Луковая шелуха: польза и вред, применение, целебные свойства

Луковая шелуха: польза и вред для организма

Луковая шелуха: польза и вред, применение, целебные свойства

Возможно вы уже наслышаны о том, сколько ценного скрывает в себе не только привычный нам жёлтый репчатый лук, но и его тонкий панцирь — луковая шелуха. Народные целители предлагают её для самолечения.

Даже врачи иногда советуют её к применению, только вот не всегда. Почему? На этом, а также других моментах мы и остановимся.

Предлагаем подробнее разобраться в чем же вред и польза луковой шелухи для организма человека?

Что полезного содержится в луковой шелухе?

Сколько же пользы могло бы принести уже сегодня выкинутое нашими личными руками, и растущее прямо у нас под ногами. Это высказывание справедливо направить в адрес луковой шелухи. Она тоже часто выкидывается и затаптывается. А вот и зря! Зная о том, какая польза в ней заключена, возможно, вам захочется использовать её по назначению.

Знаете ли вы: исключительно вся польза луковой шелухи скрывается не в самой шелухе, а в соке клеток из которых она состоит. Высокопрочная целлюлозная оболочка клетки, надёжно сохраняет полезные свойства сока. Извлечь сок можно путём вываривания его в горячей воде. При этом горячая вода совершенно не уничтожает и грамма самого полезного сока.

Какие же полезные свойства скрывает в себе луковая шелуха? Постарайтесь, задуматься, какой редчайший химический состав в ней заведомо заложен:

  • Кверцетин — это одно из преобладающих веществ, которое находится в соке шелухи лука. Это активное биологическое соединение из группы витамина P, достаточно редко встречается в продуктах. Оказывает противоаллергическое, иммуностимулирующее и противовоспалительное бактерицидное действие. В дополнение усиливает эффект действия витамина C.
  • Витамин C. Он стимулирует все системы организма, особенно иммунную. Как антиоксидант он нормализует окислительно-восстановительные процессы. Он также хорошо способствует профилактике авитаминоза, вирусных, простудных заболеваний и препятствует кровоточивости дёсен.
  • Каротин — вещество, имеющее достаточно сильный антиоксидантный эффект. Его содержание в шелухе лука немалое. Как антиокислитель, он подавляет практически все свободные радикалы, например: гниль, вредные микроорганизмы, грибки.
  • Фитонциды снимают воспалительные процессы и помогают бороться с заболеваниями: гриппом, ангиной, воспалением лёгких и ларингитом.
  • Витамин E. Замедляет процесс старения и не даёт развиваться раковым заболеваниям. Также, являясь антиоксидантом, значительно усиливает действие витамина A.

Дополнительные витамины, присутствующие в немалом количестве это: витамин PP (фолиевая кислота) и подавляющее большинство витаминов группы B.

Если выделить самые активные витамины луковой шелухи, то на 100 гр по химическому составу в цифрах будут лидировать:

  • Каротин — около 8285 мг;
  • Кверцетин — до 3652 мг;
  • Рутин — 400 мг;
  • Витамин С — от 10 до 33 мг.

Интересно знать: рутин и кверцетин относятся к активным биологическим веществам группы витамина P. Как и витамин C, два предыдущих влияют на быструю усваиваемость многих веществ нашего организма друг с другом. А вместе рутин и витамин С усиливают это влияние больше, чем все остальные витамины. Поэтому рутину могут ещё иногда присваивать название «витамин С2».

Полезные и лечебные свойства луковой шелухи для организма

Можно с уверенностью заявить, что полезные лечебные свойства луковой шелухи на порядок выше, чем у самого лука! Помимо сильного иммуностимулятора, как мощное профилактическое средство, она способна предупредить:

  • ОРЗ, грипп и большинство иных вирусных инфекций;
  • Кровоточивость дёсен, разрушение эмали и костной ткани зубов;
  • Появление фурункулов, бородавок, мозолей и других кожных болезней;
  • Различные грибковые заболевания;
  • Появление и размножение перхоти;
  • Бронхиальную астму и бронхиты разных форм.

Многим, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями помогла именно луковая шелуха.

Так, её лечебные свойства проявляются благодаря сернистым соединениям и кверцетину, за счёт которых улучшается процесс кровообращения и укрепляются стенки всей сердечно-сосудистой системы.

Также, эти и другие компоненты луковой шелухи удаляют из крови канцерогены и отравляющие вещества, что способствует очищению крови. Так что, если сравнивать луковый »панцирь» и сам лук, то польза луковой шелухи для здоровья намного больше.

Вам также интересно будет узнать, чем полезен репчатый лук.

Как сделать отвар луковой шелухи в домашних условиях

Применение луковой шелухи зависит от способа приготовления. Вот некоторые возможные и часто используемые:

Есть два самых быстрых способа приготовления, благодаря которым луковая шелуха сразу подарит вам свои полезные богатства — это приготовление чая и отвара.

Чтобы сделать чай, нужно всего лишь в 200 мл кипятка заварить 1 столовую ложку шелухи.

Далее процедили готовую настойку через 10-15 минут и, пожалуйста, чай готов! Пить такой чай лучше перед сном для снятия усталости после трудового дня и укрепления общего состояния организма.

Но самый эффективный из быстрых способов всё же считается отвар. Такой способ вытянет из шелухи больше нужных для организма веществ и послужит более широкому применению. Как приготовить такой отвар?

  1. Отмерьте 30 г луковой шелухи, хорошо промойте её водой и положите в металлическую ёмкость;
  2. Налейте 400 мл воды и доведите до кипения;
  3. Далее уменьшите огонь и проварите ещё около 20 минут;
  4. После выключите и дайте отвару настояться 2-3 часа;
  5. Напоследок процедите и отвар готов.

Если каждый день, на протяжении одного месяца, пить по 200 мл такой отвар, это обогатит организм витаминами, укрепит иммунитет, а также повлияет как тонизирующее средство для организма в целом.

Полезные свойства отвара из луковой шелухи не ограничиваются пользой для здоровья. Такой отвар полезен для женщин как дополнительное средство по уходу за волосами. Отвар для волос используют, когда желают озолотить пряди волос, укрепить корни, избавиться от перхоти и даже, когда появляются признаки облысения. Чтобы применить отвар, нужно развести его водой в соотношении 1:2.

Вред и противопоказания к употреблению луковой шелухи

Однако, луковая шелуха может принести и вред. Вот некоторые противопоказания:

  • Повышенная свёртываемость крови (повышенная опасность!);
  • Тромбофлебит;
  • Воспаления желудочно-кишечного тракта;
  • Возможные аллергические реакции на некоторые компоненты шелухи;
  • Индивидуальная непереносимость;
  • Период беременности.

Всем же остальным категориям людей, луковая шелуха на протяжении последних десятилетий не причиняла какой-либо известный серьёзный вред. Чаще всего, от неё наблюдалась только польза. Поэтому, неспроста луковая шелуха до этого дня называется »средством от ста недуг».

Источник: https://infoeda.com/lukovaya-sheluxa-polza-i-vred-dlya-organizma.html

Полезные свойства луковой шелухи и противопоказания

Луковая шелуха: польза и вред, применение, целебные свойства

Практически в каждом доме лук является важнейшим продуктом в составе большинства блюд. Многие знают, что в процессе приготовления некоторых блюд выгодно использовать шелуху, насыщающую витаминами и придающую аппетитный цвет супам.

Полезные свойства луковой шелухи обеспечили ей особую популярность и широкое применение в народной медицине. Многие лечебные эффекты этого продукта получили научное обоснование и подтверждение действенности.

Сегодня речь пойдет о составе, вреде и пользе луковой шелухи, а также о применении продукта в различных целях.

Уникальный состав

Луковая шелуха – хороший источник витаминов: группы B, C, E, PP, каротина, клетчатки, соединений серы, фруктанов, антиоксиданта кверцетина и других флавоноидов.

Сернистые соединения в составе покровных чешуек лука улучшают кровоток и оздоравливают сердечно-сосудистую систему. А фруктаны выступают в роли пребиотиков, т. е. избирательно стимулируют рост и активность полезных бактерий, населяющих толстую кишку. О целебной силе кверцетина – чуть позже.

Также в наличии имеется большое количество микроэлементов из таблицы Менделеева: кальций, фосфор, магний, йод и многие другие.

Лечебные эффекты

Подобное разнообразие полезных веществ объясняет пользу луковой шелухи и отвара из нее при профилактике и лечении раковых образований. Другие терапевтические эффекты:

  • слабительный;
  • тонизирующий;
  • желчегонный;
  • обезболивающий;
  • спазмолитический;
  • отхаркивающий;
  • противораковый;
  • антисептический и др.

Отвар луковой шелухи отлично справляется с выведением натриевых и хлорных солей из организма, что положительно влияет на состояние людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Тем, кто регулярно страдает болями в нижних конечностях после тяжелого рабочего дня, соединения, содержащиеся в шелухе, тоже помогут. Поскольку основной причиной таких болей являются солевые отложения.

Ключевым веществом в составе продукта считается кверцетин, классифицируемый как витамин довольно обширной группы P (включает около 150 биофлавоноидов).

Обладает в первую очередь противоаллергенным и антигистаминным эффектом. Рекомендуется к приему сердечникам, поскольку является профилактическим средством от инсульта, инфаркта и образования тромбов. Избавляет от депрессии и нервного перенапряжения.

Медицинский сектор проводит серию исследований кверцетина с целью раскрытия его лечебного потенциала, в частности противоракового воздействия на организм.

Большое внимание уделяют шелухе от луковых головок как отличному средству для стимуляции иммунитета. Наверняка вы неоднократно слышали фразу: «Ешь лук и чеснок – и никакой грипп тебе не страшен». В высказывании присутствует доля истины.

На этом лечебные свойства луковой «шубы» не заканчиваются. Можно отметить хорошее влияние на следующие группы больных:

  • аллергиков;
  • астматиков;
  • диабетиков;
  • с почечными заболеваниями (нефрит и др.);
  • с геморроем (средство применяют для ванн и примочек);
  • проблемами мочеиспускательной системы (в т. ч. цистит);
  • со стоматитом и другими инфекциями ротовой полости;
  • с грибковыми поражениями кожи и мозолями.

Преимущества для женщин

Дополнительно для женщин польза луковых покровных чешуек заключается в обезболивающем эффекте при менструациях, снижении интенсивности симптомов предменструального синдрома и климакса.

Доказана эффективность этого растительного средства и при аменорее (отсутствии месячных у женщин репродуктивного возраста).

Отвар из шелухи замечательным образом воздействует на волосяной покров головы, питает и улучшает физические характеристики каждого волоса.

Меры предосторожности

При интенсивном приеме в медицинских целях отвар из луковой шелухи может нанести вред здоровью. У средства, на удивление, мало противопоказаний, несмотря на крайне мощный состав.

Применение недопустимо при высоком уровне свертывания крови, поскольку кверцетин сгущает кровь и может усугубить состояние больного.

Надо понимать, что это растительное средство не дает гарантий и не является панацеей. Поэтому его необходимо использовать только в качестве дополнения к медицинским препаратам, прописанным лечащим врачом.

Луковая против чесночной

Не только лук является поставщиком полезных веществ, но и его ближайший родственник – чеснок. Чесночная шелуха считается более эффективной в лечении заболеваний, которые откликаются на высокие дозы кверцетина. В частности, она лучше справляется с выводом тяжелых металлов, холестерина и радиации из организма.

При отсутствии противопоказаний можно использовать в медицинских целях шелуху обеих пищевых культур – совместно или по отдельности. Во многих случаях эти средства взаимозаменяемы.

Но у шелухи чеснока на порядок больше противопоказаний. Ее нельзя использовать:

  • детям до 12 лет;
  • диабетикам;
  • при плохом обмене веществ;
  • при пониженном давлении;
  • при желудочной язве и других заболеваниях ЖКТ.

Рецепты народной медицины

Учитывая исторический возраст лука, рецептов в народе накопилось огромное множество. Рассмотрим самые популярные из них.

Настойка от атеросклероза

При атеросклерозе необходимо 3 раза в день употреблять по 20 капель спиртовой настойки, растворенных в 1 ст. л. подсолнечного масла, за полчаса до приема пищи.

Такая настойка лечит и грибковые поражения ногтей.

Процесс приготовления довольно прост: измельченную луковую шелуху настаивают на спирте или водке (в соотношении 1:7) в течение 1 недели, после чего переливают в емкость из темного стекла.

Масло от отеков и варикоза

Польза кремов и масел с шелухой репчатого лука неоспорима. Их можно как наносить на кожу, так и добавлять в воду для принятия ванны.

Перетертую шелуху смешать с оливковым или маслом виноградных косточек (2 ст. л.). Далее полученный состав настаивают в течение 10 дней. Хранят в холодильнике в течение 3 месяцев.

При отеках и варикозном расширении вен рекомендуется дважды в неделю растирать ноги посредством легкого массажа и втирания приготовленного дома масла.

Настой для волос

Продукт является прекрасным укрепляющим препаратом для волос, который вызывает улучшение их характеристик и активный рост. У получаемого настоя отсутствует неприятный запах лука, поэтому применять его можно так часто, как потребуется.

Для приготовления луковую шелуху заливают теплой кипяченой водой в пропорции 1:2 и плотно закупоривают. Настаивают такую смесь 10 часов.

Настой для волос, равно как и классический отвар, используют для мытья головы в течение 2-3 недель. Кроме ускорения роста волос, такое средство эффективно борется с себореей, препятствуя появлению перхоти.

Луковый чай

Не хотите тратить время на отвар? Тогда приготовьте чай. Просто поместите небольшое количество промытой шелухи в специальное ситечко для чая и залейте кипятком. Это, пожалуй, самый легкий способ применения, сохраняющий максимальное количество полезных веществ исходного продукта.

При мышечных спазмах рекомендуется выпить чашечку лукового чая перед сном. Поможет этот напиток и сердечникам. В случае регулярного приема гарантировано укрепление сердечной мышцы, очищение сосудистых стенок от атеросклеротических бляшек и другие кардиологические выгоды.

Недавно одна японская фирма выпустила на рынок «Чай здоровья», содержащий ферментированную кожицу лука с высокой концентрацией кверцетина. Кроме шелухи в состав чая вошли 9 других полезных для здоровья растительных компонентов, в том числе зеленый чай и куркума.

Отвар от стоматита и пародонтоза

  1. 3 ч. л. предварительно промытой и высушенной шелухи отварите в небольшом количестве воды
  2. Дайте постоять в течение 7-8 часов.
  3. Процедите отвар и применяйте для полосканий несколько раз в день.

Применение в косметологии

  1. Натуральный краситель, активно используемый для покраски волос и получения красивого золотистого блеска. Для этого 2 ст. л. шелухи кипятят в течение 10 минут в воде. А полученную жидкость используют для мытья волос.
  2. Прекрасно справляется с угревой сыпью. Помимо устранения очагов воспаления на коже лица, создает эффект пролонгированного действия. В результате улучшается общее состояние эпидермиса и восстанавливается нормальное состояние сальных желез.
  3. Борется с фурункулами и различными видами дерматитов. Что немаловажно, отвар из шелухи успешно справляется с зудом, избавляя пациента от неприятных ощущений.

Источник: http://www.news-fancy.com/n-go/?id=9343

Луковая шелуха на страже здоровья и красоты

Луковая шелуха: польза и вред, применение, целебные свойства

Репчатый лук найдется в каждом доме – с ним варят супы и готовят вторые блюда, добавляют сочные кольца в салат.

Регулярное употребление овоща избавит от многих болезней, ведь в его соке содержатся бактерицидные вещества. Луковая шелуха обладает не менее ценными свойствами и по степени пользы не уступает самой луковице.

Чтобы направлять целебную силу грамотно, нужно знать, как применять шелуху и для кого она может быть вредна.

Состав шелухи – в чем ее сила?

Это невероятно, но луковая шелуха превосходит по количеству полезных веществ сам лук. Золотистая «одежка» является уникальным по своему богатству источником витаминов группы В, С, Н и РР. Также в состав входят вещества, имеющие огромное значение для здоровья: кальций, железо, калий и кремний.

Шелуха помогает бороться с простудными заболеваниями, ускоряет заживление ран и способствует общему укреплению организма. Обменные процессы влияют на внешний вид человека и даже на его настроение. Именно луковые чешуйки активизируют все защитные свойства нервной системы и поддерживают ее в состоянии равновесия.

Внимание! Интересно, что польза шелухи распространяется и на комнатные растения. Многие садоводы используют луковые очистки для удобрения цветов.

Среди многообразия сортов лука наиболее полезными считаются крымский, желтый и белый. Именно их шелуха обладает наибольшей концентрацией витаминов и антиоксидантов. Нужно отметить, что извлечь максимальную пользу можно только из натурального продукта, выращенного без применения пестицидов.

Польза и вред

Луковая шелуха активно используется в народной медицине. Регулярное применение отваров и компрессов заметно усиливает лечебное действие аптечных средств и ускоряет восстановление организма. Список недугов, с которыми можно справиться при помощи шелухи, впечатляет:

  • мигрени;
  • простудные заболевания;
  • сахарный диабет;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • аллергия;
  • воспалительные процессы;
  • сбои в пищеварительной системе;
  • стоматит и другие заболевания полости рта.

У луковой шелухи есть и эстетическая функция – с помощью отваров можно не только лечиться, но даже похудеть. Употребление отвара в сочетании с обычным чаем ускоряет метаболизм и значительно повышает результативность любой диеты.

В косметологии широко используется смесь меда и луковых чешуек, а волосы станут блестеть еще ярче после промывания луковым отваром.

Однако стоит поговорить и о противопоказаниях. Нанести непоправимый вред здоровью не получится, но все же следует соблюдать некоторую осторожность при использовании шелухи в следующих случаях:

  • при наличии гастрита или язвы;
  • в момент обострения аллергии или имеющейся предрасположенности к ней;
  • если повышены показатели свертываемости крови.

Также не нужно употреблять луковые настои одновременно с сильнодействующими лекарствами или алкоголем. Что касается дозировки народного средства, лучше придерживаться нормы, не пытаясь самостоятельно усилить действие снадобья. Не лишней будет консультация с лечащим врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.

Как лечится шелухой

С наступлением холодов тема профилактики простудных заболеваний становится все более актуальной. Справиться с вирусными атаками поможет настойка. Шелуху необходимо измельчить и смешать с водкой или спиртом, далее смесь настаивается около недели. Пить лекарство можно по 20 капель, не чаще 2 раз в день.

Для полосканий подойдет луковый отвар, приготовить его несложно. Чешуйки нужно просушить и измельчить. Далее продукт заливается холодной водой и проваривается не менее 20 мин. Сразу пить отвар нельзя, сначала его требуется настоять до 8 ч, а затем процедить.

Если употреблять средства из лука внутрь не хочется, можно приготовить масло и протирать им раны. Основным ингредиентом по-прежнему выступает шелуха, а добавить нужно масло виноградных косточек или оливковое. Смесь настаивается 10 дней. После чего ее можно наносить на кожу или добавлять в воду при приеме ванн.

Справится луковая шкурка даже с повышенным давлением. Достаточно пропарить шелуху, а затем залить водой и настаивать 2 ч. Принимать средство рекомендуется не чаще 2 раз в сутки, по 150 мл.

Шелуха в косметологии

Не менее волшебно сказывается применение шкурок и на внешнем виде. Назначение продукта универсально и подходит как для лица, так и для волос.

Лосьон против угрей:

  1. 30 г перетертых шкурок смешать с цветами ромашки, добавить календулу и залить горячей водой.
  2. Настаивать смесь 1-1,5 ч, затем процедить.
  3. Остуженной жидкостью протирать лицо, уделяя внимание проблемным зонам. В среднем курс длится 10 дней.

Маска для кожи головы:

  1. Готовится настой из шелухи – продукт заливается кипятком и выдерживается несколько дней.
  2. Готовой смесью нужно массировать голову, втирая массу.
  3. После волосы моются обычным способом. Такая процедура подарит легкость и стимулирует рост волос.

Можно луковым раствором ополаскивать голову после регулярного мытья. Волосы отблагодарят ярким блеском и приобретут золотистый оттенок. Также многие отмечают, что лук помогает регулировать выработку кожного жира, волосы меньше пачкаются и надолго сохраняют объем.

Совет. Поможет луковое полоскание и при перхоти или раннем облысении.

Золотистая «одежка» луковицы – неиссякаемый источник здоровья и красоты. Грамотное применение средств на основе натурального продукта оздоровит организм и восстановит его защитные функции.

Отвар луковый: видео

Источник: https://sad24.ru/konservaciya/lekarstvennye/lukovaya-sheluxa-2.html

Отвар луковой шелухи польза и вред !

Луковая шелуха: польза и вред, применение, целебные свойства

Без репчатого лука современные хозяйки не представляют себе приготовление популярных на сегодня блюд, а вот его шелуха считается бесполезной и отправляется в мусорную корзину и надо сказать, совершенно незаслуженно.

Ее богатый состав позволяет использовать шелуху в лечении и профилактики разнообразных заболеваний, но обо всем по порядку.

Полезные свойства отвара из луковой шелухи

Ученые обнаружили в составе шелухи такие биологически активные компоненты как флавоноиды, антиоксиданты, фитонциды, витамины Е, каротин, РР, аскорбиновую кислоту, группы В, минералы – соединения магния, железа, фосфора, кальция, цинка, йода, натрия, кремниевой кислоты, а также очень ценное вещество кверцетин.

Польза последнего в составе отвара шелухи лука для человеческого организма невероятно огромна. Этот антиоксидант обладает очень сильными противоаллергическими свойствами, а еще он выступает хорошей профилактикой заболеваний сосудов и сердца.

Регулярно обеспечивая свой организм кверцетином, можно снизить риск формирования тромбов, инфарктов и инсультов.

Кроме того, просочилась информация о том, что это вещество способно замедлять развитие злокачественных опухолей, убивать раковые клетки и воссоздавать структуру поврежденных тканей. Польза отвара из луковой шелухи заключается и в ее хорошем желчегонным и мочегонном действии, что дает основание использовать ее для лечения заболеваний почек и мочеполовых инфекций, желчного пузыря.

Антисептические свойства могут помочь в деле борьбы с кожными грибковыми недугами, себореей. Отвар шелухи репчатого лука – это отличный спазмолитик и слабительное, а еще она известна способностью бороться с заболеваниями полости рта, в частности стоматитом.

В терапии сезонных инфекций дыхательных путей ее применяют в качестве тонизирующего и укрепляющего иммунитет средства.

Вред луковой шелухи

Вред отвара шелухи лука заключается в превышении концентрации сухого вещества в воде. То есть при неправильном приготовлении отвара возможны совершенно обратные реакции, например, аллергия, понос.

В классическом рецепте приготовления шелуха соединяется с водой в соотношении 1:10 и увеличивать ее долю не рекомендуется. Кроме того, не стоит лечиться таким средством беременным и кормящим женщинам, а также лицам, имеющим острые заболевания пищеварительного тракта и почек.

Кроме того, входящий в состав отвара шелухи репчатого лука кверцетин способен принести не только пользу, но и вред.

Дело в том, что он вызывает головную боль и расстройство желудка, а еще отрицательно взаимодействует с некоторыми кроворазжижающими препаратами, кортикостероидами и циклоспорином.

Поэтому прежде чем лечиться отваром шелухи лука, рекомендуется сначала проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Применение луковой шелухи

Как уже было сказано, применение данного средства невероятно широко. Вот одни из наиболее популярных рецептов:

  • для полоскания полости рта рекомендуется 3–4 ложки сырья залить водой величиной ½ литра. Поставить на плиту, прокипятить и дать настояться. После профильтровать и полоскать рот до полного выздоровления, сочетая такое лечение с применением традиционных лекарственных средств;
  • некоторые женщины сталкиваются с нерегулярностью менструального цикла. Отвар луковой шелухи может использоваться для стимуляции месячных, то есть вызвать запоздалый приход критических дней. Для этого нужно 2 ст. л. продукта залить кипящей водой в количестве 1 литра, поставить на плиту и уваривать на медленном огне в течение четверти часа. Профильтровать и употреблять перед едой по половине стакана;
  • издревле женщины использовали отвар луковой шелухи для укрепления и окрашивания волос. Для этого продукт заливается кипящей водой в соотношении 1:2 и настаивается около 10 часов. После фильтруется и используется для ополаскивания после мятья. А для усиления укрепляющего эффекта можно добавлять к шелухе траву крапивы;
  • при лечении цистита рекомендуется сырье величиной 20 г залить водой в размере 1,5 стакана и поставить на плиту. Уваривать в течение получаса, дождаться, когда остынет, профильтровать и лечиться, выпивая по 1/3 стакана в подогретом виде три раза в течение всего периода бодрствования.

Вот такая она, луковая шелуха. Как видно, с ее помощью можно не только пасхальные яйца красить, но и лечиться. Удачи!

Прочитав эту статью, вы перестанете выбрасывать очистки от репчатого лука. Ведь это ценное народное средство от ста болезней. Шелуха лука помогает справиться с множеством заболеваний.

Что в ней полезного и что она лечит? В чем польза и вред луковой шелухи для организма? Ответы на эти и другие вопросы об этом средстве вы найдете в нашей статье, а также пополните свою копилку народных рецептов.

Химический состав шелухи

Одну из ключевых ролей в полезном составе шелухи лука играют витамины B6 и C. Первый ускоряет распад жиров, принимает участие в образовании серотонина («гормона радости»), нормализует уровень холестерина, снижая риск закупорки сосудов, помогает выведению из организма избытка жидкости. Также пиридоксин важен для гормонального равновесия женской репродуктивной сферы.

Аскорбиновая кислота — антиоксидант, полез на для иммунитета, помогает усваиваться железу, снижает кровоточивость слизистых (десен и др.), уменьшает проницаемость капилляров.

Что содержится еще в продукте? Другие витамины и минеральные элементы шелухи, обуславливающие ее полезные свойства для здоровья человека:

  • Витамин B1 — крайне важен для нервной системы, образования генетического материала в клетках (ДНК, РНК) и для усвоения питательных веществ — белко в , углеводов, жиров.
  • Витамин B9 — в сутки человек должен получать не менее 20 г фолиевой кислоты. Она важна для кровеносной и иммунной систем, для формирования и работы ЦНС, для полового созревания.
  • Витамин PP — регулирует уровень «плохого» холестерина, укрепляет сердце и сосуды, выводит токсины.
  • Витамин B5 — улучшает сон, повышает аппетит и работоспособность, заживляет кожу и слизистые, поддерживает организм в период стресса.
  • Фосфор — нормализует обмен веществ, нужен для прочности костей, здоровья сердца, эластичности сосудов.
  • Калий — поддерживает внутриклеточное давление, убирает отеки, обеспечивает сократительную способность мышц, в том числе и сердечных.
  • Кобальт — необходим для жирового обмена и преобразовани я фолиевой кислоты в организме, является компонентом витамина B12.
  • Марганец — участвует в метаболизме углеводов и аминокислот, в синтезе нуклеотидов, важен для репродуктивной системы и прочности костной, соединительной ткани.
  • Железо — входит в состав молекулы гемоглобина, перенося кислород к тканям и предотвращая развитие малокровия, участвует в важных процессах обмена веществ.
  • Медь — в сотрудничестве с витамином C поддерживает иммунитет, нужна для перевода железа в трехвалентную форму, способную переносить кислород.
  • Цинк — помогает усвоению витамина E, нужен для синтеза половых гормонов, здоровья кожи и волос, повышает чувствительность рецепторов.

Целебные свойства шелухи также связаны с присутствием в ней к верцетин а , а нтоциан ов , а ллицин а , к аротин а , ф итонцид ов .

Чем полезна для организма мужчин

Польза шелухи для мужского здоровья состоит в следующем:

  • усиливает выработку тестостерона;
  • повышает качество спермы;
  • благотворно сказывается на потенции;
  • помогает в лечении простатита, аденомы простаты, обладая противовоспалительными свойствами;
  • оказывает общеукрепляющее действие.

Источник: http://kak-peresadit.ru/ogorod/otvar-lukovoj-sheluhi-polza-i-vred.html

Природный лекарь, или чем полезна луковая шелуха

Луковая шелуха: польза и вред, применение, целебные свойства

В наше время производство различных лекарственных препаратов не стоит на месте. Из года в год появляются инновационные лекарства с самым разным составом. Тем не менее не следует забывать обращать внимание на природные продукты, обладающие поистине целебной силой. Одним из таких является знакомый и доступный всем овощ – репчатый лук.

И если об этом продукте мы уже наслышаны и не сомневаемся в его полезных свойствах, то на луковой шелухе чаще всего не делаем никакого акцента.

Так вот именно о том, что луковая шелуха нисколько не уступает по своим ценным качествам очищенной луковице, а также является универсальным средством, широко применяемым в лечебных и бытовых целях, мы расскажем в нашей статье.

Немного о репчатом луке

Лук репчатый (Allium cepa) представляет собой растение, родина которого Юго-Западная Азия (Афганистан, Туркмения, Иран) и принадлежащее семейству Луковых (Alliaceae).

Надо сказать, что репчатый лук известен в культуре уже более 5 тысяч лет; в медицинских целях его использовали ещё во времена Гиппократа. Считается, что этот уникальный продукт был завезён в нашу страну в XII веке.

На Руси репчатый лук в больших объёмах употребляли в пищу, так как в те времена он был признан самым действенным средством против чумы и тифа; луковую шелуху довольно часто использовали с целью окрашивания яиц и некоторых тканей.

В старину при тяжёлых родах, в случае если после рождения ребенка не отходил послед, женщине давали  выпить подсоленый отвар луковой шелухи. Кстати, и сейчас этот рецепт используют, когда не выходит послед, в  животноводстве, например, при окозлении коз.

Чем полезна луковая шелуха?

Луковая шелуха действительно очень богата биологически активными веществами (БАВ). В неё входят: витамины (A, E, C, PP, группы B и др.

), фитонциды, флавоноид кверцетин, минеральные соли калия, фосфора, железа, кальция и др. В связи с этим не мудрено, что спектр лечебного действия шелухи невероятно широк.

Давайте же разбираться, чем конкретно её использование может быть полезно для нашего здоровья.

  • Луковая шелуха повышает выработку антител и защищает организм от различных негативных факторов внешней среды, т.е. является, по сути, естественным иммуностимулятором.
  • Луковая шелуха – это превосходное противопростудное средство, использующееся как с профилактическими, так и с лечебными целями. А всё из-за того, что она обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектом.
  • Луковая шелуха также представляет собой настоящий природный антисептик.
  • За счёт набора антиоксидантов, присутствующего в составе луковой шелухи, замедляются процессы старения, протекающие в различных органах и тканях организма, проявляются яркие ранозаживляющие, а также онкопротекторные свойства.
  • Луковая шелуха полезна в качестве мочегонного средства. Большое количество токсичных веществ, шлаков и прочих «излишеств» выводится из нашего организма именно с мочой.
  • Применение луковой шелухи способствует очищению сосудов от «ненужного» холестерина, укреплению сосудистых стенок и снижению к минимуму риска образования тромбов, тем самым предупреждая развитие многочисленных проблем с сердечно-сосудистой системой.
  • Луковая шелуха также обладает способностью снижать АД, в особенности при стенокардии и ишемической болезни сердца (ИБС), а за счёт способности «держать в тонусе» сердечную мышцу можно считать её природным кардиотоником.
  • Луковая шелуха способна стимулировать кровообращение в различных органах и тканях организма, улучшая их работу и питание соответственно.
  • Луковая шелуха обладает способностьюпрепятствовать образованию гистамина и серотонина – веществ, провоцирующих аллергические реакции, и оказывает противоотёчное действие.

Луковая шелуха – универсальное средство в народной медицине

В домашних условиях на основе луковой шелухи можно самим приготовить лекарство не хуже, чем в аптеке. Оно может быть для внутреннего или наружного применения. Так или иначе, его лекарственная форма и дополнительные компоненты в составе рецепта будут зависеть от того недуга (недугов), от которого вы хотите избавиться.

https://www.youtube.com/watch?v=g4EbZlaTdeM

Для начала предлагаем вашему вниманию 5 рецептов различных лекарственных форм на основе луковой шелухи, которые могут выступать в качестве самостоятельных лекарств, а могут быть приготовлены с добавлением дополнительных компонентов.

Рецепт 1. Настой

Залейте 2 ст. л. луковой шелухи 2 стаканами горячей кипячёной воды. На водяной бане проварите полученную смесь в течение 15 минут. Остудите настой. Процедите. Уберите смесь для хранения в прохладное тёмное место на 5–8 часов.

Лекарство рассчитано на внутреннее применение в определённой дозировке. Кстати, такой настой может быть применён и наружно (примочки, компрессы, полоскания и др.

), только в этом случае его придётся приготовить более концентрированным: смешать луковую шелуху с кипятком в пропорции 1:3.

Рецепт 2. Настойка

Вам потребуется пятидесяти- или семидесятиградусный спирт (можно использовать водку). Для начала измельчите шелуху. Затем поместите её в посуду из тёмного стекла. Залейте спиртом в пропорции 1:5.

Полученную смесь настаивайте в течение недели. Процедите. Уберите смесь для хранения в прохладное тёмное место.

Как правило, такая настойка применяется небольшими дозированными порциями, а также используется в виде промываний и полосканий.

Рецепт 3. Чай

Если у вас иногда повышается АД или вы имеете гипертоническую болезнь в анамнезе, отличным вариантом было бы соединение измельчённой луковой шелухи с чёрным или зелёным чаем.

В новом исполнении чай можно употреблять ежедневно. Отличная профилактика.

Но следует сразу предупредить, что гипотоникам, по понятным причинам, такой напиток, тем более ежедневное его употребление, ПРОТИВОПОКАЗАН.

Рецепт 4. Масло

Измельчите луковую шелуху и залейте её подсолнечным, оливковым или касторовым маслом. Готовую смесь поместите в прохладное тёмное место. Настаивайте на протяжении 2 недель. Процедите масло через марлю. Перелейте в посуду из тёмного стекла. Для хранения уберите в холодильник. Такое масло эффективно при различных кожных заболеваниях, фурункулах, мозолях и пр.

Рецепт 5. Мазь

Вам понадобится крем или вазелин. Луковую шелуху измельчите и тщательно разотрите. После этого смешайте её с кремом или вазелином в пропорции 1:3 (можно 2:3). Готовую мазь, используя посуду из тёмного стекла, поместите в прохладное место для хранения. Назначение этого средства схоже с назначением масла из луковой шелухи.

Однако измельчение луковой шелухи — процесс трудоемкий. Её можно не измельчать, а готовить масляный экстракт(шелуху экстрагируют растительным маслом на водяной бане около 2 часов).

 Луковая шелуха при простуде

Луковая шелуха очень полезна не только при первых проявлениях простуды, но и в комплексном лечении последующих стадий ОРЗ.

Рецепт 1. Первые проявления простуды

Вам понадобится настойка луковой шелухи. Принимайте её 2 раза в сутки по 20 капель в течение недели.

Рецепт 2. Сильный насморк

Смешайте 10 капель масла луковой шелухи и 2 капли масла эвкалипта. Делайте ингаляции по утрам и вечерам каждый день до полного выздоровления.

 Луковая шелуха при ангине

Рецепт 3. Начало болезни

Возьмите 2 ст. л. измельчённой луковой шелухи и залейте её 1 стаканом кипятка. Настаивайте смесь на протяжении 10-15 минут. Остудите. Принимайте по ¼ стакана за 30 минут до приёма пищи 3 раза в сутки. Также полученным настоем каждые 2 часа полощите горло.

Рецепт 4. Потеря голоса

Возьмите 2 ст. л. луковой шелухи и 2 ст. л. корней кровохлёбки. Смешайте компоненты и залейте полученную смесь 500 мл воды. Затем кипятите в течение получаса на слабом огне. Охладите. Процедите. Подлейте в отвар небольшое количество кипячёной воды. На протяжении всего острого периода полощите горло 5 раз в сутки.

Другое применение луковой шелухи

Рецепт 5. Бронхиальная астма и аллергические заболевания

Смешайте 2 ст. л. луковой шелухи, 2 ст. л. измельчённых плодов шиповника и 5 ст. л. свежесобранных сосновых иголок. Залейте смесь 1 л воды. Кипятите в течение 10 минут на слабом огне. Готовый отвар перелейте в термос, оставив до утра. 500 мл этого отвара распределите на весь день, и принимайте равными порциями.

Рецепт 6. Заболевания мочевыделительной системы (почек и мочевого пузыря)

Возьмите 3 ч. л. луковой шелухи. Залейте её 2 стаканами кипятка. Накройте крышкой и закутайте в полотенце, после чего оставьте на 30 минут. Процедите. Принимайте настой 4 раза в сутки по 1 ст. л.

Также настоем луковой шелухи можно ополаскивать волосы, после чего они становятся блестящими и шелковистыми. А для ухода за комнатными цветами или рассадой можно использовать её в качестве удобрения. Но это скорее бытовое назначение.

Луковая шелуха – это природный лекарь и помощник нашему здоровью. И некоторые примеры рецептов, приведённые выше, ещё раз доказывают это.

Но помните, что без консультации врача «бросаться» готовить из неё настои или мази – не самое грамотное решение. Только специалист может определить причины недомогания и целесообразность применения данного народного средства.

Кроме того, нельзя не предупредить вас и том, что существуют некоторые противопоказания к применению луковой шелухи.

Противопоказания к применению луковой шелухи

Итак, в каких же ситуациях следует воздержаться от использования луковой шелухи в лечебных целях?

  • Непереносимость различных компонентов, входящих в состав луковой шелухи.
  • Желудочно-кишечные заболевания, особенно в острой форме.
  • Соблюдение различных строгих диет.
  • Приём некоторых медикаментов.
  • Употребление алкоголя.

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/prirodnyj-lekar-ili-chem-polezna-lukovaya-sheluxa

ЛекарьТут 24/7
Добавить комментарий