Средства от похмелья в домашних условиях: способы лечения синдрома

Опасности похмелья

Средства от похмелья в домашних условиях: способы лечения синдрома

Прежде всего давайте определимся с понятием «похмелье». Как-то так получилось, что в русском языке нет отдельных прижившихся названий для похмелья алкоголика и похмелья здорового человека. А между тем это два принципиально разных состояния.

Прошло уже почти два столетия с момента первого описания болезни Паркинсона, но во всем мире до сих пор нет ни одного выздоровевшего пациента. Почему… →

Похмелье здорового человека (вейсалгия) есть отравление. В основном — уксусным альдегидом (ацетальдегидом), продуктом переработки этанола печеночными ферментами.

Чем больше было принято накануне на грудь, тем больше ацетальдегида плещется в крови, создавая неповторимую утреннюю ауру в виде гудящей головы, тошноты, сушняка и прочих знакомых многим читателям явлений.

Понятно, что свой вклад вносят и цельная молекула этанола, обладающая выраженным мочегонным эффектом, и так называемые сивушные масла, то есть разнообразные спирты и альдегиды, но основной набор симптомов все-таки дает уксусный альдегид.

Похмелье алкоголика есть синдром отмены. Абстиненция. «Ломка», другими словами. Которая возникает из-за того, что в организме отсутствует этанол.

Улавливаете разницу? Здорового «колбасит» из-за избытка алкоголя и его метаболитов в крови, а больного — из-за его недостатка.

Еще бы, ведь у алкоголика этанол прочно встроен в обмен веществ (на место глюкозы), и он для него жизненно необходим, это не выдумка и не слабость характера. Это физическая зависимость.

Яду мне, яду

Итак, в дальнейшем, говоря о похмелье, мы будем иметь в виду похмелье человека, у которого не сформировалась физическая зависимость от спиртного. То есть фактически об отравлении ацетальдегидом.

Если подходить к «утру после» с этой точки зрения, то все становится кристально ясным и прозрачным, как ректификат. С точки зрения токсикологии единственная возможная тактика — ускоренное выведение яда (ацетальдегида) из организма.

Хотя бы потому, что другие традиционные токсикологические тактики (введение антидота или ускорение метаболизма) банально не работают. Не придумала еще современная медицина таких средств.

Причина проста: расщепление уксусного альдегида — процесс ферментозависимый, подчиняющийся законам ферментативной кинетики, в первую очередь — уравнению Михаэлиса-Ментен.

В переводе с биохимического на русский это означает примерно следующее: ферменту для «разборки» субстрата необходимо определенное минимальное время. И уменьшить его не представляется возможным от слова «совсем».

Так что остается только — ускоренное выведение яда из организма. Например, капельница с физраствором плюс форсированный диурез, попутно добавляют аскорбинку, витамины группы В, а еще и ацидоз неплохо бы подкорректировать…

В одну трубу вливается, из другой выливается, как в той детской задачке. Еще раз подчеркну: это единственный приемлемый и единственный реально работающий подход. Нет, конечно, можно прогнать такого пациента через гемосорбцию.

Но принцип-то останется тем же — удаление ацетальдегида из крови.

10 апреля родился Самуэль Ганеман, отец гомеопатии — альтернативной медицины, предполагающей использование сильно разведенных препаратов… →

Собрать из подручных средств аналог такого лечения в домашних условиях нереально. Мало того, можно еще и навредить себе, нагружая организм жидкостью и пытаясь вывести ее из себя таблетированными мочегонными. Как вариант, можно вызвать на дом «похметолога», который выполнит манипуляции с капельницей, но это уже будет все-таки врачебная помощь, пусть и амбулаторная.

А теперь мы подходим к одному очень важному, можно сказать, ключевому моменту: не существует таблетки (капсулы, настойки, капель, мази, трансдермальной системы), которая способна избавить человека от похмелья.

Или предотвратить его возникновение. Единственный вариант избежать встречи с раскалывающейся головой — не напиваться.

Банальный, простой, незатратный, но почему-то невероятно сложный для некоторых способ решения проблемы.

Достаточно одной таблетки?

А как же тогда все чудесные таблетки? Да обман. И отъем денег у доверчивых граждан, не более того. Какие ваши доказательства? А простые наши доказательства.
В 2005 году ученые из Великобритании и Голландии сделали следующее: вбили в «Гугл» запрос «лечение похмелья». Потом по тем же ключевым словам поискали в медицинских базах. И сравнили, что получилось.

Для лечения похмелья поисковик предложил следующие средства:

* аспирин;

* активированный уголь;

* карбонат кальция;

* цистеин;

* глутамин;

* ибупрофен;

* парацетамол;

* поливитамины;

* янтарная кислота;

* пилюли от похмелья RU-21 («таблетки КГБ»);

* капустный рассол;

* бананы;

* стебли ячменя;

* смесь из плодов кардамона, корней женьшеня и чертополоха, кожуры цитрусовых, гриба пории кокосовидной, китайская смесь shen qu, высушенный имбирь, вытяжка из гриба трутовика лиственничного;

* любой алкоголь — опохмелиться (например, «Кровавая Мэри»);

* вода;

* фруктовый сок;

* кофе;

* зеленый чай;

* молочный коктейль;

* различные безалкогольные коктейли, содержащие оливковое масло, сырой желток, кетчуп, соусы «Табаско» или «Вустерский», лимонный сок, пахта;

* настойка женьшеня;

* мед;

* яйцо;

* пицца;

* бутербродная паста Vegemite (австралийское блюдо — дрожжевой экстракт, смешанный с сельдереем, луком и солью);

* пузырь со льдом на лоб;

* душ;

* горячая ванна;

* физические упражнения;

* свежий воздух;

* сон.

О том, как вывести жир из печени, как не допустить образования цирроза и нужно ли бояться вирусных гепатитов, отделу науки «Газеты.Ru» рассказала… →

Надеюсь, ничего не упустил.

А теперь сравните со списком средств, исследованных на научной основе:

* бурачник лекарственный (огуречная трава);

* артишок колючий (посевной);

* кактус опунция инжирная;

* смесь сухих дрожжей и поливитаминов;

* трописетрон (противорвотный препарат);

* пропранолол (неселективный β-адреноблокатор);

* толфенамовая кислота (нестероидный противовоспалительный препарат);

* фруктоза (и глюкоза).

Более или менее достоверный эффект наблюдался только у трех.

При проверке эффективности γ-линоленовой кислоты из бурачника лекарственного было выявлено существенное снижение как общей тяжести похмельного синдрома, так и индивидуальных признаков: головной боли, лености и усталости по сравнению с плацебо. Смесь сухих дрожжей и поливитаминов уменьшила симптомы дискомфорта и беспокойства.

Переедание и алкогольные возлияния, свойственные новогодним праздникам, могут стать одним из факторов, вызывающим геморрой. О том, как лечить эту… →

Из четырех фармпрепаратов (трописетрон, пропранолол, толфенамовая кислота и фруктоза/глюкоза) сработала только толфенамовая кислота. Такие симптомы похмелья, как головная боль, тошнота, рвота, жажда, сухость во рту, тремор и раздражительность, были уменьшены по сравнению с плацебо.

Обратите внимание: похмелье не «вылечивалось», а лишь уменьшались некоторые его симптомы, то есть средства срабатывали как симптоматическая терапия.

В 2015 году канадские, австралийские и нидерландские ученые попробовали воспроизвести результаты исследования на студентах-добровольцах. Эффект всех восьми перечисленных выше средств не отличался от плацебо.

Что, на самом деле, логично: индивидуальная чувствительность, предшествующее застолью состояние здоровья, пол, возраст, процент жировой ткани в организме, полноценность сна накануне, генетические особенности ферментных систем, перерабатывающих алкоголь… Ситуация примерно как с простудой: у каждого есть свой рецепт, который «точно помогает», но болезнь при этом проходит самостоятельно, независимо от того, что делает с собой пациент.

Ловкость рук

А как же унитиол? Заслуженный, известный токсикологам с 1950-х годов «боевой» антидот. Был разработан советскими учеными в рамках поиска противоядия к люизиту.

Первая разработка была британской, она так и называлась – британский антилюизит (БАЛ), но у масляного раствора антидота было слишком узкое терапевтическое окно, то есть разница между эффективной и токсической дозой.

Отечественным химикам удалось усовершенствовать БАЛ, открыв то самое окно пошире и сделав соединение водорастворимым. Так появился 2,3-димеркаптопропансульфонат натрия, или унитиол.

Отравляющее вещество люизит относится к так называемым тиоловым ядам. Это означает, что яд прицельно бьет по биологически активным веществам, содержащим SH-группу. В организме таких много, включая жизненно важные ферменты. Унитиол работает сразу по двум направлениям: во-первых, у него есть две собственные SH-группы, которые используются как «подсадные утки» для яда.

Во-вторых, он способен отрывать люизитный остаток от пострадавших молекул. К тиоловым ядам также относятся соединения ртути, кадмия, сурьмы, висмута и других тяжелых металлов. И при отравлении ими унитиол жизненно необходим. Но вот ацетальдегид к этой группе не относится. И при «бытовом» похмелье у антидота просто нет точек приложения.

Как минимум они не описаны ни в одном международном рецензируемом журнале.

Чем больше времени в сутки человек проводит сидя, тем хуже его здоровье и качество жизни, подсчитали ученые. Они предлагают сконструировать рабочие… →

Есть и еще один нюанс, о котором уже говорилось, сам по себе унитиол — не такое уж безвредное соединение. И применять его имеет смысл только тогда, когда без него человеку будет нанесен ощутимый вред, включая смерть. То есть к заслуженному «боевому» антидоту прибегают только тогда, когда он является меньшим из зол.

Похмелье к таким случаям явно не относится. И к побочным эффектам разового злоупотребления алкоголем добавляются побочные эффекты унитиола. Коих немало, достаточно посмотреть инструкцию.

Например, знаменитая и очень характерная сыпь на коже и слизистых, которая сохраняется очень долго.

С ней легко смириться, если речь шла о спасении жизни, а если препарат приняли просто после бокала пива «на всякий случай»?

А что делать-то?

Да ничего. Отсыпаться, отсыпаться и еще раз отсыпаться, позволив ферментным системам доделать свою работу. Пить минералку, томатный сок, рассол — кому что больше по вкусу, хоть как-то восполняя дефицит жидкости и электролитов.

Кофе и чай при похмелье плохие помощники, кофеин, содержащийся в обоих напитках, повышает потребность миокарда в кислороде, а ему и так плохо. Вообще с лекарствами на фоне похмелья нужно быть осторожным. Разве что «от головы» что-то, подобранное опытным путем, принять можно.

Другой опасный способ борьбы с похмельем — баня. Теоретически вроде бы должно работать, с потом из организма быстрее уйдут токсичные метаболиты. Но здесь мы опять сталкиваемся с усугублением обезвоживания, причем очень резким, пониженным содержанием кислорода в воздухе, повышенной влажностью и высокой температурой окружающей среды, что крайне негативно отражается на сердце.

Ну и главный вред наносят себе те, кто пытаются похмеляться, выбивать клин клином. Действительно, можно добиться очень короткого периода эйфории. Однако набравшие обороты ферментные системы первой линии очень быстро перегонят весь этанол в уксусный альдегид, которого в крови и так избыток. И состояние только ухудшится.

И еще. Если с утра вдруг ощущения резко отличаются от «обычного» похмелья, то есть сердце скачет как сумасшедшее, да еще с перебоями, голова раскалывается и в висках работают отбойные молотки, давит за грудиной с иррадиацией в левую руку и лопатку — зовите «скорую».

Потому что эти проблемы с сердцем и давлением вряд ли пройдут сами, да и некоторые виды аритмии на фоне похмелья могут оказаться смертельно опасными.
И никакие чудо-таблетки спастись от похмелья не помогут. Потому что единственная цель их производителей — заработать на проблеме. Благо проблема эта в России вечна.

Как и желание «вылечиться» самостоятельно. А значит, всякие антипохмелины будут цвести, пахнуть и размножаться.

Примечание:

«Алкогольные» ферменты — алкогольдегидрогеназы (ADH) и альдегиддегидрогеназы (ALDH) — располагаются и работают только внутри клеток. Именно поэтому не сработала достаточно логичная идея пытаться вводить их внутривенно, чтобы справиться с опьянением и похмельем.

ADH и ALDH бывают разными.

Так, известны семь разновидностей ADH, кроме того, возможны две ее вариации: так называемая «медленная», или «европейская», перерабатывающая в среднем 110 мг этанола на 1 кг массы тела в час, и «быстрая», или «монголоидная», превращающая в ацетальдегид около 130 мг этанола в час. У людей с первым вариантом ADH дольше держится состояние опьянения, во втором случае оно быстрее переходит в стадию неприятных последствий.

ALDH также бывает двух типов: ALDH1, цитозольная, с маленькой пропускной способностью, а также ALDH2, митохондриальная, основная рабочая разновидность фермента.

У некоторых людей из-за мутации в одном из локусов 12-й хромосомы ALDH2 синтезируется неправильно и полностью теряет свою ферментативную активность.

У обладателя обеих действующих ALDH при наличии в крови 0,5‰ этанола концентрация ацетальдегида не превысит 2 мкмоль/л, а если ALDH2 неактивна, то может достичь 35 мкмоль/л.

Человек с неактивной ALDH2 «не умеет пить», даже после относительно небольших доз спиртного у него развивается длительное и тяжелое похмелье.

Если при этом ему еще «посчастливилось» получить «быструю» ADH, смысл в алкоголе пропадает полностью: эйфорическая стадия очень короткая, а последствия — длинные и разнообразные.

С другой стороны, можно считать, что такому индивиду повезло: биохимические особенности организма защищают его владельца от риска формирования алкогольной зависимости, в отличие от человека с «медленной» ADH и работающей на полную мощь ALDH2 — ему спиртное как раз в радость.

Источник: https://www.gazeta.ru/science/2016/04/18_a_8183567.shtml

Как избавиться от похмелья – Частная наркологическая клиника Maavar Clinic в Израиле

Средства от похмелья в домашних условиях: способы лечения синдрома

Так называемый похмельный синдром — это негативная реакция отравленного токсинами и сивушными маслами организма.

Как избавиться от похмелья? У людей, редко пьющих часто после дозы алкоголя, начинается головная боль, тошнота, общая слабость, дезориентация в пространстве.

Казалось бы, следует просто перетерпеть, пока организм справится сам. Но с давних времен есть немало советов, как лечить похмелье.

Причины похмелья

Алкоголь содержит, помимо различных примесей, этиловый спирт. Именно он, принятый в больших количествах, пагубно влияет на системы организма. Происходит почти мгновенное всасывание этого вещества в кровь: его молекулы микроскопически малы.

Зная, как быстро избавиться от похмелья, можно прийти в норму наутро после дружеской встречи. Учтите — похмельный синдром утяжеляют:

  • «гремучие смеси» (тоники, коктейли, дешевые вина);
  • обилие жирной пищи (перегрузка печени);
  • хронические заболевания (гастриты, колиты, болезни печени и желчного пузыря).

Нельзя пить людям, страдающим болезнями поджелудочной железы. Для них отойти от похмелья в домашних условиях не получится, потребуется помощь врачей.

Возникает вопрос: почему болит голова при похмелье? Главные причины (мнение медиков):

  • Спазм сосудов.
  • Сильная интоксикация.

Симптомы

  1. Головная боль.
  2. Тошнота.
  3. Дрожание рук, «внутренняя» дрожь.
  4. Сухость во рту, сильная жажда.
  5. Ощущение неприятного вкуса. Перегар.
  6. Боли в области печени, повышенное сердцебиение, скачки давления.
  7. Проблемы с памятью.
  8. Расстройство пищеварения, диарея.
  9. Отеки рук, ног, лица.
  10. Боли в мышцах, ощущение разбитости.
  11. Депрессивное состояние.

Что делать от похмелья

  1. Усилит кровоток, и выведет остатки токсинов ходьба на свежем воздухе.
  2. Если вы уже сделали ряд восстановительных процедур, то самым лучшим средством избавления от оставшихся симптомов является здоровый сон. Поэтому отправляйтесь спать, и чем дольше, тем лучше.
  3. Ну, а если это невозможно, и надо работать или предстоят другие мероприятия, то некоторые рекомендуют выпить качественный кофе или чашку крепкого подслащенного чая.

Бывает, что никакие способы не помогают вылечиться.

Если состояние не улучшается после того, как опробованы четыре – пять методов лечения, то необходима квалифицированная медпомощь. Часто капельница помогает вылечиться от тяжелого похмелья и после запоя.

Алкогольные напитки и их виды

Для начала стоит сказать, что пьянящие напитки могут быть разными. Они все отличаются вкусом, запахом, составом, методом приготовления и, конечно, крепостью. Самым безобидным алкоголем считается пиво и вино. В данных напитках содержится минимум этилового спирта (или он отсутствует вовсе). Изготавливаются они за счет брожения продукта.

Более крепкими являются вермуты, игристые вина и ликеры. В них уже можно обнаружить добавление спиртовых растворов. Далее идут коньяк, виски, джин и водка. В этих напитках основным веществом является этиловый спирт. На заключительной ступени стоит абсент и другие напитки, которые чаще всего используют для приготовления коктейлей.

Вывод токсинов из организма

Нельзя пить обезболивающие препараты, которые большинство все-таки принимает: парацетамол, спазмолгон, аспирин и т. д. Как облегчить похмелье без них? Пить больше воды, хотя бы что-то съесть (если совсем не хочется, то квашеной капусты вместе с соком от нее). Головную боль можно уменьшить, положив на лоб полотенце с завернутыми в него кусочками льда.

Вместо этого лучше выпить сорбент – белый или активированный уголь, энтеросгель. Эти препараты выводят токсины из организма и помогают снять похмелье.

Если нет проблем с сердцем и сосудами, рекомендуется полежать в горячей ванне – с потом токсины будут активно удаляться из организма. Всего за 20 минут такой релаксации станет гораздо легче.

Неплохо помогает контрастный душ – чередование теплой, горячей и холодной воды. Но опять же, должно позволять здоровье. В любом случае, нужно принять хотя бы теплый душ.

Как вылечить похмелье и быстро восстановить нервную систему?

Алкоголь действует на организм угнетающе. За кажущемся кратковременным ощущением бодрости и радости наступает депрессия. В такие минуты особенно остро возникает желание привести себя в норму, как можно скорее.

Один из способов того, как снять похмелье и справиться с похмельем — медикаментозное лечение. Принимать препараты можно только после очистки организма.

Среди препаратов, применяемых в таком состоянии такие, как Глицин, Пантогам и Пикамилон.

Самые эффективные народное средства для борьбы с депрессией в таком состоянии — сон и прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов в день.

Снять головную боль. Головную боль можно снять когда у больного нет позывов к рвоте при помощи обезболивающих таблеток. При неимении таблеток натрите виски лимоном и приложите к ним лимонные корочки.

Снимает головную боли и сырой картофель. Кружки картофеля нужно приложить ко лбу и вискам, зафиксировав их повязкой на час.

Во время вечеринки

Пока вы пьёте, у вас уже есть шанс сделать симптомы похмелья слабее. Вопрос в том, как пить:

  1. Не забывайте закусывать и выбирайте питательную пищу.
  2. Пейте не только алкоголь, но и соки и воду. Похмельная боль появляется из-за обезвоживания, так что пропитывайте клетки жидкостью. Только никакой газировки: пузырьки усилят опьянение. Это относится и к самим алкогольным напиткам. Так что не налегайте на шампанское.
  3. Не смешивайте напитки. На самом деле неважно, сколько разных видов алкоголя мы смешали и что пили сначала, а что потом. На наше состояние влияет только общее количество алкоголя, но из-за разницы в крепости и вкусах легко запутаться в ощущениях и перебрать.
  4. Танцуйте. Не умеете? Отправляйтесь погулять. Главное — больше двигаться, чтобы немного протрезветь или хотя бы проконтролировать себя: если ноги не держат и стены шатаются, то вам точно хватит.

Народные средства от похмелья

Чтобы пережить похмелье после длительного запоя и нормализовать водный баланс в организме, рекомендуется употреблять одновременно мочегонные средства и жидкость, например, натуральный кофе.

Мочегонными свойствами обладают:

  • овес;
  • одуванчик;
  • толокнянка;
  • клубника;
  • садовая земляника;
  • кабачок;
  • арбуз.

Как вылечить похмелье в домашних условиях? Для этого необязательно использовать достижения современной медицины, можно использовать народные, проверенные, временем способы.

  • Сок лимона с водой – в стакан холодной воды выжать сок одного лимона, добавить 1 ч. л. меда и маленькими глотками выпить напиток.
  • Томатный или апельсиновый сок – один стакан.
  • Вода с нашатырным спиртом – в одном стакане воды растворить 20 капель нашатырного спирта – очень неприятный напиток, но эффективный.
  • Отвар из овса – залить 1 стакан овса 1,5 л горячей воды и варить в течение часа, добавить затем 1 ч. л. соли и пить маленькими глотками в течение 1-2 часов.
  • Мацони или кумыс – на Востоке, интересуясь вопросом «Как быстро справиться с похмельем?» нашли свой способ – 1-2 стакана кисломолочного напитка – лучшее лечение абстинентного синдрома.

Снять похмельный синдром дома можно несколькими средствами. Чтобы облегчить состояние нужно избавиться от токсинов. Для физического выведения используют клизму или делают промывание желудка слабым раствором марганцовки.

Если этого выполнить нельзя по каким-либо причинам, то поможет вывести алкоголь активированный уголь. Таблетки принимаются разово из расчета 1 штука на 10 кг массы тела. В борьбе с обезвоживанием организма поможет простая вода.

Ее следует принимать не только внутрь, но и снаружи: делать контрастный душ, принимать горячую ванну, ходить в сауну.

Что съесть

  1. Если аппетит присутствует, то стоит этим воспользоваться. Не нужно нагружать печень жирной пищей, она и так вчера изрядно пострадала. Лучше восполнить недостаток сил калорийной и богатой витаминами пищей — куриный супчик, яичница.

    Кофе лучше заменить чаем хотя бы на первое время.

  2. Съешьте банан и апельсин или мандаринки. Это позволит восполнить недостаток калия и витамина С в организме. Это обязательно облегчит состояние.

  3. Мёд ускорит метаболизм и поможет быстрее вывести токсины из организма. Но не нужно есть сладость сразу в большом количестве. Лучше растянуть 100 грамм мёда на целый день, кушая периодически понемногу.
  4. Воспользуйтесь специальными антипохмельными препаратами.

    Сегодня их можно найти в любой аптеке. Продавец аптечного пункта проконсультирует какой из них эффективнее.

Что при похмелье бесполезно

Следующие народные средства не повредят при похмелье, но и не принесут никакой пользы: кофе (разве что увеличит давление и сухость во рту, что не есть хорошо), томатный сок, маринады (не путать с рассолом), сода, поливитамины (витрум и т.д.), гепатопротекторы (препараты расторопши и т.д.), афобазол. Не тратьте на это время, а лучше перейдите к списку ниже.

Лекарственные препараты от похмелья

  • Существует множество лекарственных средств, направленных на борьбу с похмельным синдромом. К ним относятся такие средства, как Антипохмелин, Алко-Зельтцер, Алко-Прим и прочие.
  • Однако, такой же эффект окажет приём обычного цитрамона или ацетилсалициловой кислоты. Принимать такие средства можно только, если вы не страдаете заболеваниями кишечника, желудка и сердца.
  • Весьма эффективны таблетки с содержанием витамина С, которые снижают содержание спирта в крови. От тошноты и рвотных позывов хорошо помогает активированный уголь. Выпить следует не менее 6 штук. Кроме того, можно выпить но-шпу.
  • Похмелье вовсе не наступит, если перед сном после вечеринки выпить 2 таблетки но-шпы, 8 штук активированного угля, а также таблетку ацетилсалициловой кислоты.
  • Но-шпа улучшит работу вашей печени, активированный уголь выведет из организма токсины, а аспирин снизит давление.

Можно ли похмеляться

Совершенно ошибочное мнение, что поможет избавиться от похмелья исключительно спиртные напитки. Профессиональные медики не рекомендуют похмеляться, так как ситуация может значительно ухудшиться. Лучше всего выпить томатный сок, подсолив его и поперчив.

Очень хорошо помогает от абстинентного синдрома кора ивы, которую необходимо пожевать. Приобрести ее можно в любой аптеке, где она в свободном доступе.

Для восстановления водно-солевого баланса следует употребить в пищу соленья, например, рассол или жидкость с квашеной капусты.

Восстанавливаем нормальную работу нервной системы

Для борьбы с беспокойством помогут средства, обладающие седативным и успокаивающим эффектом: Новопассит, Персен, Негрустин, настой зверобоя, чай Фитоседан и т.д. Также в этом направлении действуют: молоко, пиво, настойка хмеля, какао, темный шоколад.

Полезными могут оказаться такие препараты как Пантогам, глицин, Мексидол.

После того, как избавиться от похмелья наконец-то удастся, следует стимулировать работу головного мозга с помощью напитков с кофеином (чай, кофе), природных стимуляторов, таких как женьшень, таурин, гуарана. Доступными источниками таких стимуляторов могут стать энергетические напитки и специальные таблетки для борьбы с похмельем.

Как не нужно лечиться от вчерашней пьянки

Часто можно встретить рекомендацию опохмелиться. Особенно мужчине нередко дают такой совет, но врачи с этим совершенно не согласны. Похмелье – это последствия интоксикации, добавляя с утра еще алкоголь, вы усиливаете интоксикацию, не только ухудшая состояние, но и рискуя уйти в запой.

Если не хочется кушать, то ни в коем случае нельзя заставлять себя поесть. Не нужно отвлекать силы организма, который борется с ядом, на пищеварение.

Нередко после запоя советуют томатный сок. Он ничем не навредит, но и какой-то особой пользы от него с точки зрения лечения тоже нет.

Как предупредить развитие похмельного синдрома

Зачастую люди думают о том, как снять похмельный синдром и как восстановиться уже утром, когда похмелье наступило. Однако мало кто заботится о том, чтобы оно не возникло. А ведь можно защититься от спиртной интоксикации и не страдать наутро после пьянки. Так как быстро убрать похмелье удается далеко не всегда, лучше заблаговременно предупредить его появление.

Как бороться с похмельем до его наступления:

  1. За несколько часов до пьянки следует выпить таблетку Аспирина и несколько таблеток Активированного угля с расчета 1 грамм на 10 килограммов.
  2. Непосредственно перед застольем выпить стакан молока или свежевыжатого апельсинового сока.
  3. Каждую рюмку или бокал спиртного закусывать хотя бы небольшим количеством невредной пищи.
  4. Между тостами выпивать побольше безалкогольных напитков – минеральной воды, соков, фрешей.
  5. Стараться избегать распития газированных напитков, так как прийти в себя после алкоголя и газировки будет труднее.
  6. Пить спиртное нужно как можно медленней, небольшими глотками, избегая смешивания разных видом алкогольных напитков.

Источник: https://maavar-clinic.co.il/kak-izbavitsya-ot-pohmelya/

Как снять похмелье: симптомы, таблетки и домашние средства

Средства от похмелья в домашних условиях: способы лечения синдрома

Похмелье — это результат действия, которое алкоголь оказывает на организм. После новогодней ночи вопрос похмелья особо актуален.

Похмелье после Нового Года может быть особенно тяжелым

Каждый, кто употреблял спиртные напитки в больших количествах испытывал на следующий день симптомы похмелья : сильные пульсирующие головные боли, тошноту, сухость и неприятный вкус во рту и мучительную жажду, упадок сил, раздражительность и плохое настроение. Часто возникает сердцебиение и «перебои» (нарушения ритма) в работе сердца, вегетативные расстройства могут проявляться ознобом, сменяющимся чувством жара.

Что такое похмелье

Похмелье — это дурное самочувствие, которое наступает спустя несколько часов после приёма алкоголя. Похмелье — это результат действия, которое алкоголь оказывает на организм. Врачи называют такое состояние похмельным синдромом.

Механизм действия опохмеления такой: принятый внутрь и всосавшийся в кровь алкоголь обладает легким эйфоризирующим (улучшающим настроение), транквилизирующим (снимающим стрессы) и обезболивающим средством, а это как раз то, чтобы нейтрализовать похмельные жалобы.

Кроме того, в головном мозге и в печени, являющейся основной «лабораторией», в которой нейтрализуются все яды, принятый в виде напитка этиловый спирт вступает в конкурентные отношения с веществами, продуктами распада того же алкоголя и вызывающими похмельные жалобы.

В результате действия винного спирта все эти яды действуют на клетки и ткани не так уже резко, как бы «на тормозах». 

Похмелье — это тяжёлое состояние, выражающееся в головной боли, тошноте и рвоте, расстройстве пищеварения, дрожании рук, слабости, повышении или уменьшении артериального давления и общем недомогании. Также человек с похмелья может испытывать чувство вины (да, это обусловлено биохимией: можно чувствовать себя виноватым, даже если ничего особенного не натворил).

Алкоголь воздействует на клетки мозга

Почему вообще возникает похмелье

Отравление: алкоголь превращается в ядовитые вещества (в частности ацетальдегид), после чего из-за воздействия ацетальдегида в организме появляются другие токсины. 

Обезвоживание: на самом деле при похмелье мы страдаем не от абсолютного обезвоживания, а от недостатка объёма циркулирующей крови. Воды же в организме в целом обычно много, иногда даже чересчур: человек опухает с похмелья, то есть страдает от отёков. Как говорят врачи, имеет место быть патологическое перераспределение крови.

Нарушение обмена веществ: борясь с алкоголем и вызванным им отравлением, организм расходует множество витаминов, макро- и микроэлементов. На второй и третий день пьянки организм страдает от нехватки витаминов.

Нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз): из-за него с утра тошнит и учащается дыхание. Вызвано это тем, что продукты разложения алкоголя являются в основном кислыми: ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота.

Воздействие на клетки мозга: в результате химического воздействия алкоголя и ацетальдегида на следующее утро нервная система становится сверхчувствительной. Поэтому даже нормальный свет и звук вызывают боль, как если бы всё было слишком ярким или громким.

Нарушение сна: алкоголь мешает возникновению так называемых фаз «быстрого сна» у спящего. А именно в эти периоды, во время которых мозг вовсе не отдыхает, а активно трудится (и мы видим сны), человек набирается новых сил. Без них выспаться невозможно. Поэтому даже после привычных 8– 9 часов сна, если ложиться спать пьяным, человек не высыпается.

При похмелье нужно пить много воды

Как избавиться от похмелья

У этанола есть мочегонный эффект, то есть он выводит жидкость из организма. Без воды тело медленнее избавляется от продуктов распада этанола, то есть похмелье длится дольше. При любом отравлении надо много пить мелкими глотками, при похмелье надо делать так же.

Попробуйте чай с мёдом

Нет стопроцентных доказательств того, что мёд поможет, но с этими средствами от похмелья всегда так: никогда не знаешь, от чего станет легче. Если нет аллергии, мёд — неплохое натуральное средство с массой полезных свойств.

Пейте сорбенты

Кишечные сорбенты надо было пить, конечно, до похмелья, но выводить из организма яды надо всеми доступными способами. Лучше отдавать предпочтение не старому доброму углю, а современным средствам, потому что проглотить 10–20 таблеток угля с похмелья — сомнительное счастье.

Пейте фруктовые соки и бульоны

Это не универсальное лечение, но такое жидкое питание помогает облегчить неприятные симптомы, а фруктоза из сока даёт энергию.

Аспирин при похмелье снимет отёки и как следствие головную боль

Похмелье: таблетки

При похмелье могут пригодиться и такие лекарства, которые есть дома у большинства из нас. А если не найдутся дома, то уж в любой ближайшей аптеке они точно есть.

Активированный уголь — таблетка, проверенная временем. Активированный уголь — энтеросорбент. Это значит, что он поглощает токсины и излишки пищи из желудочно-кишечного тракта, а потом естественным путём выведет их из организма.

Сейчас в аптеке можно найти и более современные сорбенты: Смекта, Энтеросгель, Полисорб, Лигносорб и их многочисленные аналоги — можете выбрать любой.

Они действуют более активно и при этом меньше раздражают слизистую желудка.

Только не принимайте сорбенты одновременно с другими таблетками от похмелья: сорбенты поглотят и их тоже, и пользы от них не будет. Разнесите приём минимум на полтора часа.

Аспирин снимет отёки и как следствие головную боль, а это одни из самых мучительных похмельных симптомов. Но аспирин можно принимать не раньше чем через 6 часов после последней рюмки алкоголя: с алкоголем аспирин несовместим.

В аптеке есть широкий выбор мягко действующих успокоительных средств на основе валерианы или пустырника. Они помогут в борьбе с похмельной депрессией и бессонницей, успокоят нервы и помогут не уйти в запой. А вот более сильные снотворные и успокоительные препараты обычно несовместимы с алкоголем.

Янтарная кислота — дешёвые, но действенные таблетки, которые помогут при похмелье. Янтарная кислота ускоряет центральное звено обмена веществ (цикл трикарбоновых кислот) и помогает организму быстрее справиться с алкоголем. Противопоказана при язве и гастрите.

Препараты магния — тоже доступное и действенное средство. Магнезия (магния сульфат), магнесол, панангин (аспаркам) — все эти таблетки при похмелье смягчают негативное воздействие алкоголя на сердце, ускоряют обмен веществ, уменьшают головную боль, избавляют от отёков и депрессии.

Фруктовые соки тоже не помешают похмелье

Домашние средства от сильного похмелья

Чтобы облегчить его симптомы можно принять контрастный душ (если у вас нет проблем с сосудами). Или воспользоваться одним из проверенных народных средств:

1. Пейте много воды, лучше, если она будет минеральная и без газа. При изжоге рекомендуется щелочная вода. Можете поставить пару бутылок в изголовье кровати.

2. Безалкогольный мохито. В стакан нужно бросить кружок лимона или лайма, немного свежей мяты и щепотку сахара. Все это залить минеральной водой и добавить лед.

3. Традиционный рассол – капустный, огуречный, от моченых яблок – любой, какой в холодильнике.

4. Фруктовые соки. Они содержат фруктозу, ускоряют выведение токсинов, смягчают синдром похмелья. Дополнительные витамины сейчас не помешают вашему организму, ведь накануне они расходовались быстрыми темпами. По возможности, исключите апельсиновый и грейпфрутовый соки, они могут раздражать желудок.

5. Освежающий коктейль. Чтобы его приготовить, нужно отжать сок моркови и сельдерея, добавить лимонный сок и мяту.

6. Мятный чай. Прекрасно спасает от тошноты. Заранее вечером залейте чай в термос – утром будете себя благодарить.

7. Корица также гасит приступы тошноты. Заварите ее с вечера и остудите. Пейте маленькими глоточками.

8. Говяжий бульон – восстанавливает работу желудка и кишечника.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Источник: https://www.unian.net/society/10394091-kak-snyat-pohmele-simptomy-tabletki-i-domashnie-sredstva.html

Домашние средства в борьбе с похмельным синдромом

Средства от похмелья в домашних условиях: способы лечения синдрома

20 Апр 2012

Сегодня вы узнайте все домашние средства от похмелья. Прочитав данную статью вы узнаете не только как избавиться от похмельного синдрома, но и как оберегать себя в дальнейшем от этого неприятного недуга.

Как избавиться от похмельного синдрома

В течение многих тысячелетий общество пытается изобрести универсальную таблетку, спасающую от похмелья. Пока же для этого приходится применять накопленный годами горький опыт и народные методы. Хотя все должно быть в меру, например, если пить напиток, изготовленный с помощью этого миниатюрного самогонного аппарата и чувствовать свою дозу, то ни какое похмелье вам не грозит.

Как правило, год в России начинается с большого периода праздников, так называемых новогодних или рождественских каникул, во время которых идут всеобщие неумеренные алкогольные возлияния.

И вот парадокс: чем веселее праздник, тем мучительнее состояние на следующий день. Конечно, алкоголь действует на каждого по-разному.

Но суть, все же, одна – интоксикация, что в переводе с английского означает “отравление”.

Алкогольное отравление является естественной ответной реакцией нашего организма на различные вредные примеси, которые содержатся в этиловом спирте.

Перед тем, как сообщить вам все действенные методы от похмелья, хотелось бы вам предложить один действительно опробованный метод – это уборка по дому. Не смейтесь, я сам это испробовал на себе – помогает, это точно, сто процентов. Если не верите, то можете попробовать, это же не трудно. На всякий случай –  вам внизу будут представлены все остальные методы избавления от похмелья.

Как снизить похмельный синдром

Самый действенный и простой способ не страдать похмельем – вовсе не употреблять спиртные напитки. Но не всегда есть возможность удержаться в хорошей компании или на дружеской вечеринке, даже понимая то, что завтра будет очень тяжело. Однако существуют несколько способов, помогающих снизить некоторую тяжесть похмельного синдрома.

1. Не пейте на голодный желудок, лучше немного перекусить перед застольем. Выпить на голодный желудок равносильно тому, что вколоть алкоголь внутривенно. Поможет также активированный уголь – съешьте перед принятием алкоголя несколько таблеток.

2. Употребляйте еду, насыщенную углеводами. Картофель, рис и макароны сработают в роли абсорбента. Также полезен и белок. Мясо, рыба и морепродукты нормализуют метаболизм. Жирная еда способствует замедлению всасывания алкоголя, но зачастую она перегружает печень, которая и так страдает в момент застолья.

3. Помните, сладости ускоряют всасывание алкоголя, поэтому воздержитесь от десертов и винограда.

4. Не частите, делайте между тостами перерывы, во время которых общайтесь с окружающими. Максимальный кайф от выпитой рюмки достигается примерно спустя полчаса.

5. Постарайтесь ни в коем случае не смешивать спиртные напитки. Начали пить водку, водкой и заканчивайте. Водка, кстати, гораздо реже вызывает похмелье, чем шампанское, вино или коктейль.

К сожалению, в конце вечеринки этому совету уже никто не следует – “что еще осталось – то и пьем”.

Кстати, вот в этой статье вы сможете прочитать очень много полезных советов по применению дешевой водки в быту.

Если все же накануне эти советы не помогли, попробуйте немного облегчить свои страдания. Что нужно пить перебравшему:

1. Много воды, лучше, если она будет минеральная и без газа. При изжоге рекомендуется щелочная вода. Можете поставить пару бутылок в изголовье кровати.

2. Безалкогольный мохито. В стакан нужно бросить кружок лимона или лайма, немного свежей мяты и щепотку сахара. Все это залить минеральной водой и добавить лед.

3. Традиционный рассол – капустный, огуречный, от моченых яблок – любой, какой найдете в погребе или в холодильнике.

4. Фруктовые соки. Они содержат фруктозу, ускоряют выведение токсинов, смягчают синдром похмелья. Дополнительные витамины сейчас не помешают вашему организму, ведь накануне они расходовались быстрыми темпами. По возможности, исключите апельсиновый и грейпфрутовый соки, они могут раздражать желудок.

5. Освежающий коктейль. Чтобы его приготовить, нужно отжать сок моркови и сельдерея, добавить лимонный сок и мяту.

6. Мятный чай. Прекрасно спасает от тошноты. Заранее вечером залейте чай в термос – утром будете себя благодарить.

7. Корица также гасит приступы тошноты. Заварите ее с вечера и остудите. Пейте маленькими глоточками.

8. Говяжий бульон – восстанавливает работу желудка и кишечника.

Однако надо не только пить, нужно и что-то кушать.

Рекомендуемое после застолья меню:

1. Тосты с медом. Содержащиеся в них вещества помогут печени ускорить переработку принятого алкоголя. Также в меде много натрия и калия, очень нужных обезвоженному организму. Также богаты калием и бананы.

2. Сложные углеводы – паста и рис.

3. Овсяная каша. Ее клетчатка снимет тошноту и абсорбирует токсины. Если вы не любите овсяную кашу, попробуйте добавить в нее изюм или ложку сливок.

4. Настоящей похмельной пищей является уха или наваристый борщ с рюмочкой водочки. После такого обеда просветлеет ум и прекратится тремор рук. Только ограничиться нужно лишь одной рюмочкой, иначе завтра опять будете болеть.

Все эти народные методы не раз опробованы многими страдальцами. Есть еще несколько вариантов реанимации:

Помогает от похмелья:

1. Примите таблетку аспирина. Если вы страдаете гастритом, то замените аспирин парацетамолом.

2. Примите горячую ванну, а затем холодный душ. (Не рекомендуется тем, у кого проблемы с сосудами).

3. Прогуляйтесь на свежем воздухе, даже если вы пытаетесь придержаться за столбы или деревья. Это значительно улучшит ваше самочувствие.

Надеемся, что после прочтения данной статьи вы не только примете эти полезные советы к вашему вниманию, но и в дальнейшем уже будете знать какие домашние средства от похмелья помогут вам справиться с вашим неприятным недугом.

Приятного Вам выздоровления.

Возможно это поможет вам отвлечься:

♦ Рецепт приготовления мороженого из банана

♦ Как сделать неразбивающийся термос

Есть разные способы лечения похмелья, и каждый использует наиболее подходящий для него. Что эффективно помогает от похмелья? Какие народные средства от похмелья можно использовать? Узнайте об этом, посмотрев видео.

Будем благодарны, если Вы поделитесь этой статьей здесь:

Этот сайт читают уже более 950 человек!
Вы тоже можете получать новые материалы по почте:

Источник: https://mas-te.ru/sovetyi-masteru/domashnie-sredstva-ot-pohmelya/

ЛекарьТут 24/7
Добавить комментарий