Ванна с морской солью: польза, сфера применения, рецептура

Морская соль для ванны – польза и вред

Ванна с морской солью: польза, сфера применения, рецептура

Морская соль для ванн, как эхо от поездки на море. Воспоминания хранятся долго, фотографии с отдыха можно пересматривать много раз, а повторить эффект от нахождения в море можно дома. Морская соль, добавленная в ванну, оживит приятные воспоминания, доставит удовольствие и принесет пользу здоровью.

Польза от солевых ванн велика. Это восстановление хорошего самочувствия после рабочего дня, приятное пробуждение организма утром, помощь в лечении некоторых заболеваний.

Химический состав морской соли

Сразу уточним, что соль для косметических целей сильно отличается от морской пищевой соли по процентному содержанию компонентов.

Процесс получения морской соли прост: морскую воду выпаривают до получения сухого остатка, это и есть наш продукт.

На состав соли влияет географическое положение источника и время года в период заготовки.

В состав морской соли входят:

½ – хлориды различных составов;

⅓ – обычный натрий;

На оставшуюся долю приходится небольшой процент калия, магния, кальция и сульфаты.

Богатый химический состав благотворно влияет на самочувствие человека как от приема в пищу, так и после ванн.

Чем полезна соль для ванн?

Целебное воздействие морской воды было известно еще с древности.

Замечено, что морская соль:

  • уравновешивает количество электролитов;
  • активизирует иммунную защиту;
  • действует как природный энергетик без пагубного влияния на сердечно-сосудистую систему;
  • благотворно воздействует на кровеносную систему;
  • предупреждает инфаркты и инсульты;
  • уменьшает болевой синдром при заболеваниях суставов и артритах;
  • помогает в лечении псориаза, успокаивает чувствительную кожу;
  • способствует выведению мокроты из носовых пазух и в лечении простудных заболеваний;
  • солевые ванны для ног снимают усталость и отечность после рабочего дня.

Есть ли какие-либо противопоказания для приема ванны с солью?

Как у любого химического средства использование морской соли для ванн может нанести вред.

От процедур стоит воздержаться:

  • когда организм ослаблен и подвержен проявлениям аллергии;
  • при беременности;
  • в случаях тромбофлебита и гипертонии, горячая вода может спровоцировать увеличение кровяного давления;
  • при наличии опухолей любого качества;
  • если на коже есть открытые ранки, гнойники или язвочки;
  • если есть подозрения на заболевание туберкулезом или диагноз уже подтвержден;
  • в случаях индивидуальной непереносимости.

Чтобы избежать неприятных последствий от ванн, лучше проконсультироваться с врачом.

Готовим и принимаем солевую ванну в домашних условиях

Правила просты, как вода.

  1. Температура воды должна быть равна температуре тела или немного выше, но не более, чем на 3 градуса. Самый главный ориентир — комфорт.
  2. Мелкозернистая соль растворяется быстрее, крупным частицам потребуется больше времени. Крупинки, которые не растворились до конца, будут воздействовать как скраб.
  3. Дозировка соли зависит от целей использования. Для профилактической цели достаточно от 70 до 300 г. В лечебные ванны засыпают от 500 г до 1 кг сухого вещества.
  4. Соль добавляют в воду в процессе заполнения ванны. Это необходимо для того, чтобы минеральные вещества равномерно распределились по всему объему, а не осели на дне. После того, как нужный объем воды набран, нужно дополнительно перемешать ее рукой. При использовании цветной морской соли, эффект виден сразу.
  5. Принимать ванну рекомендуется не более 20 мин. Этого времени достаточно для того, чтобы морская соль исчерпала весь свой целительный потенциал.
  6. Лечебный курс составляет 10-15 процедур. Их можно делать ежедневно или чередовать через день с другим наполнителем. В санаториях рекомендуют принимать ванны через день, чтобы не перегружать организм интенсивными процедурами. Затем желательно сделать перерыв на 60-90 дней. Потом при желании курс ванн с морской солью можно повторить.
  7. Имеет значение время суток. Теплая, не выше 36 градусов, ванна с морской солью, принятая утром, взбодрит, активизирует, подарит радостное настроение и позитив.

    Чтобы преодолеть бессонницу, готовят такую ванну за полчаса перед сном. Температура воды при этом должна быть 39 градусов. Это успокаивает и умиротворяет. Сон после процедуры крепкий и более качественный.

  8. Погружаться в воду нужно так, чтобы область сердца находилась над водой.
  9. Максимальной пользы от процедур можно достичь, если в это время постараться расслабиться и настроиться на максимальный релакс. Вам в помощь любимая музыка или романтичные свечи. Главное, оставить тревожные мысли на 15-20 мин за дверями и полностью отдаться морскому релаксу.
  10. Тщательно смывать соль с кожи не обязательно, как, например, лечебную грязь. Достаточно принять легкий душ.
  11. После ванны лучше отдохнуть час-полтора и только потом заниматься ежедневными делами.

Несколько рецептов

Предлагаем несколько рецептов, которые на практике покажут, чем полезны ванны с морской солью.

Рецепт №1. Для омоложения

https://www.youtube.com/watch?v=0dW6UopLS5g

Морская соль 300-500 г

Красное вино 150-300 г

Длительность нахождения в ванне 15-20 мин.

Рецепт №2. Для снижения веса

Морская соль 300 г

Сода пищевая 400 г

Ванну с таким составом принимают натощак. Длительность процедуры составляет 10 мин.

Рецепт №3. Для восстановления кожных покровов

Морская соль  1кг

Хвойный экстракт 20 г

Длительность процедуры четверть часа. Курс состоит из 10-15 погружений.

Рецепт №4. Для снятия усталости ног

Морская соль 6 ст.ложек

Экстракт крапивы 60 г

Сначала нужно растворить в воде соль, затем добавить крапиву. Все перемешать. Длительность ванночки для ног составляет 10 мин.

Солевая ванна в домашних условиях — удовольствие с пользой. Так просто подарить себе немного счастья. Нужно всего лишь набрать воды и всыпать в нее горсть моря. Ну а приобрести различные виды соли для ванны можно в нашем интернет-магазине.

: 5/5 – 1

Источник: https://e-cosm.ru/vannyi-s-morskoj-solyu-vosxititelnyij-relaks

Морская соль для ванн или бальнеологический курорт в собственной ванне

Ванна с морской солью: польза, сфера применения, рецептура

Ни для кого не секрет, что морская вода благотворно влияет на человеческий организм. Многие ученые объясняют это тем, что жизнь на Земле зародилась в мировом океане и поэтому солевой состав крови во много напоминает состав морской воды.

Еще до того, как изучение химического состава воды обосновало эту теорию, древние ученые, такие как Геродот и Гиппократ и другие, отмечали полезные свойства соленой и морской воды.

Позднее все труды на эту тему легли в основу такого раздела нетрадиционной медицины, как бальнеотерапия – применение минеральных вод для ванн, ингаляций, промываний кишечника, в качестве питья и для оздоровления организма.

Безусловно, отдых на минеральных водах или на берегу моря сказывается положительно на организме даже здорового человека. Однако если у вас нет возможности отправиться в отпуск прямо сейчас, вы можете устроить небольшую передышку для организма, не выходя из дома – просто примите ванну с морской солью.

Любой тип соли в основном состоит из хлористых соединений и натрия. Количество содержащихся в соли минералов значительно меньше, однако именно то, какие минералы содержатся в определенном типе соли, влияет на ее тип и свойства. Морская соль в этом отношении выигрывает у других видов солей, так как в ней содержится наибольшее число минералов.

Морская соль изготавливается путем выпаривания морской воды и обычно почти не подвергается никакой дополнительной обработке. В отличие о поваренной соли, морская соль содержит специальные добавки, препятствующие образованию комков. Соль может быть как грубого, так и мелкого помола – на ее свойства это никак не влияет. В соль для ванн также добавляют различные красители и ароматизаторы.

Состав морской соли:

  • Макроэлементы. Для сбалансированной работы организма, поддержания иммунитета и нормального роста и развития человеческому организму нужно получать не менее 100 мг макроэлементов в день. Основные макроэлементы, которые мы получаем с морской солью, это натрий, калий, фосфор и кальций. Натрий помогает сбалансировать количество жидкости в организме. Также он необходим для правильного сокращения мышц. Калий помогает работе сердца и участвует в передаче нервных импульсов. Фосфор и калий играют важную роль в развитии здоровых и крепких костей и зубов.
  • Микроэлементы. Нужны организму в значительно меньших количествах, чем макроэлементы. В зависимости от того, где соль производят, она может быть богата железом, йодом, марганцем и цинком. Железо помогает мышечным и красным кровным клеткам переносить кислород по всему телу. Йод является важным компонентом гормонов щитовидной железы и регулирует температуру вашего тела. Марганец способствует правильному развитию костной ткани и ускоряет метаболизм аминокислот и углеводов. Цинк участвует в формировании новых клеток и в заживлении ран.
  • Морская соль помогает организму избавиться от токсинов и побочных продуктов метаболизма через лимфатическую систему. Это, в свою очередь, сокращает количество жидкости, скапливающейся в области лодыжек, бедер и коленей.
  • Ванны с морской солью используют в качестве дополнительного лечения некоторых детских заболеваний, таких, например, как острые респираторные заболевания дыхательных путей или энурез (недержание мочи).
  • Нахождение в теплой соленой воде приводит к расслаблению мышц всего тела. С помощью ванн с морской солью удается избавиться от болей, вызванных заболеваниями опорно-двигательного аппарата, таких как ревматизм, артриты, артрозы, остеохондроз, а также они помогают при болезнях суставов и позвоночника.
  • Морская соль оказывает антимикробное воздействие на кожу. С помощью таких ванн борются с различными кожными заболеваниями, а также их используют для поддержания эластичности и подтянутости кожи.
  • Кроме того, такие ванны оказывают положительное влияние на нервную систему.

Как мы уже упоминали выше, вид морской соли зависти от того, какие минералы и добавки в ней содержатся. Соответствуют следующие варианты добавок:

  • йодобромные добавки;
  • сульфидные добавки;
  • растительные экстракты;
  • селен;
  • бишофит.

Каждый вид ванн рекомендован людям с определенными заболеваниями и проблемами, а кому-то такие ванны наоборот противопоказаны.

Общие противопоказания к принятию солевых ванн:

  • Ванну нельзя принимать в первые 1-1,5 часа после еды;
  • Ванну категорически запрещено принимать людям в состоянии алкогольного опьянения;
  • При некоторых сердечных заболеваниях, таких как аритмия, тяжелая сердечная недостаточность;
  • При наличии онкологических заболеваний;
  • Во время обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • Нельзя принимать ванну и в первые несколько недель после операции;
  • Солевые ванны противопоказаны людям с острыми и хроническими инфекционными заболеваниями;
  • Также рекомендуется воздержаться от солевых ванн в период менструации.

Кроме того, солевую ванну с йодобромными добавками нельзя принимать при:

  • повышенном уровне гормонов щитовидной железы,
  • на любом сроке беременности,
  • при подагре,
  • при ожирении.

Солевые ванны с сульфидными добавками запрещены людям с:

  • бронхиальной астмой,
  • гипертиреозом,
  • пораженными почками и печенью,
  • больным эпилепсией
  • в период обострения язвенной болезни.

Солевые ванны с растительными экстрактами нельзя принимать в случае индивидуальной непереносимости данного компонента.

Водные процедуры с селеном запрещены людям, у которых имеются какие-либо опухоли.

Бишофит вреден тем, у кого повышенный уровень йода или брома в организме, а так же при любых заболеваниях, находящихся в острой стадии.

Заболевания, при которых показаны солевые ванны:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы и сосудов;
  • кожные заболевания;
  • воспалительные заболевания половой системы;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • при наличии травм центральной и периферийной нервных систем.
  • Перед тем, как наполнить ванну, примите душ, так как во время и после принятия солевых ванн использовать мыло и прочие очищающие средства нельзя. Ополаскиваться проточной водой из-под крана после ванны тоже нельзя – необходимо, чтобы соляной покров оставался на вашей коже в течение еще как минимум часа.
  • Наполните ванну горячей водой приблизительно 38-40 градусов.
  • Высыпьте необходимое по инструкции количество морской соли в ванну и дождитесь, пока она полностью раствориться.
  • Продолжительность приема соляной ванны 15-20 минут. Постарайтесь в это время максимально расслабиться.
  • После окончания процедуры вытрете кожу полотенцем.
  • Лечебный курс обычно составляет 10-15 сеансов с перерывом в пару дней.

Некоторым эффекта от обычных солевых ванн оказывается недостаточно и они используют в качестве добавки пищевую соду.

Считается, что ванна с пищевой содой лучше выводит токсины из организма и показана после алкогольного, пищевого или наркотического отравления.

Однако значительно чаще соду в солевую ванну добавляют те, кто хочет похудеть. Но такую процедуру лучше не проводить без консультации врача.

Советуем прочитать: ванна с содой – вред.

Некоторые советуют также добавлять в ванну эфирные масла, которые не только помогут расслабиться и создать приятную атмосферу в ванной на время процедуры, но обладают еще и антицеллюлитными свойствами.

Наибольшей популярностью среди эфирных масел для борьбы с целлюлитом считается эфирное масло апельсина. Однако эфирными маслами также необходимо пользоваться с осторожностью, так как все они высокоаллергенны.

Многие советуют совмещать принятие солевых ванн с гидромассажем. Считается, что в этом случае можно добиться более ярко выраженного антицеллюлитного эффекта.

Однако мы вас предупреждаем: морскую соль ни в коем случае нельзя использовать со включенным гидромассажем! Соленая вода может повредить двигатель устройства.

Если вы хотите воспользоваться гидромассажем, то вам сначала необходимо принять ванну с гидромассажем, затем отключить его и только после этого засыпать в ванну морскую соль. Так вы не повредите механизм и получите двойную пользу от процедуры.

Также большой популярностью пользуются местные солевые ванны для ног. Они помогают снять отечность, избавится от усталости, нормализовать сосуды, очистить ноги от грязи и микробов, а также избавиться от неприятного запаха.

Процедура проста: необходимо предварительно помыть ноги, засыпать необходимое количество морской соли в тазик с теплой водой, погрузить туда ноги и вынуть их через 15 минут. Смывать соль не нужно.

Такие ванночки можно делать периодически, перед педикюром. Если же вы хотите решить проблему потливости и неприятного запаха надолго, необходимо сделать курс из 10-15 процедур.

Детям солевые ванны полезны не менее чем взрослым. С помощью ванн с морской солью осуществляется профилактика заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной системы, а также различных кожных заболеваний и высыпаний. Такие ванны укрепляют иммунитет, а также помогают успокоить нервную систему, поэтому их рекомендуется делать непосредственно перед сном.

Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией на упаковке. В большинстве случаев производители рекомендуют делать солевые ванны для детей старше трех лет.

Отдайте предпочтение морской соли мелкого помола, без красителей и ароматизаторов – кожа маленьких детей очень аллергенная и чувствительная. Перед купанием ребенка следует ополоснуть проточной водой или помыть его с мылом.

В отличие от взрослых, с детской кожи соль после принятия ванны необходимо сразу смыть.

Источник: http://www.o-vannoy.ru/vanny/morskaya-sol-dlya-vann/

Соль Мертвого моря – полезные свойства и секреты применения

Ванна с морской солью: польза, сфера применения, рецептура

Мертвое море – удивительное место, которое находится между Палестиной, Иорданией и Израилем. На самом деле Мертвое море является бессточный озером, в которое впадает река Иордан.

«Морем» оно было названо из-за соленой воды, напоминающую морскую, а «Мертвым» – из-за чрезвычайно высокой концентрации солей и минералов в воде, которая не пригодна для жизни флоры и фауны. Концентрация солей и минералов в воде озера составляет 310 промилле (морская – не более 37 промилле).

Именно благодаря такому насыщенному составу воды Мертвое море стало популярной спа-меккой еще в древние времена – сама Клеопатра посещала это озеро для косметических процедур, а римские легионеры восстанавливали силы после военных кампаний и лечили псориаз.

Краткий список полезных свойств

  • Снимает нервное напряжение, усталость и стресс, помогает расслабиться, возвращает силы и энергию
  • Минералы соли Мертвого моря обладают противовоспалительным действием, укрепляют соединительную ткань кожи и обновляют её
  • Дезинфицирует и очищает кожу. Устраняет акне, черные точки и комедоны
  • Облегчает симптомы псориаза и экземы
  • Солевые ванны благотворно влияют на кровообращение, успокаивают, оздоравливают кожу, снимают мышечные боли, являются профилактикой ОРЗ

Соль Мертвого моря предназначена для наружного применения. Не принимайте внутрь. Перед использованием рекомендуем проверить реакцию на небольшом участке кожи. Например, разведите чайную ложку соли в чаше с теплой водой и подержите кисть или локоть в этом растворе в течении 2-5 минут. В случае негативных реакций, не применяйте минеральную соль.

Мы не рекомендуем применять соль после бритья, иначе высока вероятность сильного жжения кожи.

Как можно использовать соль Мертвого моря

  • Солевые ванны
  • Компрессы и полоскания
  • Обтирания и опрыскивания
  • Ванночки для рук и ногтей
  • Добавление в скрабы

Уникальный химический состав

Соль Мертвого моря – экологически чистая смесь более 20 минералов и микроэлементов.

5 микроэлементов нигде не содержатся в таком количестве:

Магний – важнейший элемент, который участвует в большом количестве процессов в человеческом организме, например, мышечные сокращения, репарация (восстановление) ДНК и клеточный метаболизм. Продукты, насыщенные магнием расслабляют мышцы, успокаивают нервную систему, помогают бороться с бессонницей. Концентрация магния в соли Мертвого моря достигает 35%.

Калий – обеспечивает передачу энергии внутри клеток, необходим для нормализации сердечных ритмов и кислотно-щелочного баланса. Калий составляет до 28% соли Мертвого моря.

Натрий – необходим для транспортировки и абсорбции питательных веществ внутри клеток. Также, улучшает микроциркуляцию крови и передачу сигналов в нервной системе. Соль на 8% состоит из натрия.

Кальций – важнейший компонент для строительства костей и зубов. Также, кальций необходим для поддержания здоровья мышц сердца и регуляции сердцебиения. Соль содержит 0.5% кальция.

Сера – помогает синтезировать белок, поддерживает гибкость и эластичность соединительной ткани, дезинфицирует и очищает организм от токсинов. Соль содержит 0.2% серы.

Очищает поры

Соль эффективно очищает кожу от токсинов, омертвевших клеток и избыточного кожного сала. Рекомендация: каждый раз, когда вы будете испытывать дискомфорт от загрязнения на коже, используйте скраб с солью для очищения.

Скраб легко приготовить самостоятельно в домашних условиях: смешайте чайную ложку соли Мертвого моря и чайную ложку меда, массажными круговыми движениями наносите на кожу. Смойте теплой водой и промокните полотенцем.

Такой скраб эффективно и нежно отшелушивает омертвевшие клетки, удаляет грязь и сохраняет влагу в коже в течении длительного времени.

Натуральный увлажнитель

В масштабном исследовании 2005 года было установлено, что минералы Мертвого моря создают натуральный барьер в подкожном слое, который препятствует потере влаги (трансэпидермальная потеря влаги). В результате нормализуется водный баланс, и кожа становится равномерно увлажненной.

Цинк и сера, содержащиеся в минеральной соли выводят токсины, дезинфицируют и очищают кожу, регулируют выработку кожного сала.

Увлажняющая эмульсия для жирной кожи от SPA Pharma

В составе эмульсии вода Мертвого моря, экстракт алоэ и ромашки. Регулирует выделение кожного сала, препятствует возникновению излишка жира на коже. Смягчает кожу и делает ее упругой. Дезинфицирует кожу, оказывает противовоспалительное действие, способствует устранению акне.

Подробнее о товаре

Гелевая пилинг-маска для лица Premier

Содержит соль Мертвого моря, сок алоэ, экстракт ромашки. Отшелушивает кожу, сужает поры, увлажняет и устраняет акне.

Подробнее о товаре

Очищающая грязевая маска для нормальной и жирной кожи из линейки Mineralium

Вытягивает грязь и излишки кожного жира, дезинфицирует, отшелушивает омертвевшие клетки, возвращает коже упругость и свежий вид.

Подробнее о товаре

Перейти в категорию средств от акне

Сера и натрий очищают кожу головы, удаляют омертвевшие клетки, нормализуют кислотно-щелочной баланс.

Средства на основе минералов Мертвого моря эффективно очищают кожу головы от перхоти и препятствует дальнейшему ее образованию. Магний и кальций способствуют укреплению волосяных луковиц и корней волос.

Использование масок из грязи Мертвого моря и израильских шампуней с содержанием минералов препятствует выпадению, стимулирует рост новых волос.

Минеральный шампунь от перхоти с маслами оливы и жожоба Mon Platin DSM

Минеральная соль и растительные экстракты успокаивают раздраженную кожу головы. Шампунь укрепляет волосяные луковицы, устраняет перхоть и себорею.

Подробнее о товаре

Шампунь от перхоти c солью Мертвого моря Dr.Sea

Укрепляет кожу головы и волосы от корней до кончиков, минимизирует выпадение, нормализует работу желез кожи головы и устраняет перхоть.

Подробнее о товаре

Перейти в категорию средств от перхоти

Магний ускоряет клеточный метаболизм, бромид успокаивает кожу, калий и натрий нормализуют водный и кислотно-щелочной баланс. Регулярное применение ванн с солью Мертвого моря поможет облегчить симптомы (иногда добиться полной ремиссии) псориаза, экземы и раздражения кожи.

Молочко для душа для проблемной и чувствительной кожи Skin Relief от Sea of Spa

Содержит минеральную соль, экстракт ромашки, лаванды, алоэ, эфирные масла, лецитин. Эффективно питает, увлажняет и успокаивает раздраженную кожу.

Подробнее о товаре

Натуральный гель алоэ вера Bio Spa от Sea Of Spa

Содержит сок барбадосского алоэ, витамины и соль Мертвого моря. Стимулирует восстановительные процессы, питает и увлажняет кожу, эффективно успокаивает раздражение.

Подробнее о товаре

Перейти в категорию средств от псориаза

Минералы улучшают микроциркуляцию крови и лимфоток, способствуют расщеплению жировых отложений и подтягиванию, разглаживанию деформированной кожи.

Согревающий антицеллюлитный крем Cellu-less Cream от Sea Of Spa

Эфирные масла, ментол, камфара и минеральная соль в составе тонизируют и подтягивают кожу, расщепляют подкожный жир, улучшает кровообращение, разглаживает деформированную структуру кожи. При регулярном использовании можно добиться устранения целлюлита.

Подробнее о товаре

Скраб для тела с гиалуроновой кислотой от Prestige Dead Sea Minerals

Скраб для тела с содержанием гиалуроновой кислоты и солью Мертвого моря нежно отшелушивает, смягчает, питает, выравнивает и подтягивает кожу, является хорошей профилактикой целлюлита.

Подробнее о товаре

Перейти в категорию средств от целлюлита

Кальций, магний, фосфор, натрий, железо – необходимые элементы для зубов. Аккуратное втирания сильно размельченной до состояния пыли соли Мертвого моря поможет очистить зубы от зубного налета, укрепить десны и предотвратить появление пародонтоза. Также, благодаря дезинфицирующему эффекту чистка солью станет отличной профилактикой кариеса.

Зубная паста с минералами Мертвого моря от Sea Of Spa

Очищает от налета, укрепляет зубы и десны, устраняет микробы и является хорошей профилактикой кариеса.

Подробнее о товаре

Минеральная зубная паста от Mon Platin DSM

Предотвращает образование кариеса и зубного налета, является профилактическим средством при пародонтозе, укрепляет зубы и десны.

Подробнее о товаре

Перейти в категорию средств для полости рта

Солевые ванны для расслабления и профилактики ОРЗ

2 раза в неделю: 300-400гр соли на полную ванну для взрослых, 5-10гр на маленькую ванночку для детей. Время принятия ванны 15-20 минут с последующим отдыхом не менее часа. Курс 10-15 ванн нормализует водно-солевой баланс в организме, снимает отечность, способствует снижению избыточного веса, поднимает иммунитет организма.

Ванна красоты для полного обновления кожи тела

Смешайте 200гр соли Мертвого моря и 0,5 стакана густых сливок. Полученную кашицу используйте в качестве скраба до полного растворения частичек соли. Далее примите горячую ванну с добавлением 1 литра молока и 0,5 стакана меда. Полежите в ванне 15-20 минут, ополаскиваться не нужно.

Минимизация апельсиновой корки за 15 процедур

Ежедневные солевые обтирания: 2 столовые ложки соли Мертвого моря на 1 литр теплой воды. Смочите мочалку в растворе и растирайте проблемные зоны 10-15 минут. Добавьте солевые ванны 2 раза в неделю. Общий курс: 15 дней.

Удаление зубного налета и укрепление десен солью Мертвого моря

Соль измельчите в кофемолке, аккуратно втирайте 1 раз вдень в область десен и зубной эмали в течение 7 дней следующим образом: палец оберните влажной марлей, обмакните в соль и массируйте область десен и поверхность зубов. Такой курс можно повторять раз в 1,5 месяца.

Источник: https://da-vita.ru/beauty-blog/sol-mertvogo-morya---sekreti-primeneniya.html

Полезные свойства морской соли. Спрей с морской солью для красоты волос в домашних условиях

Ванна с морской солью: польза, сфера применения, рецептура

Многие люди не мыслят своей повседневной жизни без поваренной соли. А чем лучше или хуже неё морская соль? Польза и вред этого продукта давно являются предметом спора.

Ясно только одно: соль, добываемая из моря, нашла применение в различных областях: кулинарии, медицине, косметологии. Причиной этого наверняка стали её полезные свойства.

Польза и вред пищевой морской соли

Пить воду из моря нежелательно (да и противно), однако в пищу употребляется морская соль. Пищевая ценность её та же, что и у обычной поваренной, вкус ничем не отличается. Различаются оба вида соли только по составу: морская содержит небольшой процент йода, магния и кальция.

Обе разновидности этого продукта одинаково подходят для приготовления различных блюд, а при грамотном употреблении обеспечивают нормальную работу организма.

Вред морской соли, как и поваренной, кроется в злоупотреблении ею. Она задерживает воду в организме, вызывая отёчность, а может привести и к нарушениям работы почек, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, даже органов зрения.

Поэтому Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничиться 5 граммами соли в сутки. От того, сколько морской соли потребляет человек, зависит, будет она незаменимой добавкой или “белым ядом”.

Морская соль в косметологии и медицине

Кулинария – не единственная сфера, в которой успешно применяется морская соль. Польза этого продукта доказана широкой областью использования. На основе соли производятся различные средства для красоты и здоровья.

Ванны с морской солью для кожи тела

Морская соль для ванны позволяет улучшить общее состояние кожи тела, сделать её подтянутой и устранить различные дефекты. Особенной популярностью пользуются антицеллюлитные и очищающие от прыщей ванны. Принимать их нужно 3-4 раза в неделю, не более 15-20 минут.

Эффективность процедур помогут увеличить аромамасла (например, цитрусовые или можжевеловое) в небольшом количестве.

Чтобы солевая ванна не пересушила кожу, не стоит забывать о принятии душа и нанесении увлажняющего крема после процедуры.

Следует помнить также о противопоказаниях, среди которых – онкологические заболевания, сахарный диабет, беременность и менструация у женщин.

Солевые ванночки для ногтей

Морская соль для ногтей необычайно полезна, так как:

  • упрочняет ногтевые пластины;
  • восстанавливает структуру повреждённых ногтей;
  • способствует росту;
  • препятствует расслоению.

Ванночки с морской солью способны улучшить состояние ногтей рук и ног. О причинах расслаивания ногтей вы можете узнать в одной из наших статей.

В первом случае потребуется столовая ложка соли на 200 миллилитров тёплой воды. Во втором – два литра тёплой воды и четыре столовые ложки соли.

В готовый раствор можно погрузить чисто вымытые руки и ноги, держать не более 20 минут. По окончании процедуры воспользоваться смягчающим питательным кремом.

Чтобы морская соль для ног и рук принесла как можно больше пользы, солевой раствор можно дополнить другими компонентами:

  • ромашковым отваром;
  • лимонным соком;
  • эфирными маслами;
  • витаминами A и E на масляной основе.

Слишком частое принятие солевых ванночек для ногтей подсушивает кожу и может привести к её шелушению, поэтому следует ограничиться 3-4 процедурами в неделю.

Морская соль в уходе за волосами

Существует заблуждение, согласно которому морская соль для волос вредна. В действительности же она давно применяется в косметологии как восстанавливающее, укрепляющее и защитное средство. Спрей с морской солью для волос придаёт им лёгкость и объём, оберегая от погодных капризов.

В целях экономии денег можно изготовить спрей, в состав которого входит морская соль, в домашних условиях. Солевой раствор с различными добавками (алоэ вера, масло кокоса или арганы) нужно перелить во флакон с распылителем и взболтать. Применять спрей нужно не чаще двух раз в неделю, причём на влажные волосы.

Морская соль при заболеваниях носа

Для эффективного лечения насморка и других заболеваний носовой полости также используется морская соль. Для промывания носа достаточно приготовить раствор из двух стаканов кипячёной воды и чайной ложки соли. Применять полоскание нужно несколько раз в день, причём раствор должен быть оптимальной температуры – не горячим и не слишком холодным.

Морская соль для носа хороша тем, что может быть использована не только при лечении насморка, но и в целях его профилактики. Также промывание носовых ходов солевым раствором рекомендуется аллергикам (если нет аллергии на соль) и людям, работающим в запылённых помещениях.

Это далеко не полный список косметических и лечебных средств, в основе которых лежит морская соль. Принимая решение воспользоваться каким-либо из них, следует учитывать не только полезные свойства, но и возможные противопоказания. А лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/1mir/poleznye-svoistva-morskoi-soli-sprei-s-morskoi-soliu-dlia-krasoty-volos-v-domashnih-usloviiah-5b72aa569cc24600a8871b4f

Морская соль для ванн для детей: обзор, особенности применения и полезные свойства

Ванна с морской солью: польза, сфера применения, рецептура

Солевые ванны — это простой способ оздоровления.

Процедура показана как дополнительная мера при лечении рахита у грудничков и нарушении мышечного тонуса, успокаивает перед сном, помогает бороться с простудными заболеваниями и так далее.

Но ко всему, что касается детей, в том числе и к солевым ваннам, нужно подходить серьезно. Какой должна быть концентрация раствора для купания? Когда можно начинать оздоровительные процедуры? Какую детскую соль для ванн выбрать?

Положительный эффект ванн с солью

Польза ванн с морской солью для детей признается педиатрами.

Такая процедура уменьшает частоту появления желудочных колик, снижает потливость, улучшает сон ребенка и успокаивает нервную систему, нормализует свертываемость крови, оказывает общий оздоровительный эффект, очищает кожу, способствует проникновению в кровоток полезных веществ, способствует повышению уровня гемоглобина, нормализует кислотно-щелочной баланс кожи, благотворно влияет на эндокринную и дыхательную систему. Морская соль оказывает лечебное воздействие на сердце и сосуды, опорно-двигательный аппарат, стимулирует обменные процессы. Противовоспалительные, антисептические и болеутоляющие свойства морской соли используются для лечения диатеза, опрелостей и дерматитов у детей.

Полезный состав соли для ванн

Состав морской воды и плазмы крови очень похожи. Основным компонентом является вода, в морской концентрация солей выше, солевой состав постоянный, содержание магния и натрия такое же, как в жидкой части крови. Магния и хлора в морской воде больше, а калия больше в сыворотке крови. В состав соли для ванн для детей и взрослых входят:

  • марганец, который положительно воздействует на иммунитет;

  • кальций, участвующий в формировании костной ткани, свертывании крови и способствующий заживлению мелких ранок;

  • магний, который выводит излишки жидкости;

  • йод, улучшающий работу щитовидной железы и эндокринной системы в целом;

  • селен, укрепляющий стенки сосудов;

  • цинк, который ограничивает рост новообразований и нормализует работу половых желез;

  • бром, оказывающий успокоительное воздействие на нервную систему;

  • кремний, придающий эластичность сосудам;

  • железо, которое улучшает состав крови и повышает уровень гемоглобина.

Приготовление солевого раствора

Свежеприготовленный солевой раствор добавляется в воду непосредственно перед купанием.

Сколько соли на ванну ребенку нужно добавить? На среднюю детскую пластиковую ванночку нужно добавить три столовые ложки морской соли, а на половину большой ванны — около 250 граммов.

Незначительной концентрацией считается 2-5 грамм на литр воды, средней — 5-15 граммов на литр, большой для купания детей — 15-30 граммов на литр воды.

Концентрацию нужно подбирать в зависимости от цели процедуры. Для профилактики подойдет малая концентрация. При большой концентрации кожу после купания нужно обязательно ополоснуть чистой водой, чтобы не вызвать раздражение.

Как принимать ванны с солью

Морскую соль для ванны для детей лучше использовать вечером. Оптимальное время купания — через один-два часа после ужина и за час до сна. Полный курс составляет 10-15 процедур через день.

Маленьким детям достаточно пребывать в воде 10 минут, в более старшем возрасте можно продлить купание до 15-20 минут. Подходящая температура воды — 36-37 градусов. Нужно следить, чтобы вода не попала в глаза, нос и рот. Если это случилось, нужно промыть слизистые чистой водой.

Нужно прекратить купание, если кожа ребенка покраснела или после процедуры появилось раздражение.

Когда начинать купание с морской солью

Когда можно начинать использовать соль для ванн для детей? Новорожденных в «морской» воде не купают. Начинать использование специальной морской соли для ванн для детей можно только после первого месяца жизни. Не стоит откладывать купание с солью, если у грудничка на теле есть высыпания, проявления пеленочного дерматита или диатеза.

Противопоказания к «морскому» купанию

Морская соль может негативно повлиять на чувствительную кожу ребенка, склонного к аллергическим реакциям.

Если не соблюдать рекомендуемую длительность купания, то кожа может начать шелушиться, будет сухой и очень чувствительной, появится раздражение.

Чтобы этого избежать, желательно посоветоваться с педиатром перед началом купаний с морской солью. Особенно это важно, если ребенку меньше года.

Морская соль для промывания носа

Польза соли для ванн для детей не ограничивается общим оздоровительным эффектом от купания. Соль используется для проведения некоторых других процедур: промывания носа и горла при симптомах ОРВИ или аллергических реакциях, прогревания.

Промывание физраствором — хорошее средство от насморка, а физраствор — это ни что иное, как раствор хлорида натрия. На один стакан теплой кипяченой воды нужно добавить одну чайную ложку соли. Можно использовать обычную поваренную, но лучше взять натуральную морскую.

Таким раствором нужно закапать в каждую ноздрю 5-10 капель.

Полоскание горла раствором соли

Таким же раствором можно полоскать горло при простуде. На стакан кипяченой воды (кроме морской или поваренной соли) можно добавить чайную ложку пищевой соды и одну-две капли йода. Для скорейшего эффекта полоскать горло нужно очень часто — примерно каждые два часа.

Прогревание морской солью от кашля

При кашле хорошо помогают снять приступы прогревания с солью. Для этого морскую соль нужно не растворять в воде, а нагревать. На чистую сухую сковороду насыпают небольшое количество соли и нагревают, постоянно помешивая.

Затем соль пересыпают в носок и кладут на спину или грудь. В области сердца прогревать нельзя, также процедура запрещена при повышенной температуре. Обязательно нужно проверять, чтобы «грелка» не была сильно горячей.

В случае необходимости носок можно сначала завернуть в полотенце, а по мере остывания прикладывать уже без полотенца.

Какую морскую соль выбрать

Морскую соль для ванной для детей лучше покупать в аптеке, а не в косметических магазинах и точках продажи бытовой химии.

Лучше приобрести соль морского или океанического происхождения, а не продукт, который добыт из минеральных источников. Не стоит выбирать соль, предназначенную для косметических процедур.

Обычно в составе таких продуктов есть дополнительные компоненты, которые не подходят для детской кожи.

Соль должна быть без добавок, синтетических красителей и ароматизаторов.

Для увеличения положительного эффекта в ванну можно добавлять отвары лекарственных трав, но не эфирные масла, которые могут вызвать у детей аллергическую реакцию.

Хорошо успокаивают отвар лаванды или зверобоя, а для заживления мелких ранок и обеспечения антисептического эффекта можно добавлять отвары ромашки или череды.

Можно приобрести морскую соль для ванн для детей «Карапуз», «Мир детства», «Морская сказка», Baby Time, «Буль-буль» (с ароматическими добавками).

Соль «Мир детства» можно найти в продаже с добавками: ромашкой или чередой. Применять допускается с рождения. Форма выпуска соли очень удобная: в упаковке два фильтр-пакета, которые удерживают нерастворимые кристаллы соли, предупреждая их попадание на кожу ребенка. Один фильтр-пакет рассчитан на одно купание.

Соль для ванн для детей «Карапуз» тоже можно приобрести с полезными добавками: чередой, ромашкой, пихтой, лавандой, ионами серебра, мятой.

Фильтр-пакетов нет, в а отзывах родители указывают, что соль иногда плохо растворяется, так что раствор лучше готовить в отдельной посуде и тщательно следить за тем, чтобы на дне не осталось кристалликов или мелкого мусора.

Соль не имеет запаха, но немного подкрашена. Производитель указывает, что использовать продукт можно с рождения, но из-за красителя это все же нежелательно.

Источник: https://365news.biz/women/krasota-i-moda/uxod-za-telom/141138-morskaya-sol-dlya-vann-dlya-detej-obzor-osobennosti-primeneniya-i-poleznye-svojstva.html

ЛекарьТут 24/7
Добавить комментарий