либо нарушении со стороны пищеварительной или нервной (да-да!) системы.

Бороться нужно прежде всего с причиной, но параллельно с устранением причины этого состояния необходимо бороться и с самим запором. Как это сделать? Очень просто: обратившись за помощью к лучшим лекарственным препаратам и проверенным народным средствам, оказывающим слабительное действие.

Микролакс
лучшие слабительные микроклизмы

www.microlax.ru

Стоимость упаковки, содержащей 4 микроклизмы, составляет порядка 300 рублей.

Преимущества. Далеко не всегда кишечнику требуется метод кнута в виде клизмы или «полноценного» слабительного. По мнению гастроэнтерологов, среди всего разнообразия причин запоров психологические – на первом месте. Чаще всего страдают такими запорами люди, которым для опорожнения кишечника необходимы «домашние» условия или страдающие от геморроя.

В первом случае неспособность сходить в туалет на работе или поезде и подавление позывов приводит к уплотнению каловых масс, а во втором — ожидание болезненной дефекации заставляет человека терпеть до последнего, что еще сильнее осложняет ситуацию.

В таких случаях Микролакс поможет размягчить каловые массы и создать вокруг них своего рода водную оболочку, что делает опорожнение кишечника легким и безболезненным. Микроклизма не действует системно (ее компоненты не проникают в кровеносное русло), а это позволяет рекомендовать ее даже беременным, кормящим и новорожденным.

Уже спустя 5-15 минут после применения Микролакса, человек испытывает естественный позыв, который таким же естественным образом завершается опорожнением кишечника.

Недостатки.

Приставка «микро» не отменяет факта, что это — клизма. И использование Микролакса может быть не к месту и не ко времени. Также этот препарат будет бесполезен при запорах, причиной которого являются органические и функциональные нарушения работы толстого кишечника — действие препарата просто не достигает этого участка.

Выводы. В качестве средства экстренной помощи кишечнику или подготовки к инструментальному ректальному исследованию — одно из лучших слабительных средств. 10 баллов из 10-ти.

Отзывы. «Очень хорошее средство от запоров, никаких побочек не было, отлично помог справиться с последствиями неправильного питания. Удобная форма выпуска – в виде одноразовых микроклизмочек, ничего не надо смешивать, разбавлять и т.д. Открыл и сразу можно использовать по назначению».

Глицелакс
лучшие свечи от запоров для малышей

www.mosfarma.ru

Стоимость упаковки, содержащей 10 ректальных суппозиториев, составляет порядка 100 рублей.

Преимущества. Глицелакс выпускается в двух «возрастных категориях» — для детей и взрослых. Но поговорим мы о первой.

Практически каждая молодая мама сталкивается с нарушениями стула у ребенка, который только начал осваивать прикормы или же с первых дней жизни находится на искусственном или смешанном вскармливании.

Возраст малыша не позволяет использовать сильнодействующие слабительные, а вот свечи Глицелакс отлично справятся с запорами у самых маленьких.

Этот препарат действует мягко, что очень актуально для детей, страдающих вздутием живота и от обусловленных этим коликов и вздутия.

Свечи размягчают каловые массы, позволяя им легко и безболезненно продвигаться по кишечнику — основное преимущество для детей младшего дошкольного возраста, у которых нередки запоры психологического происхождения и обезвоживание кала, вызванное «терпением».

И что немаловажно, у Глицелакса прогнозируемое время действия: спустя 10-15 минут после применения малыш без проблем сходит в туалет (препарат не вызывает каломазания, поэтому нижнее и постельное белье ребенка не пострадают).

Недостатки.

Использовать Глицелакс в качестве постоянного средства от запоров нельзя. Впрочем, вы и так знаете, что слабительные при запорах — средство скорой помощи, а не образ жизни. Поэтому будем считать, что недостатков нет.

Выводы. Настоящее спасение для малышей, страдающих запорами, и их родителей, измученных мыльными свечами, пипетками и прочими альтернативными методами, якобы стимулирующими позывы. 10 баллов из 10-ти.

Отзывы. «Глицелакс стал нашим спасением. Прекрасно помог нашему малышу при запоре. Свечи действуют довольно быстро и эффективно. Никакого раздражения и привыкания не было».

Гутталакс
лучшее слабительное для серьезных случаев

samson-pharma.ru

Стоимость флакона объемом 30 мл составляет порядка 390 рублей.

Преимущества. Когда кишечник настолько «ленив», что употребление в пищу клетчатки или постановка клизмы малоэффективны, необходимо возобновить рецепторную деятельность лентяя. Гутталакс займется именно этим: воздействуя на рецепторы кишечника, препарат активирует его моторную функцию, которая, в свою очередь, ускоряет продвижение каловых масс к «выходу».

Недостатки.

Препарат достаточно сильный для того, чтобы при первом приеме (а также при передозировке или слишком частом применении) вызвать неприятные симптомы: вздутие, метеоризм, режущие боли в животе по причине чрезмерной спастики.

Кроме того, Гутталакс уменьшает всасывание в кишечнике воды и электролитов — это значит, что в кровеносное русло они поступают в меньших количествах.

Результатом может стать обезвоживание, которое проявляется слабостью, головокружением, учащенным сердцебиением.

Выводы. Как слабительное для эпизодического применения Гутталакс справится с самым устойчивым запором. Но для постоянного или частого применения и, тем более, для нормализации регулярности отправлений, он не подходит. 9 баллов из 10-ти.

Отзывы. «Каждый раз, стоит перетерпеть желание сходить в туалет, можно на неделю забыть о нормальном пищеварении. Гутталакс помогает от запоров лучше всего, но для меня минимальная дозировка оказалась избыточной: во второй раз принимала на 2 капли меньше, все прошло без малейшего дискомфорта».

Послабин Лактулоза
лучшее мягкое слабительное

www.asoyuz.com

Стоимость упаковки, содержащей 30 таблеток, составляет порядка 100 рублей.

Преимущества. Препарат натурального происхождения.

Лактулоза относится к группе неусвояемых углеводов, которые проходят транзитом через верхние отделы ЖКТ, и, достигая толстого отдела кишечника, становится питательной средой для лакто- и бифидобактерий.

Это значит, что запоры, возникшие после перенесенных бактериальных заболеваний ЖКТ, продолжительной диареи и антибактериальной терапии (факторы, нарушающие микрофлору кишечника) естественным образом исчезнут после заселения кишечника полезными микроорганизмами.

Недостатки.

Быстрого и стойкого эффекта ожидать не стоит. Слабительное действие Послабин Лактоза окажет уже после первого приема, но регулярность стула нормализуется только через 1-2 недели от начала приема препарата.

Выводы. Возможность приема этого средства кормящими, беременными и детьми возрастом от 6 недель — достаточно веский аргумент в пользу Послабин Лактозы. А с учетом широкого спектра показаний для приема, и очень ограниченного перечня противопоказаний, этот препарат определенно заслуживает высшей оценки в 10 баллов.

Отзывы. «Послабин Лактоза прекрасно выручил в поездке, когда у обоих детей начались запоры. Главное, что после прекращения приема средства запоры не вернулись».

Семя льна
лучшее растительное средство от запоров

nepolneem.ru

Стоимость упаковки, содержащей 100г семян, составляет порядка 65 рублей.

Преимущества. 100-процентно натуральное сырье, которое оказывает обволакивающее, противовоспалительное и мягкое слабительное действие.

На практике это значит, что слизь, получаемая при приготовлении семян, не просто облегчит запор, но также успокоит воспаленные стенки органов ЖКТ.

При приеме семян льна курсом, они улучшают перистальтику кишечника и способствуют выведению токсинов, что благотворно сказывается на общем самочувствии и на внешнем виде.

Недостатки.

Не всегда удобно готовить свежую слизь или замачивать семена для того, чтобы они разбухли (они оказывают такое же действие, как и слизь), что делает прием этого средства неудобным для тех, кого запоры одолевают в отпуске и командировках. Помимо этого, при устойчивых и сильных запорах, особенно обусловленных обезвоживанием каловых масс, кишечник может не отреагировать на семя льна.

Выводы. Мягко, эффективно, никакого привыкания. Но не всегда применимо. 9 баллов из 10-ти.

Отзывы. «Очень мягко действует, копейки в аптеке стоит. Лечила запоры ребенку после кишечной палочки, давала полчашки отвара утром натощак, через час где-то позывы в туалет начинались. Единственная сложность – заставить маленького ребенка пить скользкую слизь отвара, приходилось уговаривать всей семьей».

Кефир
лучшее народное средство от запоров

www.glavrecept.ru

Стоимость ингредиентов от нуля и выше.

Преимущества. Главный герой практически каждого народного снадобья от запоров — кефир. При хронических запорах его нужно пить на ночь, добавив на стакан кефира столовую ложку растительного масла.

При периодической задержке стула — добавкой могут быть инжир, курага, свежие или замороженные ягоды, свежие огурцы, морковь, зелень (предварительно измельченные блендером). У такого «лекарства» несколько параллельных эффектов.

Кефир помогает привести в равновесие микрофлору кишечника и заселить его необходимыми ему микроорганизмами — то, что надо при запорах, вызванных дисбактериозом. Растительное масло оказывает легкое послабляющее действие и смягчает каловые массы.

А добавление овощей или фруктов способствует механической очистке кишечника: растительные неусвояемые волокна в кишечнике разбухают и производят эффект «метелки», вычищая так называемую «каловую накипь» — отложения на стенках кишечника, нарушающие процесс всасывания.

Недостатки.

Если ваши запоры обусловлены неправильным питанием и любовью к фастфуду, можно предположить, что кефир вы просто не любите. И тем более, не захотите ежедневно готовить свежий «коктейль». Но этот недостаток не имеет отношения к кефиру, не так ли?

Выводы. Регулярный прием этого средства показан как детям, так и взрослым. Плюс — возможность создавать рецепты по своему вкусу (кому-то «ближе» пряности и зелень, кому-то — фруктовые коктейли).

Но самое главное — это средство способно не просто устранить однократный запор, но и привести функции кишечника в норму (при условии, что запоры не вызваны нарушением нервной регуляции ЖКТ или новообразованиями).

10 баллов из 10-ти!

Отзывы. «Кефир с подсолнечным маслом —  лучшее средство от запоров и единственное, чем спасалась во время беременности. Слабительные из аптеки принимать боялась, чтобы не навредить ребенку, но кефир отлично справился и без слабительных».

Что нужно знать?

С запорами, безусловно, сталкивается каждый человек. Но существуют некоторые спутники запора, на которые необходимо обратить внимание, и идти не в аптеку за слабительными, а к врачу — за диагностикой:

  • Чувство неполного опорожнения кишечника часто относят к «запорным» явлениям. Но с таким же успехом это может быть новообразование в кишечнике или инородное тело в просвете кишки.
  • Каломазание, во время которого на нижнем белье остаются грязные следы, также требует внимания врача: это может быть признаком ослабевания сфинктера прямой кишки, и найти причину этого состояния нужно как можно раньше.
  • Следы крови в кале могут говорить о множестве патологий, самой «невинной» из которых будет так называемый скрытый, внутренний геморрой.

Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Источник: http://www.expertcen.ru/article/rating/luchshie-slabitelnye-sredstva.html

Как правильно приготовить от запора из фиников и чернослива

Курага при запорах — просто, вкусно и эффективно

Как и любое лекарство, Что касается фиников, это отвар из чернослива от запора. ОЧЕНЬ ЛИПКИЙ ПИРОГ ИЗ ЧЕРНОСЛИВА И ФИНИКОВ. Как готовить. Отписаться от.  · Как готовить отвар или компот из чернослива как правильно от запора. Их делают из 5/5(1).

Запор является крайне неприятным симптомом нарушения работы желудочно-кишечного тракта, при котором выделение каловых масс становится скудным или же даже полностью прекращается.

Связано это в первую очередь с неправильным питанием и не достаточно активным образом жизни. Проблема эта не такая безобидная, как может показаться на первый взгляд.

Дело в том, что при отсутствии регулярного опорожнения кишечника в нём начинают развиваться гнилостные процессы, при которых выделяются в большом количестве токсические вещества, отравляющие организм и приводящие при особо длительном запоре даже к некрозу кишечника.

По этой причине в особо тяжёлых случаях возможен даже летальный исход. Для того чтобы быстро решить проблему запора следует применять специальные послабляющие препараты, приобретаемые в аптеке, или домашние лекарства.

Средства народной медицины, так как они полностью натуральны и не производят побочных действий, более востребованы, чем медикаментозные. Одним из самых популярных лекарств народной медицины, применяемых для устранения запора, является чернослив.

Этот сухофрукт широко используется в кулинарии, и его без труда можно приобрести в любом магазине.

При правильном употреблении в качестве лекарства чернослив способствует быстрому восстановлению работы кишечника и выведению токсинов, которые уже выделились из-за задержки кала.

Однако не следует сразу же приступать к лечению, не ознакомившись с противопоказаниями, так как в этом случае можно нанести своему организму вред.

В качестве послабляющего средства чернослив применяется с глубокой древности. Связано это с тем, что он производит на кишечник человека сразу несколько действий.

Так, при употреблении этого вкусного природного лекарства происходит улучшение выделения желчи, которая способствует поддержанию достаточной влажности каловых масс и улучшению перистальтики кишечника, из-за чего отходы пищеварения не скапливаются в толстом кишечнике и удаляются. Кроме этого, из-за содержания в составе черносливе клетчатки он доставляет к застойным каловым массам достаточное количество жидкости, из-за которой происходит их размягчение и комфортное выведение из организма.

Полезен чернослив и для микрофлоры кишечника, так как подавляет развитие болезнетворных бактерий и поддерживает нормальный баланс полезных.

Благодаря этому, не возникает воспалительных процессов в кишечнике, которые также не редко становятся причиной запора.

Серьёзное значение при лечении недуга имеет и то, что при использовании чернослива повреждённые слишком твёрдыми каловыми массами стенки кишечника восстанавливаются в максимально короткий срок.

Несмотря на всю пользу этого эффективного домашнего лекарства, употреблять его, к сожалению, можно не всем. Для того чтобы не навредить здоровью от слабительного на основе чернослива нужно отказаться в тех случаях, когда присутствуют следующие состояния и заболевания:.

При несоблюдении противопоказаний больной подвергает свой организм серьёзному испытанию и рискует сильно навредить своему состоянию.

Обязательно следует проконсультироваться с врачом в том случае, если сухофрукт будет даваться впервые маленькому ребёнку, и в том случае, если у человека имеются какие-либо хронические заболевания, требующие постоянного приёма лекарственных препаратов.

Каким должен быть качественный чернослив Очень важно для успешного лечения, чтобы чернослив был качественным. Покупая сухофрукты, следует обратить особое внимание на их внешний вид. Ягоды должны быть чёрные коричневый цвет свидетельствует о том, что чернослив сушился неправильно. Поверхность его должна быть достаточно упругой и иметь лёгкий блеск.

Помогает ли чернослив при запорах и почему

В том случае если блеск слишком сильный, лучше отказаться от покупки, так как это свидетельствует о том, что продукт был обработан химическим составом для придания товарного вида. Внутри хороший чернослив обязательно мягкий. На вкус качественный продукт должен быть сладким, с небольшой кислинкой, привкус брожения в нём недопустим.

Лечебных составов на основе чернослива, которые помогают справиться с запором, достаточно много. В зависимости от возраста больного могут изменяться дозировки и частота приёма этих лекарств. Чернослив, как и раньше, остаётся действенным природным лекарством против запора и решает эту проблему мягко и эффективно. Как к вам обращаться.

как скачать карты навител 2015 для автомобильного навигатора бесплатно

Информация на сайте представлена для ознакомления и ни в коем случае не заменяет обследования, диагностику и консультации у врача-специалиста. Поиск по сайту:. Травы Овощи, фрукты Бытовые продукты Пчеловодство Народная медицина. Чернослив от запора. Чернослив в чистом виде — самое простое средство для устранения проблемы.

Использовать сухофрукты в такой форме можно для детей в возрасте от 2-х лет. Связано это с тем, что чернослив надо хорошо пережёвывать, а в более раннем возрасте это может оказаться затруднительно.

Взрослым, в том числе беременным женщинам, чернослив следует употреблять по 10 ягод натощак и запивать 1 стаканом кипячёной воды комнатной температуры. Затем, выждав 3 часа, надо съесть ещё одну такую же порцию чернослива.

Детям дозировка сухофруктов снижается и составляет 5 ягод, объём воды при этом не уменьшается. В зависимости от того насколько сильным является запор, терапия может длиться от 1 до 5 дней.

В том случае если дефекацию восстановить так и не удалось, следует срочно обратиться за врачебной помощью; так как неудача в домашнем лечении может свидетельствовать о наличии механической кишечной непроходимости, для устранения которой требуется срочное хирургическое вмешательство. Настой чернослива можно использовать даже для маленьких детей от 3-х месяцев. Для приготовления такого лекарственного состава необходимо взять г качественного чернослива и залить его мл только что вскипевшей воды.

Понадобится

После этого посуду с составом надо накрыть крышкой и настоять его 15 минут. Далее настой отцеживают, так как жидкость и ягоды следует употреблять отдельно.

Для маленьких детей используют только настой, а для тех, кто старше 2-х лет — настой и чернослив, оставшийся после приготовления. Пить лекарство следует натощак в полном объёме, вне зависимости от возраста. Через 30 минут после приёма настоя те, кому это разрешено по возрасту, съедают и ягоды.

Как готовить

Завтракать можно не ранее, чем через 20 минут после употребления чернослива. В том случае если маленький ребёнок отказывается есть размокший чернослив, можно перемолоть ягоды в блендере и смешать с небольшим количеством мёда.

В такой форме лекарство маленьким больным обычно нравится. Хорошо справляется даже с сильным запором отвар из чернослива и овсяных хлопьев.

С целью приготовления такого послабляющего средства надо взять г чернослива и г овсяных хлопьев и залить состав холодной водой в пропорции После этого посуду с лекарством надо поставить на огонь и, доведя препарат до кипения, проварить его на слабом огне, помешивая, на протяжении 20 минут.

Принимать это лекарство следует по мл до еды 4 раза в сутки. Для детей в возрасте от 1-го года дозировка снижается до мл. Если же лечение осуществляется у малыша до 1-го года, то препарат дают по 2 столовые ложки также 4 раза в день. Максимальная продолжительность лечения составляет 4 дня.

Можно использовать и напиток, приготовленный из чернослива и кефира. Такое средство стоит применять при хронических запорах, когда поддерживать нормальную работу кишечника послабляющими средствами требуется на протяжении длительного времени.

  • Как правильно клеить виниловые обои на бумажной
  • Для получения такого напитка берут 20 ягод и перемалывают в блендере, после чего заливают 1 стаканом кефира и добавляют по вкусу сахар.

    С уже имеющимся сильным запором такой состав справляется плохо, а вот для предотвращения нарушения работы кишечника подходит идеально.

    Можно в качестве профилактического средства против запора применять и смесь из чернослива с курагой. Для её получения следует измельчить по 10 ягод кураги и чернослива и залить 2 столовыми ложками качественного мёда. Такой состав употребляется как в чистом виде вместо десерта, так и с творогом или холодной кашей. Порция эта рассчитана на день для взрослых, и на 2 дня для детей.

    Льняное семя при запорах. Шиповник при запорах. Народные средства от запора у взрослых. Ромашка при запорах.

    Противопоказания чернослива при запоре

    Источник: https://zupqrd.xn----7sbbfoadi3adekgtkgb0av0a2y.xn--p1ai/2840-article.php

    Курага при запорах – просто, вкусно и эффективно » Запор и колит

    Курага при запорах — просто, вкусно и эффективно

    Курага является эффективным и вкусным средством для лечения запоров. Даже если употреблять ее всего по несколько штук в день, то она существенно улучшит положение. Кроме того в ее составе находится повышенное количество полезных микроэлементов и витаминов.

    Состав и калорийность кураги

    Витамины и микроэлементы кураги

    Курага полезный и вкусный сухофрукт, изготавливаемый из абрикосов путем их высушивания в течение 6 или 8 дней. Из 4 килограммов абрикосов в среднем получается 1 килограмм кураги.

    Качественная курага должна обладать следующими характеристиками:

    • Быть крупной
    • Быть не слишком мягкой и не слишком жесткой Ее цвет должен быть светло-оранжевым

    Совет! Качественная курага не должна иметь ярко-оранжевый цвет и глянцевую поверхность. Такой вид является следствием использования специальных химикатов, которые способны оказать на организм отрицательное воздействие или стать причиной аллергической реакций.

    Курага ценна тем, что в ее составе присутствует очень много микроэлементов необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Также в ней содержится витамин В5, кислоты органического происхождения и пектин, который обладает способностью очищать организм от радиоактивных частиц и тяжелых металлов.

    Кроме того в этом сухофрукте очень высокое содержание сахарозы и фруктозы, которое может достигать величины в 80%. Калорийность кураги составляет порядка 215 ккал на каждые 100 гр продукта.

    Полезные свойства оранжевого сухофрукта

    В чем польза сухофрукта

    В кураге находится большое количество веществ необходимых для нормального функционирования человеческого организма. Такое высокое их содержание обусловлено тем, что сушка по сравнению с заморозкой или термической обработкой более щадящий процесс, который позволяет сохранить максимум полезных ингредиентов.

    В этом сухофрукте присутствуют в составе пектины, минералы, микроэлементы, которые оказывают благотворное влияние на работу эндокринной и пищеварительной систем, а также всего организма в целом.

    Сладость кураге придает содержащаяся в ней сахароза и фруктоза, которые являются природными углеводами. В отличие от привычного нам сахара, они не оказывают негативного воздействия на организм: не изменяют уровень инсулина в крови и не приводят к ожирению.

    В этом сухофрукте нет повышенного содержания витаминов, но все же они присутствуют в его составе в достаточном количестве: витамины группы В, витамин С, А и РР. А вот по содержанию микроэлементов, таких как железо или калий курага превосходит свежие абрикосы.

    Такая совокупность минералов и витаминов очень хорошо укрепляет организм и помогает выводить из него различные токсины.
    Курага считается хорошим общеукрепляющим средством, которое отлично борется с анемией, предотвращает и облегчает сердечнососудистые заболевания, улучшает состояние пищеварительной системы и улучшает зрение.

    В ней повышенное содержание калия, которое делает ее прекрасным диетическим средством. А соли магния делают ее использование весьма эффективным при лечении таких заболеваний как малокровие и повышенное кровяное давление.

    Витамин А, содержащийся в этом солнечном сухофрукте, способен нормализовать работу многих систем организма. Отвар кураги очень часто используется в качестве мочегонного средства при лечении почечных патологий и проблем с сердечнососудистой системой.

    Употребление сухофрукта оправдано при диабете, заболеваниях щитовидной железы и при различных авитаминозах. Очень часто курагу включают в состав различных гомеопатических средств, которые способны заменить собой синтетические лекарственные средства.

    Курага при лечении запоров

    Эффективное средство при запорах

    Одна из причин запоров это недостаточное употребление продуктов богатых клетчаткой. Для того чтобы справится с этой проблемой, в рацион нужно включать пищу с ее повышенным содержанием. Одним из таких продуктов является курага. Она помогает предотвратить появление запоров или хотя бы уменьшить количество неприятных симптомов.

    Всего несколько штук этого сухофрукта в день служат хорошей профилактикой запоров, а давать их можно даже маленьким детям. Каждодневное употребление кураги улучшает перистальтику кишечника и нормализует работу пищеварительной системы. Компоты, приготовленные из сушеных абрикосов, тоже обладают послабляющим действием.

    • Для лечения запоров используется следующий рецепт: 5-6 штук кураги, к ним можно также добавить чернослив или инжир тщательно промываются от загрязнений, помещаются в кружку и завариваются кипятком. Полученной смеси дают настояться, оставив ее на ночь. Утром до еды ее выпивают. Готовить ее необходимо ежедневно. Даже после нескольких процедур будет заметно значительное улучшение в работе кишечника.
    • Для лечения запоров также используется смесь из кураги, инжира, чернослива и меда. Для ее приготовления нужно взять по 200 гр каждого вида сухофруктов, прокрутить их через мясорубку и смешать со 100 гр меда. Принимать это лекарство нужно непосредственно перед сном, съедая для этого 1 чайную ложку смеси и запивая ее при этом стаканом воды.
    • В качестве слабительного средства рекомендуется использовать смесь из 300 гр кураги и 300 гр чернослива, смешанных со 100 гр меда и 50 гр сока алоэ. Столовую ложку этого средства необходимо принимать дважды в день, также ее можно намазывать на хлеб и съедать за 1 час перед едой или сном. После приема ее необходимо запивать стаканом воды.
    • Для укрепления иммунитета и улучшения работы пищеварительной системы используется следующий рецепт: по 200 гр инжира, чернослива и кураги, а также 1 лимон мелко режутся и заливаются 2 стаканами меда. Полученная смесь помещается в холодильник. Употреблять ее необходимо ежедневно в количестве 1-2 столовых ложек. Принимать ее лучше всего курсами продолжительностью в 1 месяц.

    Благодаря высоким вкусовым и диетическим свойствам кураги, а также содержащемуся в ней большому количеству клетчатки, она эффективно помогает бороться с деликатной проблемой запоров. В ее составе очень много органических кислот: лимонной, салициловой и никотиновой, а также витаминов группы В и микроэлементов, которые обладают укрепляющими свойствами.

    Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

    Внимание, горящее ПРЕДЛОЖЕНИЕ!

    Мучаюсь с этой проблемой, и такой вариант как средство народной медицины, думаю неплохой. Принимать его как помошь в работе кишечника думаю, что отличное средство, я еще делаю отвар из чернослива тоже хорошо помогает!

    Во время беременности запоры часто у меня бывали и меня как раз выручала курага и изюм. Стоит немного съесть и уже через час примерно стул нормализуется и запор проходит. Действительно вкусно и действенно.

    Промываю и запариваю в крутом кипятке курагу, затем еще раз промываю, сливаю воду и добавляю немного меду, блендерю в пюре — получается отличное калийсодержащее и послабляющее средство к чаю с хлебом или хрустящими хлебцами вместо привычного когда-то бутерброда с маслом и вареньем.

    Курага от запоров проверенное мной средство. После полостной операции долго не могла восстановиться работа кишечника. Тетя принесла мне заваренную кипятком курагу. Я пила эу воду и кушала несколько штук.

    vselekari.com

    Другие публикации:

    Инжир при запорах ;
    Как выбрать забор для дачи: советы и идеи ;
    Девясил: выращивание на грядках, использование в лечебных целях ;

    Источник: https://bigbrazza.ru/kuraga-pri-zaporakh-prosto-vkusno-i-yeffektivno/

    Как питаться при запорах

    Курага при запорах — просто, вкусно и эффективно

    Запоры часто сопровождают хронические колиты, т. е. воспаление слизистой толстой кишки. При этом они могут чередоваться с поносами, а могут быть основным проявлением болезни. При запорах кишечник неполноценно выполняет свою функцию по выведению конечных продуктов обмена.

    Поэтому нужно питаться таким образом, чтобы сократительная активность кишок повышалась. При этом диета должна быть обогащена грубой растительной клетчаткой, которая не только улучшает отхождение кала, но и собирает на себя все вредные вещества.

    Из овощей полезна свекла в сыром и вареном виде (считается одним из самых лучших стимуляторов активности кишечника при запоре), морковь, огурцы, помидоры, белокочанная, цветная, брюссельская капуста.

    Из сырых и вареных овощей можно делать разнообразные вкусные и полезные салаты, обязательно с добавлением растительного масла, готовить супы (борщи и щи, окрошку, свекольники и рассольники).

    На втором месте после овощей стоят фрукты и ягоды, содержащие много клетчатки. Это яблоки, сливы, виноград, абрикосы, чернослив, курага, инжир. Фрукты можно есть в сыром виде, использовать для приготовления фруктовых салатов. Из них можно готовить вкусные и полезные соки, отвары, кисели, компоты.

    Овощи лучше употреблять в сыром виде, а также отваривать, добавлять в супы, подавать к мясу и рыбе.

    При запорах в питание просто необходимо включать большое количество жидкости, чтобы способствовать размягчению каловых масс.

    Если каждый день перед завтраком вы будете выпивать всего лишь 1 стакан холодной кипяченой воды (можно с сахаром или медом), то регулярный стул вам обеспечен. В течение дня желательно пить фруктовые или овощные соки, компоты из свежих или сухих фруктов.

    А на ночь вместо сытного ужина, который только перегружает кишечник, рекомендуется выпивать стакан кефира или какого-либо другого кисломолочного продукта.

    В питание обязательно должно включаться растительное масло. В последние годы интерес к его использованию в лечебных диетах сильно возрос. И это неспроста.

    Интересно!

    В растительном масле много чрезвычайно полезных полиненасыщенных жирных кислот, очень важных для нашего организма. Они нейтрализуют холестерин, который забивает сосуды после 40-летнего возраста, защищают клетки от преждевременного старения и снижают вероятность возникновения раковых заболеваний.

    Растительное масло обволакивает стенки кишечника тонкой пленочкой, защищающей их от механического раздражения. Кроме этого, оно обладает мягким и действенным послабляющим эффектом.

    О каком масле идет речь? На первом месте по доступности и эффективности стоит традиционное подсолнечное масло. При запорах лучшим считается нерафинированное, так как в нем количество полезных кислот максимально.

    Но в последнее время все большую популярность и распространенность приобретают другие сорта: оливковое, льняное, хлопковое. Они вкуснее, а на кишечник влияют так же положительно.

    Вообще будет замечательно, если животные жиры в своем рационе вы полностью замените на растительные.

    При запорах в диету обязательно включается хлеб грубого помола или с отрубями. Сейчас во многих магазинах и аптеках можно купить и сами отруби. Они замечательно помогают справиться с запором, а при необходимости – и с избыточным весом.

    При употреблении отрубей быстро возникает чувство насыщения из-за их набухания в желудке. Это помогает избежать переедания.

    Однако перед употреблением отрубей необходимо проконсультироваться с врачом-диетологом, который поможет подобрать вам нужное суточное количество продукта.

    При запорах в питании ограничиваются сдоба, свежий хлеб, печенье, пироги, пирожные и торты, кисели, крепкий чай, какао на молоке, кофе, шоколад. Избегать следует и некоторых каш: рисовой, овсяной (геркулесовой), манной. Уменьшите в меню количество макаронных изделий. Не рекомендуются фрукты с вяжущим действием: черника, айва, кизил, груши, так как они обладают закрепляющим действием.

    Есть нужно дробно, 4-5 раз в день, чтобы в кишечнике не накапливалось больших объемов пищи и она не залеживалась.

    Кулинарная обработка может быть разной: блюда подаются в отварном, тушеном, запеченном и обжаренном виде. Однако жарением не злоупотребляйте, в этом случае (особенно если вы готовите на животном жире) из масел образуются вредные вещества. Они неблаготворно влияют на организм и способны еще больше замедлять сократимость кишечника.

    Однако запоры могут появляться не только при колитах. Увы, они нередки при язвенной болезни. Вот тут-то и возникает проблема: при язве, как вы уже читали чуть выше, нельзя есть сырые овощи и фрукты с большим количеством клетчатки, потому что они сильно раздражают желудок.

    Как же выйти из этой ситуации? Ведь с запором при язве тоже нужно бороться! Выход прост. Овощи и фрукты есть можно только после соответствующего приготовления. Разрешаются кабачки, морковь, свекла, которые отвариваются, затем шинкуются или протираются до пюреобразной консистенции.

    Хорошо помогают овощные и фруктовые отвары, протертые или длительно отваренные сухофрукты. В пищу обязательно добавляют растительное масло.

    Большое значение при язве желудка в сочетании с запорами играет правильный режим и кратность приема пищи, что способствует ритмичной работе кишечника.

    Источник: Наталья Курбатова “Заболевания желудка и кишечника. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я”

    Мед с лекарственными травами для лечения гастрита с пониженной кислотностью Медовая вода для лечения гастрита с пониженной кислотностью Медовая вода с ромашкой для лечения гастрита с повышенной кислотностью Медовая клизма Средство для лечения колитов с запорами Средство от колитов, сопровождающихся запорами Средство с полынью от метеоризма Мед и подорожник для лечения метеоризма Средство от геморроя Лечебная физкультура Комплекс упражнений для улучшения работы кишечника Упражнения для профилактики запоров Упражнения для профилактики геморроя Очищающая диета Очищение кишечника за 3 дня (скоростная очистка) Очищение с помощью кружки Эсмарха (по Уокеру) Очищение йогов (пракшалана) Очищение желудка способом тигра (багхи) Очищение кишечника с помощью сыворотки и соды Очищение с помощью энтеросорбентов Очищение кишечника фруктами и сухофруктами Очищение голоданием Состояния и симптомы, требующие неотложной помощи врача Желудочное кровотечение Кишечное кровотечение Прободение язвы желудка или двенадцатиперстной кишки Ущемление выпавшего геморроидального узла Острый аппендицит Кишечная непроходимость Лечение язвы желудка Причины и механизмы развития язвенной болезни Признаки и течение язвенной болезни Осложнения язвенной болезни Диагностика язвенной болезни Современные методы лекарственной терапии язвенной болезни Диетотерапия при язвенной болезни Блокаторы протонной помпы Антибиотики, применяемые для эрадикации геликобактер пилори Препараты висмута Блокаторы Н2-рецепторов гистамина Лечение травами ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖЕЛУДКА И КИШЕЧНИКА ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОЧЕК И МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ НЕВРОЗАХ, СОПРОВОЖДАЮЩИХСЯ ПОНИЖЕННЫМ АРТЕРИАЛЬНЫМ ДАВЛЕНИЕМ ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ КАРДИОНЕВРОЗАХ ФИТОТЕРАПИЯ БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ Массаж при гастрите Гастрит – заболевание желудка Причины заболевания гастритом и его диагностика Классификация гастрита Профилактика гастрита Питание при гастрите Продукты при гастрите ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И РАЗВИТИЯ МАССАЖА ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ Действие массажа на функциональное состояние организма Воздействие массажа на кожу Воздействие массажа на мышечную систему Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую системы Воздействие массажа на нервную систему Воздействие массажа на внутренние органы и обмен веществ Основные массажные приемы и их применение ЛЕЧЕНИЕ ГАСТРИТА С ПОМОЩЬЮ МАССАЖА Основные правила проведения массажа и подготовки к нему Проведение массажа Самомассаж при гастрите Соединительно-тканный массаж При массаже живота Почему стоит ехать отдыхать в Белоруссию? Автобусный тур по Европе Как оздоровиться в Беловежской пуще? Все тонкости онлайн-бронирования авиабилетов Восстановление очков и иных изделий с помощи лазерной пайки Kissandfly.ro: сервис для желающих сэкономить Как выбрать хороший отель? Особенности гранита Lisja Gorka Особенности помощи психолога при низкой самооценке Использование самоклеящихся этикеток – хороший выбор для производителей различной продукции

    ФОТО ЦЕНЫ 2020 КОНТАКТЫ НОМЕРА

    Фантазия отель Поляна (Fantaziya Hotel). Отдых в Поляне Закарпатье

    НАШИ НОВОСТИ:
    Теперь отдыхающие могут комфортабельно проживать в “Апартаментах” с КУХНЕЙ
    ИНФРАСТРУКТУРА ОТЕЛЯ ФАНТАЗИЯ:
    SPA-процедуры Конференц зал Бильярдный зал Тренажёрный зал Ресторан Бассейн Детская площадка Детская комната Беседки (барбекю) Охраняемый паркинг Бювет с минеральной водойДЛЯ ОТДЫХАЮЩИХ: Прокат квадроциклов Прокат велосипедов Тенисный стол Бесплатный WI-FIНОМЕРА: Стандартный Полулюкс 2-х местный Полулюкс 3-х местный Люкс Апартаменты однокомнатные Апартаменты двухкомнатные

    Источник: http://fantaziya-karpaty.org.ua/pitanie_zapore.html

    Рецепт мед курага изюм орехи лимон чем полезна эта смесь

    Курага при запорах — просто, вкусно и эффективно

    Кому не стоит употреблять витаминную смесь? Многие сладости приносят вред организму, но есть и исключения, например, смесь из кураги, изюма, грецкого ореха, меда и лимона. Польза и вред продукта объясняются химическим составом перечисленных ингредиентов. При желании в витаминную смесь можно добавлять другие компоненты или, напротив, убирать или заменять основные составляющие.

    Чаще всего, встречается непереносимость меда. Готовую массу принимают не по желанию, а согласно рекомендациям.

    В противном случае, вместо лечебного эффекта можно спровоцировать дополнительные проблемы со здоровьем. Полезные свойства смеси Эффективность полезного продукта, во многом, зависит от качества отдельных составляющих.

    Следует обратить внимание, в какой стране произведены сухофрукты, нет ли на них признаков порчи, лимон не должен быть вялым или зеленым, мед лучше брать пасечный, а не магазинный, но при этом важно доверять производителю и продавцу. Так чем же полезны компоненты витаминной смеси? Незаменимый источник минералов и витаминов. В комплексе они действуют на сердечно-сосудистую систему человека не хуже, чем лекарственные препараты.

    Сушеные абрикосы борются с анемией, вредным холестерином, понижают повышенное давление. Кроме того вещества, которыми богата курага, решают проблемы эндокринной системы, улучшают зрения, помогают оцищению организма. Близок по содержанию веществ к кураге, но при этом содержит еще и витамин Н, также в изюме больше калия и натрия.

    Изюм сильнее повышает гемоглобин в крови. Он полезен при заболеваниях нервной, выделительной, пищеварительной систем. Ценятся за наличие в составе белка, полиненасыщенных жирных кислот, йода, марганца и железа.

    Грецкие орехи улучшают работу мозга, снижают вероятность патологий сердца и сосудов. Их действие особенно заметно при анемии, запорах, повышенном холестерине.

    Совет Чтобы нормализовать пищеварение, стоит добавить в витаминную смесь немного чернослива. Этот сухофрукт славится своими послабляющими свойствами, мягко очищает организм и восстанавливает всасывающую функцию кишечника.

    Польза этого продукта зависит от его происхождения. Липовый мед прекрасно усваивается и оказывает благотворное влияние практически на все системы организма.

    Донниковый мед тонизирует, наполняет энергией, повышает работоспособность.

    Помимо высокого содержания витамина С, лимон славится наличием железа, серы и марганца. Он способствует быстрому выздоровлению при простуде, укрепляет иммунитет. Вещества в составе лимона улучшают качество крови и стимулируют работу кровеносной системы.

    Ароматный фрукт нормализует сон и снижает давление. Ингредиенты прекрасно дополняют и усиливают друг друга. Поэтому витаминная смесь известна своей эффективностью и пользуется большой популярностью. Готовить и использовать ее нужно по определенным правилам.

    Рецепт витаминной смеси Продукт можно хранить довольно долго, поэтому ингредиенты разрешается брать в большом объеме. Нужно только соблюдать определенные пропорции.

    На 1 стакан жидкого меда берем по стакану кураги и орехов, чуть меньше изюма и 1 лимон вместе с цедрой. Курагу и изюм нужно тщательно промыть, лучше даже обдать кипятком или немного пропарить над кипящей водой.

    Раскладываем сухофрукты на полотенце, чтобы они просохли.

    Лимон ошпариваем кипятком и нарезаем тонкими ломтиками вместе с цедрой, удаляем косточки. Перебираем орехи, удаляя весь мусор. Составляющие нужно тщательно измельчить. Для этого можно использовать мясорубку, кухонный комбайн или блендер.

    Главное — чтобы масса получилась однородной. Полученную заготовку смешиваем с медом, добиваясь однородности.

    Раскладываем по небольшим стеклянным баночкам, герметично закрываем и убираем на хранение. Держать закрутки нужно только в холодильнике.

    Для усиления положительных свойств смесь готовят с добавлением чернослива, сиропа шиповника или настойки боярышника.

    Соотношение компонентов можно подбирать самостоятельно, исходя из их свойств и гастрономических пожеланий. Как принимать смесь Полученную массу не стоит употреблять в качестве десерта.

    Максимально положительного эффекта можно достичь, следуя рекомендациям: Витаминная смесь принимается по одной столовой ложке, на голодный желудок 1—2 раза в день. Превышать дозировку крайне не рекомендуется. Через 30 минут после того, как масса будет принята, необходимо поесть.

    При соблюдении дозировок смесь можно принимать постоянно, а не курсами. Детям достаточно 1 чайной ложки, не чаще 2 раз в день. Не рекомендуется есть массу перед сном, она очень калорийна и может привести к тяжести в желудке или избыточному весу.

    Как уже отмечалось, витаминная смесь обладает высокой эффективностью и интенсивностью. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем применять ее в терапевтических или профилактических целях.

    В первую очередь, это касается людей, имеющих хронические заболевания. Также очень важно помнить, что у смеси есть противопоказания, о которых речь пойдет чуть позже. Показания к применению Положительный эффект витаминной смеси отметили многие и многие потребители.

    Смесь не является чудо-средством, и тем не менее, улучшает почти все показатели здоровья. Есть у средства из сухофруктов и своя специализация.

    Основными показаниями к его применению являются следующие состояния: Продукт из кураги, изюма, лимона, меда и грецких орехов не обязательно применять только в лечебных целях.

    Он является и отличным профилактическим средством от всех указанных выше состояний.

    К сожалению, у витаминной смеси есть противопоказания. Обилие сахара и некоторые другие факторы могут негативно сказаться на здоровье. Есть несколько состояний, при которых употреблять смесь крайне нежелательно: Индивидуальная непереносимость составляющих или склонность к аллергии. В таком случае аллергенный компонент следует заменить безопасным аналогом или просто от него отказаться.

    Курага, грецкие орехи, мед, изюм и лимон в комплексе могут спровоцировать развитие осложнений. Камни в почках или желчном пузыре.

    Из-за приема смеси камень может начать двигаться. Язвенные образования на слизистой органов пищеварения, гастрит, панкреатит.

    Обилие сахара может вызвать приступ при сахарном диабете, несмотря на натуральность всех компонентов.

    Сочетание столь активных веществ может спровоцировать заметное снижение давления, поэтому гипотоникам нужно употреблять смесь с максимальной осторожностью. Ожирение, склонность к набору веса, замедленный обмен веществ.

    Некоторые составляющие содержат вещества, повышающие свертываемость крови. При приеме антикоагулянтов витаминная смесь снизит эффективность лекарств.

    Проявление ряда кожных заболеваний псориаз, экзема может усилиться и доставить неприятные ощущения. При появлении воспалений на слизистой оболочке рта от приема средства нужно временно воздержаться.

    Туберкулез, новообразования и сложные системные заболевания требуют рассмотрения в индивидуальном порядке и согласования с врачом.

    Витаминная смесь, приготовленная из кураги, изюма, грецких орехов, меда и лимона, нравится даже детям. Для них из массы можно налепить жевательные конфеты — от такого лекарства не отказываются даже самые капризные сладкоежки.

    Источник: https://dvdprof.ru/legko-i-vkusno/retsept-med-kuraga-izyum-orehi-limon-chem-polezna-eta-smes.php

    ЛекарьТут 24/7
    Добавить комментарий