Витамины калий, кальций, магний: в чем сила действия витаминно-минеральных комплексов

Магний плюс калий, 30 таблеток, Доппельгерц Актив – купить, цена, отзывы

Витамины калий, кальций, магний: в чем сила действия витаминно-минеральных комплексов
Показать полное описание

Доппельгерц Актив Магний + Калий – БАД, включающий витаминно-минеральный комплекс, который повышает энергетические возможности организма и способствует поддержанию оптимального уровня электролитов, оказывая положительное действие на деятельность сердечно-сосудистой, нервной и мышечной систем.

Что входит в Доппельгерц магний калий

Активность продукта обусловлена биологической ценностью следующих компонентов:

  • магний. Основной внутриклеточный элемент, стимулирующий образование белков; активизирует ферменты, регулирующие углеводный обмен, а также хранение энергии и процессы, связанные с ее высвобождением. Магний жизненно необходим организму для понижения возбуждения в нервных клетках, расслабления сердечной мышцы. Микроэлемент самостоятельно вырабатываться в организме не может, а его недостаточное поступление с пищей негативно сказывается на состоянии человека, вызывая развитие синдрома хронической усталости, повышенного напряжения, сосудистых нарушений, гипертонии;
  • калий. Минеральное вещество, обеспечивающее нормальное функционирование всех клеток организма. Вместе с магнием играет важную роль в сохранении баланса электролитов, необходим для поддержания концентрации магния и его активности. Недостаток калия может вызвать развитие аритмий сердца, стать одной из причин синдрома хронической усталости;
  • цинк. Активно участвует в функционировании различных ферментных систем, формировании костной ткани. Активизирует регенерацию поврежденных кожных покровов, стимулирует заживление ран. Способствует деятельности иммунной и репродуктивной систем;
  • хром. Активизирует обмен веществ, включая метаболизм углеводов. Способствуя синтезу инсулина, играет важную роль в регуляции уровня сахара в крови. При физических нагрузках усиливает расход калорий и помогает легче сбрасывать лишние килограммы. При регулярных физических нагрузках, включая занятия спортом, происходит повышенное выведение хрома из организма. БАД является идеальным источником для его дозированной компенсации;
  • железо. Играет важную роль в процессах кроветворения, является необходимым микроэлементом для синтеза гемоглобина. Соли двухвалентного железа восполняют его дефицит в организме, который возникает при недостаточном поступлении железа с пищей, нарушении всасывания его из кишечника (включая диарею), различных кровопотерях, в том числе при пептической язве и других заболеваниях. Потребность в железе повышается в период активного роста, беременности, менструального кровотечения;
  • витамин B6. Компонент ряда ферментов, занимающих важное место в процессах белкового обмена. Пиридоксин участвует в углеводном обмене, обеспечивает нормальное функционирование иммунной системы. Дополнительное поступление витамина B6 стабилизирует уровень сахара в крови, способствует улучшению метаболизма глюкозы;
  • витамин B12. Необходимый компонент для синтеза различных нуклеиновых кислот, аминокислот, процесса кровообразования. Активизирует обмен углеводов и жиров, свертывание крови. Цианокобаламин благоприятно влияет на функции печени, пищеварительной и нервной систем. Его недостаток в организме проявляется снижением аппетита, появлением слабости, головокружением, развитием анемии, функциональных нарушений нервной системы, одышки.

Показания к применению: в качестве БАД для дополнительного поступления в организм магния, калия, витаминов B6 и B12, железа, цинка, хрома, в том числе с целью повышения работоспособности (включая спортсменов), предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений диабета у больных сахарном диабетом II типа.

Противопоказания:

  • период беременности;
  • кормление грудью;
  • возраст до 14 лет;
  • гиперчувствительность к компонентам продукта.

Биологически активная добавка (БАД). Не является лекарством. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Таблетки следует предварительно растворить в воде (1 шт. на 200 мл воды) и выпить во время еды. Рекомендованное дозирование: по 1 шт. 2 раза в день. Продолжительность курса – 60 дней. При необходимости после перерыва в 30 дней прием продукта можно продолжить.

действующие вещества: магний (магния оксид) – 300 мг, калий (калия гидроген карбонат) – 300 мг, цинк (сульфат цинка) – 5 мг, железо (железа II фумарат) – 3,5 мг, хром (хрома III хлорид) – 0,03 мг, витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) – 4 мг, витамин B12 (цианокобаламин) – 0,002 мг; вспомогательные компоненты: кальция стеарат (эмульгатор E470a), кремний (E551 – антислеживающий агент), парциальные глицериды длинноцепочечные (E471 – эмульгатор), целлюлоза микрокристаллическая (E460 – эмульгатор), кроскармеллоза натрия (E468 – стабилизатор), повидон (E1201 – стабилизатор), целлюлозы порошок (E460 – эмульгатор), гипромеллоза (E464 – загуститель), раствор шеллака [шеллак (E904), полисорбат 80 (E433)], титана диоксид (краситель E171), тальк (E553b – антислеживающий агент), вода (растворитель), масло оливковое (оболочка)

Срок годности – 3 года.

Queisser Pharma, ГЕРМАНИЯ

Источник: https://fitomarket.ru/catalog/vitaminy_i_mineraly/mineraly/magniy/magniy_plyus_kaliy_30_tabletok_doppelgerts_aktiv/

лучших комплексных витамин в 2020 году – Обзоры и рейтинги популярных товаров

Витамины калий, кальций, магний: в чем сила действия витаминно-минеральных комплексов

187321

В сегодняшнем рейтинге представлены 10 самых лучших витаминно минеральных комплексов, которые есть на сегодняшний день.

Важно! Перед применением любых медицинских препаратов, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не занимайтесь самолечением. Берегите здоровье!

Витамины №1. Компливит

«Компливит» возглавляет рейтинг лучших витаминно-минеральных комплексов. Серия витаминов, выпускаемая под этой маркой, предназначена для любой возрастной категории, а также беременных женщин и не содержит завышенных доз витаминов и минералов, поэтому подходит для длительного профилактического применения.

«Компливит» содержит все необходимые минералы и витамины. Его следует принимать не только для восполнения всех жизненно важных необходимых элементов, но и в момент повышенной умственной и физической деятельности.

Комплекс содержит важную группу витаминов B, которые отвечают за состояние кожи, волос и общее психо-эмоциональное состояние. Ежедневный приём «Компливита» снижает риск возникновения вирусных заболеваний на 30%.

Витамины №2. Алфавит

Серия «Алфавит» — это первые витаминно-минеральные комплексы, созданные с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. Такой подход обеспечивает их более полное усвоение и гипоаллергенность. Они разработаны как для детей так и для взрослых. Его могут принимать и мужчины, и женщины.

Поливитаминный препарат включает в себя все элементы, необходимые организму для нормального функционирования. Он может применяться как для профилактики, так и для восполнения нужных веществ в реабилитационный период после болезни.

«Алфавит» направлен не только на защиту организма от заболеваний – он также стимулирует умственную и физическую деятельность.

Специально разработанная группа витаминов подобрана так, что трёхразовый приём оптимально восполняет суточную дозу.

Витамины №3. Супрадин

«Супрадин» открывает тройку лучших витаминно-минеральных комплексов, которые существуют на сегодняшний день. Их эффективность подтверждают множество положительных отзывов о нём. Одна таблетка в день удовлетворяет суточную потребность организма в жизненно-важных веществах.

«Супрадин» улучшает обменные процессы, заряжает энергией, укрепляет костную ткань, повышает умственную активность, запускает регенерирующие процессы и укрепляет иммунную систему. Его приём особенно необходим в весенний период, когда запасы организма истощены и требуют восполнения. Перед применением следует ознакомиться с инструкцией, так как существуют некоторые противопоказания.

Витамины №4. Дейли Формула

«Дейли Формула» – витаминно-минеральный комплекс, содержит 25 необходимых витаминов и минералов, в которых нуждается ваш организм. Витамины А, В-группы, С, D и Е будут держать простуду и грипп далеко. Калий, кальций, фосфор и магний, минералы необходимы для расслабления мышц и сокращений, здоровых костей, нервной передачи и баланса жидкости.

Он также содержит селен, который является мощным антиоксидантом и хром — минерал, который работает в тесном сотрудничестве с инсулином, чтобы регулировать уровень сахара в крови в вашем теле. Кроме того, он имеет пищеварительный ферментный комплекс, который повысит вашу функцию пищеварительной системы.

Через несколько месяцев с «Дейли Формула», вы будете чувствовать себя большим и здоровым! Одна таблетка в день — самый простой путь к сбалансированном ежедневном потребления всех важных питательных веществ. При наличии каких либо заболеваний, необходима консультация с врачом по приёму «Дейли Формула».

«Витрум» входит в пятёрку лучших витаминно-минеральных комплексов. Среди выпускаемых препаратов предусмотрены витамины для детей, подростков, беременных, а также взрослых мужчин и женщин. При регулярном приёме можно быть уверенным, что организм получает все необходимые элементы для поддержания здоровья.

Входящие в состав витамины и микроэлементы улучшают не только общее состояние, но и способствуют лучшему росту волос, укреплению костной ткани, повышают устойчивость к многим заболеваниям.

Витамины №6. Пиковит

«Пиковит» – лучший витаминно-минеральный комплекс для детей. Растущий организм испытывает большую потребность в приёме витаминов и минералов, чем взрослый. Данный препарат хорошо справляется с этой задачей и обеспечивает всеми нужными веществами все биологические ткани.

«Пиковит» способствует улучшению умственной деятельности, уменьшает состояние утомляемости, что очень важно для детей школьного возраста. При регулярном принятии поливитаминов укрепляется иммунная система и снижается риск появления вирусных и инфекционных заболеваний. Комплекс также отвечает за рост и полноценное развитие всех тканей.

Витамины №7. Центрум от А до цинка

«Центрум от А до цинка» также вошёл в десятку лучших поливитаминных и полиминеральных препаратов. Приём комплекса возможен с 12-летнего возраста.

Основным достоинством препарата является то, что несмотря на невысокую цену он ничем не уступает по эффективности более дорогим аналогам.

Его используют в качестве профилактики дефицита витаминов и гиповитаминоза, во время беременности, при хронических заболеваниях, а также в период повышенной эмоциональной, умственной и физической нагрузки.

Также «Центрум от А до цинка» рекомендуют принимать в послеоперационный период, в лечении алкоголизма и при диабете. Комплекс не следует принимать с другими витаминными препаратами, так как он уже содержит суточную дозу всех необходимых элементов.

Витамины №8. Юнивит

Витаминно-минеральный комплекс «Юнивит» считается одним из лучших поли препаратов для детей и подростков. Его принимают в качестве профилактики заболеваний, для лечения дефицитных состояний, в период активного роста.

Препарат восполняет организм всеми нужными микроэлементами и обеспечивает нормальное развитие и функционирование всех тканей, укрепляет иммунную систему и улучшает умственную деятельность. При регулярном приёме вырабатывается устойчивость к вирусным болезням.

Витамины №9. Триовит

«Триовит» расположился на девятом месте среди лучших поливитаминных препаратов. Он предназначен для лиц испытывающих повышенные умственные и физические нагрузки. Его применение необходимо пожилым людям, курильщикам, тем кто проживает в экологически загрязнённых районах.

При отсутствии правильного сбалансированного питания «Триовит» восполняет суточную дозу витаминов в организме и укрепляет иммунную систему. Применять его можно с десятилетнего возраста. Витаминный комплекс могут принимать диабетики, так как он не содержит сахара в своём составе.

Витамины №10. Ундевит

«Ундевит» завершает список лучших поливитаминных препаратов на сегодня. Комплекс предписан к приёму лицам с плохим зрением, испытывающим регулярные умственные и физические нагрузки.

«Ундевит» принимают в реабилитационный период после операций, при гиповитаминозах, витаминных дефицитах, после долгого приёма антибиотиков и т.д. Курсовой приём восполняет жизненные силы организма и укрепляет иммунную систему.

Источник:

лучших витаминно-минеральных комплексов — ТОП-10

Множество людей, заботящихся о своем здоровье, принимают витаминные комплексы. Причем аптеки предлагают множество препаратов, выбрать среди которых лучший бывает проблематично.

Для облегчения выбора ниже будет представлен подробный рейтинг лучших витаминов.

Стоит отметить, что рейтинг витаминов 2018 года практически не изменился с прошедших нескольких лет, так как люди предпочитают одни и те же средства, которые зарекомендовали себя исключительно с положительной стороны.

Витамины для беременных

Среди препаратов для беременных рейтинг лучших витаминов остался неизменным. Лидирующие позиции занимают следующие препараты.

«Фемибион Natalcare 2» Австрийский препарат, содержащий, кроме витаминов и минералов, омега-з жиры (которые иные производители редко включают в состав поливитаминов). Они необходимы для поддержания нормальной работы сердца, сосудов и нервов. Для ребенка эти жирные кислоты необходимы для правильного роста и развития, а также для формирования мозга и глазной сетчатки.

«Элевит пронаталь». В нем содержится 4 минеральных вещества и 12 витаминов в тех дозировках, которые необходимы при ожидании ребенка.

Важнейшие элементы в составе – это фолиевая кислота (отвечает за развитие нервной системы и мозга ребенка, отсутствие аномалий, поддержание в норме гемоглобина), витамин Е (улучшающий работу репродуктивной функции), магний (необходим для расслабления мышц, снижения их тонуса, усваивание кальция и правильную работу сердца). Единственный недостаток препарата – в отсутствии в составе необходимого для беременных йода.

Оба препарата подходят как для молодых мамочек, так и для женщин после30 лет при беременности и кормлении грудью.

Детские поливитаминные комплексы

В рейтинг витаминов для детей включены препараты для разного возраста – от одного года до окончания подросткового периода.

«Пиковит сироп». Очень трудно уговорить малыша выпить таблетку. При этом детям младше трех лет не разрешены ни жевательные пастилки, ни тем более твердые таблетки – ими легко подавиться.

Решением проблемы может стать вкусный сироп, который разрешено разбавлять чаем или добавлять в кашу и пюре из фруктов. «Пиковит» содержит 9 витаминов, но они наиболее нужные ребенку с одного года.

Разрешен препарат для детей от года.

«Доппель Герц актив Kinder». Препарат выпускается в виде жевательных пастилок со вкусом малины.

Основная функция препарата – это обогащение рациона детей в школьном и дошкольном возрасте.

В составе есть витамин В4 (который необходим для правильной работы мозга, печени, почек), йод (регулирует работы щитовидной железы), цинк (улучшает зрение, работу мозга, нужен для иммунитета).

«Витрум тинейджер». Подростковый возраст – это особенное время, когда организм растет необыкновенно быстро, а органы и системы начинают меняться и совершенствовать свою работу. Данный препарат содержит очень большое количество полезных веществ.

Выпускается «Витрум» в виде жевательных пастилок.

Препарат включает в себя витамин Д (необходим для роста костей, укрепления зубов), витамин С и Е (для иммунитета), селен, железо (для развития репродуктивных систем и предотвращения анемии), хром (для правильного обмена жиров и здоровой поджелудочной железы), магний (для нормального давления).

Источник: https://simfisch17.ru/zdorove-i-krasota/rejting-luchshih-kompleksnyh-vitamin-v-2020-godu.html

Витамины с высокой концентрацией Animal Pak купить в Краснодаре по доступной цене в интернет-магазине спортивного питания Атлет

Витамины калий, кальций, магний: в чем сила действия витаминно-минеральных комплексов

Количество порций15
Форма выпускаТаблетки
ЦельУкрепить иммунитет
СтранаСША
Упаковка15 пак
ПроизводительUniversal
  • Обзор
  • Состав
  • Применение
  • Отзывы (0)

Animal Pak – уникальный комплекс, предназначенный исключительно для занимающихся спортом и тех, кто подвергает себя чрезмерной физической нагрузке. Теперь нет необходимости искать и выбирать большое количество препаратов. Animal Pak включает в себя все необходимые витамины, минералы, жирные кислоты, а также различные экстракты и микроэлементы. Правильная комбинация компонентов в добавке способствует росту силы, выносливости, ускоряет восстановление и оказывает анаболическое действие на мускулатуру. Энимал Пак витамины выпускаются известной американской компанией Universal Nutrition и пользуются активным спросом с далекого 1983 года!

Энимал пак: состав, эффекты, режим дозирования

Включая в свой рацион Анимал Пак, вы получите необходимое при интенсивных тренировках количество витаминов, минералов и других микроэлементов. Результатом применения добавки можно считать следующие эффекты:

  • Улучшение общего состояния здоровья;
  • Усиление иммунитета;
  • Рост мышечной массы и силы;
  • Более эффективное сжигание жира;
  • Повышение выносливости;
  • Сокращение периода восстановления после тренировок;
  • Улучшенное усвоение белка
  • Ментальная концентрация и фокусировка, бодрое настроение
  • Защита от вредного воздействия свободных радикалов
  • Более быстрое переваривание и дальнейшее усвоение питательных веществ

Исходя из данного перечня, становится очевидным, что Энимал Пак отзывы в сети заслуженно собирает преимущественно положительные. Давайте разберем подробнее состав Animal Pak, чтобы понять, за счет чего работает добавка.

Итак, в Энимал Пак вы встретите следующие компоненты:

  • Первое и самое ключевое – 10 минералов и 22 витамина (полный комплекс) в повышенных концентрациях. Например, содержание витамина В6 в Энимал Пак составляет 1250% от нормы ежедневного потребления, тиамина – 1267%, витамина С – 1667%, витамина Е – 1000% и т.д. Такое превышение от стандартных рекомендаций оправдано, ведь организм спортсмена расходует питательные элементы в разы больше, нежели организм обычного человека
  • Аминокислотный комплекс Анимал Пак включает в себя все заменимые и незаменимые аминокислоты, которые требуются для строительства мышечной ткани и ее восстановления;
  • L-карнитин играет роль транспортера жирных кислот и обеспечивает энергообеспечение мышц;
  • Антиоксидантный комплекс в Энимал Пак способствует восстановлению разрушенных тканей и замедляет процессы старения;
  • Природные адаптогены элеутерококк, боярышник и женьшень стимулируют обновление клеток, повышают умственные и физические возможности, укрепляют иммунитет;
  • Расторопша оказывает положительное влияние на печень, является гепатопротектором;
  • Пищеварительные ферменты помогают питательным веществам лучше усваиваться;
  • В комплексе Animal Pak присутствуют и другие компоненты, оказывающее положительное влияние на здоровье организма в целом.

Что касается упаковки, то витамины Энимал Пак – это 44 пакетика по 11 таблеток и капсул в каждом. Рекомендуемая дневная дозировка – 2 пакетика. Однако когда читаешь об Энимал Пак отзывы в сети, видно, что большинство атлетов принимают по одному пакетику в день, учитывая богатый состав и высокие концентрации веществ. И это вполне оправдано.

Полную дозировку можно принимать в период подготовки к соревнованиям. После прохождения курса Animal pak, необходимо прерваться на 1-2 месяца. Затем можно заново начать прием. В период отдыха можете принимать стандартный витаминно-минеральный комплекс для поддержания здоровья на должном уровне.

Все компоненты в составе Animal pak являются безвредными и натуральными, что подтверждают отзывы в сети и состав на упаковке.

Купить Animal Pak в Краснодаре по выгодной цене просто:

1. Добавьте витамины Энимал Пак в корзину интернет-магазина Атлет

2. Укажите способ получения заказа и оплаты

3. После оформления заказа дождитесь звонка менеджера и согласуйте все детали

На сайте представлен большой выбор как российских, так и импортных производителей витаминов и минералов, а так же отзывы о них. Приходите в один из розничных магазинов спортивного питания сети Атлет в Краснодаре.

Там представлен широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов, как для профессионалов, так и для любителей и новичков в спорте. Animal Pak вы можете приобрести в 2-х вариантах фасовок: 15 и 44 пакетика соответственно.

 Продукция подтверждена сертификатами и безопасна для здоровья!

Состав и количество питательных веществ в 2 пакетиках:Энергетическая ценность 44 ккалБелки 5 гУглеводы 6 гВитаминно-минеральный комплекс:Витамин A 9900 IUВитамин С 1 гВитамин D 200 IUВитамин Е 300 IUТиамин 19 мгРибофлавин 19 мгНиацин 31 мгВитамин B6 25 мгФолиевая кислота 400 мкгВитамин В12 17 мкгБиотин 300 мкгПантотеновая кислота 76 мгКальций 2 гФосфор 1330 мгЙод 150 мкгМагний 400 мгЦинк 30 мгСелен 50 мкгМедь 600 мкгМарганец 5 мгХром 60 мкгКалий 200 мгАминокислотный комплекс:L-Аланин 279 мгL-Аргинин 465 мгL-Аспарагиновая кислота 498 мгL-Цистеин 110 мгL-Глютаминовая кислота 653 мгL-Глютамин 174 мгL-Глицин 180 мгL-Гистидин 92 мгL-Изолейцин 284 мгL-Лейцин 509 мгL-Лизин 418 мгL-Метионин 125 мгL-Фенилаланин 192 мгL-Пролин 250 мгL-Серин 283 мгL-Треонин 266 мгL-Триптофан 81 мгL-Тирозин 164 мгL-Валин 289 мгОптимизаторы производительности:Argentine Liver (bovine) 4080 мгL-Карнитин 25 мгХолин битартрат 250 мгЭлеутерококк (корень) 2000 мгПорошок боярышника 250 мгРасторопша пятнистая 500 мгЖеньшень (корень) 250 мгПара-аминобензольная кислота 400 мгПиридоксин АКГ 200 мгАнтиоксидантный комплекс в Цитрус биофлаваноиды 1000 мгКоэнзим Q10 5 мгЭкстракт виноградной косточки 50 мгЛютеин 1 мгЛикопин 1 мгЭкстракт коры сосны 200 мгПищеварительные энзимы Бромелайн 100 мгИнулин 250 мгПапаин 64 мгДругие ингредиенты:мальтодекстрин, сульфат кальция, цитрат холина, стеарат магния, стеариновая кислота, parsley, goldenseal, don quai, burdock, alfalfa, water cress, rice brain, целлюлоза, rose hips.

Рекомендации по применению:Принимайте один пакетик спустя полчаса после приема пищи перед тренировкой, обильно запивая водой.

Во время интенсивных тренировок и перед выступлениями принимайте 2 пакетика.Продукт не является лекарственным средством.Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.

Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

По любым вопросам обращайтесь пожалуйста по телефону +7 (918) 99 10 555

Источник: https://shop-atlet.ru/product/universal-animal-pak-15p/

Витамины калий, кальций, магний: в чем сила действия витаминно-минеральных комплексов » Кости и зубы

Витамины калий, кальций, магний: в чем сила действия витаминно-минеральных комплексов
Только у нас: Введите до 31.03.2020 промокод бонус2020 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

Популярное фармацевтическое словосочетание «витаминно-минеральные комплексы» прочно вошло в обычную жизнь современных людей.

Препараты назначают для профилактики заболеваний сердечно-сосудистых, нервных, опорно-двигательного аппарата, при многих острых и хронических недугах. Необходимые человеку ежедневно в больших количествах: витамины, кальций, калий, магний, содержатся в каждой клетке организма.

Запасы макроэлементов в тканях и плазме крови должны постоянно пополняться за счет пищи или фармацевтических препаратов.

Для чего человеческому организму калий, магний и кальций?

Минеральные соли входят в состав активных металлсодержащих органических соединений — ферментов и витаминов. Химический комплекс кальциферол является антирахитическим витамином D.

Известно, что магний имеет:

  • ярко выраженное противовоспалительное действие
  • участвует в передаче сердечного импульса, восстанавливает нормальный ритм, в случае его дефицита развивается аритмия
  • водный раствор магния останавливает потерю клетками молекул АТФ, как источников энергии

В то же время калий принимает участие:

  • в поддержании равновесия функций нервной системы, в передаче нейронам (клеткам) головного мозга кислорода и импульсов
  • вместе с магнием в кислотно-щелочном балансе и водно-солевом обмене
  • соли калия способствуют усилению мочеотделения

А так необходимый нам кальций способен к следующему:

  • останавливать кровь, нормализовать свертываемость крови, усиливать действие витамина К
  • являться опорой и строительным материалом для соединительной ткани (костей), ногтей, зубов, помогать усваиваться витамину D
  • участвовать в транспортировке питательных веществ через клеточную мембрану (оболочку)

Сила металлов в их плодотворном содружестве. Магний помогает усваиваться кальцию, а калий — усиливает действие первого. Лишение организма великолепной тройки химических элементов выводит обмен веществ на невыгодное губительное направление – повышенную нервозность, возникновение и развитие заболеваний сердца, суставов.

Избыток элементов также опасен, как их недостаток

Чревато осложнениями слишком большое поступление в организм витаминно-минеральных комплексов. Избыток металлоорганических веществ и гипервитаминоз приводит к нарушению обменных процессов.

Установить фактор переизбытка во внутренней среде того или иного химического соединения в компетенции врача по результатам биохимического анализа крови.

При превышении магния более 2,5 ммоль/л изменения заметны на сердечной кардиограмме.

Характерные причины накопления в организме металлов заключаются в наличии следующих патологий:

  • гормональных нарушений работы эндокринной системы (при сахарном диабете, дисфункции щитовидной железы)
  • наследственных заболеваний
  • лекарственной интоксикации
  • злокачественных опухолей

Основная часть ненужных веществ выводится из организма через органы мочевыделительной системы. При ее заболеваниях (пиелонефрит, камни в почках) нарушается нормальный ход событий. В серьезных случаях, при хронической почечной недостаточности, целесообразно назначение процедуры гемодиализа.

Общие симптомы превышенного содержания элементов в организме:

  • слабость скелетной мускулатуры, нарушение координации движений
  • депрессия, расстройство сознания, сонливость, апатия
  • нарушения работы сердца, снижение частоты ритма и артериального давления
  • угнетение нервных рефлексов
  • обезвоживание (понос и рвота), сухость слизистых оболочек, кожи, волос

Гиперкалиемия, -магниемия и -кальциемия проявляются сравнительно редко. Тем не менее, они имеют значительные последствия. При избытке калия и магния врачи рекомендуют прием глюконата кальция, так как соли этого металла активно вымываются из организма.

Подобное может наблюдаться при:

  • приеме слабительных средств людьми, придерживающимися всевозможных диет
  • угрозе выкидыша, беременным назначают соединения магния (сульфат или гидроксид)
  • частом и бесконтрольном употреблении минеральной воды с высоким содержанием ионов (заряженные частицы) магния

Избыток кальция наиболее вероятно встречается у пожилых людей, страдающих запорами. В течение 1-2 месяцев им показано питье дистиллированной воды.

Препараты калия и магния для сердца и сосудов

Аспаркам. Комбинированный препарат врачи-кардиологи назначают при коронарной недостаточности и аритмии. Лекарство содержит соли — аспартаты калия и магния. При лечении отмечается уменьшение кислородного голодания клеток мышечной ткани сердца.

Препарат опасно применять при:

  • изначально повышенном уровне калия в крови (гиперкалиемии)
  • острой и хронической почечной недостаточности
  • в сочетании с предсердно-желудочковой блокадой

Выпускается препарат в виде таблеток и раствора для инъекций. В период обострения болезни у взрослых им назначают принимать по 2 таблетки 3 раза в день, в течение 2-х недель.

Затем такой же срок выделяют на прием по 1 таблетке. Делается недельный перерыв, и месячный курс лечения Аспаркамом, по необходимости, повторяют.

Чаще при внутривенном введении больные отмечают побочные симптомы (головокружение, тошноту и рвоту).

Панангин. По составу, форме выпуска и противопоказаниям к применению лекарство является аналогом Аспаркаму.

Препарат, содержащий калий и магний, способен:

  • значительно улучшить обмен веществ в мышце сердца
  • бороться с аритмией
  • помогать усваиваться другим сердечным препаратам, параллельно применяемым кардиопациентами

При отсутствии побочных явлений и контроле над уровнем калия в крови Панангин часто назначают по 1 таблетке 3 раза в сутки, в профилактических целях беременным и кормящим женщинам.

Препараты магния

Магнерот. Действующим веществом в синтетическом таблетированном препарате является магния оротат.

Врачи назначают его:

  • с целью восполнения недостатка магния в организме
  • при атеросклерозе
  • при нарушении липидного (жирового) обмена

Прием длительный — почти 2 месяца, проходит в два этапа. С начала курса, в течение первой недели, принимают три раза в день по 2 таблетки. Затем 6 недель – по 1 таблетке, возможно, и дважды в сутки. Магнерот разрешается к применению хроническим алкоголикам и при беременности.

Магне В6. В состав комбинированного препарата входят лактат магния и пиридоксина гидрохлорид (витамин группы В). Выпускаемая форма: таблетки и ампулы с раствором для инъекций. Пероральный прием внутрь сопровождают достаточно большим количеством воды – 1 стакан (200 мл).

К противопоказаниям для применения Магне В6 относятся:

  • повышенная чувствительность к препарату
  • почечная недостаточность
  • дисфункции кишечника (склонность к поносам, с болями в животе)

Маалокс. Наряду с другими компонентами, лекарственное средство содержит гидроксид магния.

Выпускается в виде таблеток и суспензии для приема внутрь при:

  • острых и хронических гастритах
  • погрешностях в диете
  • изжоге
  • желудочном дискомфорте
  • злоупотреблении никотином, кофе, алкоголем

По лечебным действиям Маалокс:

  • противокислотный
  • адсорбирующий
  • обволакивающий
  • болеутоляющий

Препарат категорически нельзя применять при тяжелой почечной недостаточности.

Магний и калий при судорогах

Нервно-мышечные нарушения в виде болезненных подергиваний мышц являются выраженным симптомом дефицита калия в организме. Наблюдаются судороги при обезвоживании из-за:

  • поноса, рвоты
  • приема слабительных или мочегонных средств
  • чистки кишечника при помощи клизм
  • голодания

Калинор. Шипучие таблетки содержат соли калия (цитрат, бикарбонат) и лимонную кислоту. При приеме внутрь средство необходимо растворить в стакане воды и выпивать маленькими глотками в течение 15 минут.

За один раз нельзя принимать больше 1 таблетки, за сутки – больше 3-х. Врач назначает курс лечения, срок которого варьируется от нескольких дней или недель. Кислота, входящая в состав Калинора, может спровоцировать проявление аллергических реакций у больного.

При стойком обезвоживании организма препарат не назначают.

Будущих мам, кормящих грудных детей женщин часто беспокоят судороги и анемия. Восполняет недостаток минеральных веществ и витаминов апробированный комплекс Матерна. Фармацевтический препарат содержит 25 мг магния. Рассчитанная доза не опасна для здоровья малыша.

Даже при условии, что женщина будет употреблять продукты, богатые магнием. Помимо этого, лекарство содержит широкий спектр витаминов, йод, органические кислоты, железо и кальций. А также микроэлементы: медь, марганец, цинк, хром, молибден.

Принимается витаминно-минеральный комплекс Матерна по 1 таблетке в сутки.

Препараты калия, кальция и магния

Фармакологическая промышленность предлагает большой ассортимент аналогичных лекарственных средств, содержащих комбинации макроэлементов и витаминов.

Берокка кальций + магний. Таблетки в оболочке и шипучие содержат по 100 мг магния и кальция. Препарат по своим лечебным свойствам направлен также на обеспечение полноценного развития зубов и костной ткани.

Врач назначает поливитаминный и минеральный комплекс в период:

  • роста организма детей
  • продолжительных заболеваний
  • до и после химиотерапии
  • лечения полиневрита (алкогольного)

Беременным и кормящим женщинам препарат принесет пользу только при:

  • контроле за биохимическими показателями крови
  • отсутствии аллергических реакций на компоненты
  • выраженных заболеваниях мочевыделительной системы

Прием до 2-х таблеток в день. Рекомендовано запивать большим количеством воды.

Макровит. Содержит никотинамид, витамины А, Е, С, D, группы В и пантотенат кальция. Форма выпуска – пастилки, растворяющиеся во рту. Детям старше 10 лет и взрослым назначают до 3-х пастилок в день.

Рекомендован препарат для активных людей, занимающихся спортом и не имеющих возможность регулярно, разнообразно питаться.

Макровит при соблюдении указанной дозировки не имеет побочных явлений, противопоказаний для применения беременными и кормящими женщинами.

Комплексный препарат Дуавит, получивший свое название из-за двухцветных таблеток, выпускается в блистерной упаковке. В красной оболочке – витамины, в синей – макро- и микроэлементы.

Необходим Дуавит также при:

  • недостаточном усвоении пищи по разным причинам
  • диете больных сахарным диабетом 2-го типа
  • авитаминозе в зимне-весенний период года
  • сильном потоотделении
  • обильных менструациях

Рекомендуют принимать после завтрака по 1 таблетке разного цвета, не раскусывая и запивая небольшим количеством воды.

калия, магния и кальция в продуктах

Калий в продуктах

Калий. В сутки взрослому здоровому человеку необходимо до 5 грамм калия. Спелый банан средней величины восполняет суточную потребность в химическом элементе. Стоит учитывать, что обыкновенная поваренная соль, она же хлорид натрия, содержит примеси и хлорида калия.

Калийными продуктами также являются:

  • пшенная каша
  • пивные дрожжи
  • сухофрукты (изюм, курага)
  • отрубной пшеничный хлеб
  • овощи (капуста, тыква, картофель, кабачки, огурцы)
  • орехи (миндаль)
  • фрукты и ягоды (красная смородина)

Рекомендуемый рецепт энергетического напитка, богатого ионами калия, для оздоровления организма. В 200 мл теплой воды размешать 1 столовую ложку качественного меда и 1 чайную ложку яблочного уксуса. Пить длительными курсами утром натощак.

Магний. При поступлении в организм менее 400 мг макроэлемента у человека наблюдается синдром хронической усталости и головные боли.

Лидеры по содержанию магния:

  • калорийные орехи (кедровые, фундук)
  • фасоль
  • пророщенные зерна пшеницы

Гречневая каша является зерновой кладовой магниевых соединений. По мнению специалистов не сваренный, а запаренный ее вариант в лучшем виде доставит полезный элемент клеткам организма. Для этого промытые зерна крупы гречихи на ночь залить кисломолочным продуктом (кефиром, простоквашей или ряженкой). Утром каша готова, можно употреблять ее с медом.

Кальций. Из чудодейственной химической тройки всем функциональным системам органов необходимо больше всего кальция. Взрослому человеку без хронических заболеваний требуется около 1200 мг. Усваивается организмом соединения кальция, находящиеся в водном растворе.

В натуральных продуктах макроэлемент содержится в:

  • зелени петрушки
  • крупах (рис, чечевица)
  • морепродуктах
  • печени
  • овощах (сельдерей, цветная капуста, репчатый лук)

Молочные продукты, реализуемые через торговые сети продаж, не уступают по содержанию макроэлемента домашнему производству. В промышленных масштабах молоко, творог, сметану специально обогащают хлоридом кальция.

Химические элементы и их соединения поступают в клетки организма вместе с пищей и водой. Они являются компонентами клеточной структуры и участниками обменных процессов в ней. Для каждого из рассматриваемых металлов определена оптимальная доза и перечень продуктов с высоким содержанием макроэлемента.

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Ссылки по теме:

Боль в зубе при хроническом пародонтите ,
10 лучших натуральных средств для лечения морщин и старения кожи ,
9 причин возникновения морщин, не относящихся к возрасту ,

Только у нас: Введите до 31.03.2020 промокод бонус2020 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

Источник: https://colorcat.ru/vitaminy-kaliy-kalciy-magniy-v-chem-sila-deystviya-vitaminno-mineralnykh-kompleksov/

Комплекс минералов (Магний+B6, Кальций+D3, Калий, Натрий) – 100 порций

Витамины калий, кальций, магний: в чем сила действия витаминно-минеральных комплексов

Данный комплекс представляет собой сбалансированный набор синергичных витаминов и минералов, как и любой витаминно-минеральный комплекс он может применяться для решения широкого спектра задач – от устранения дефицита того или иного элемента до восстановления баланса электролитов в контексте интенсивной физической нагрузки.

Витаминно-минеральный комплекс PC может быть рекомендован к употреблению спортсменам, которые в процессе тренинга за счет выведения минералов через пот нарушают водно-электролитный баланс организма. В тоже время данный комплекс отлично подходит для детей и взрослых, которые испытывают недостаток в базовых витаминах и минералах (что справедливо для любого современного городского жителя).

В частности, кальций в сочетании с витамином D3 очень важен для развития детского организма, а магний с витамином В6 показан к приему женщинам (особенно беременным). Таким образом, употреблять витаминно-минерального комплекса PC может каждый, кто стремится иметь здоровее и сильное тело, наслаждаясь жизнью во всех ее проявлениях.

Кальций в сочетании с витамином D3

Многие знают, что кальций является основой для формирования костей и зубов, однако в человеческом организме этот жизненно важный минерал выполняет обширный ряд функций. В частности, он необходим для нейротрансмиссии (движение нервных импульсов) в центральной и периферической нервной системе.

Кроме того, кальций принимает непосредственное участие в синтезе важного соединения паратирина, нехватка которого приводит к деструктивным процессам в костных и соединительных тканях. Кальций необходим для регенерации костей, связок и суставов, способствует их скорому заживлению и восстановлению. В отсутствие травм минерал укрепляет целевые ткани.

Сочетание кальция с витамином D3 (его еще называют холикальцеферол) имеет особую значимость, так как данный витамин способствует более быстрому усвоению кальция. Кроме того, D3 важен сам по себе, в частности – он необходим для функционирования печени, с его участием формируются активные первичные метаболиты, необходимые для протекания ряда базовых метаболических процессов.

Магний в сочетании с витамином B6

Магний необходим не только костной ткани, он принимает непосредственное участие в функционировании печени, почек, сердца и мускулов. В частности, он необходим для синтеза белков и регуляции клеточного роста. Магний стабилизирует работу центральной нервной системы, способствует выведению токсинов, регулирует уровень холестерина.

Магний необходим для элементарного мышечного процесса – сокращения. Он оказывает на организм антиагрегатное и спазмолитическое действие, необходим для работы сердечнососудистой системы. Участвует в фосфорном обмене, широко используется для профилактики мочекаменной болезни, восстановления после травм костей и суставов, лечения ряда патологий сердечной мышцы.

Витамин В6 способствует быстрому усвоению магния.

Кроме того, данный витамин принимает самое активное участие в целом ряде метаболических процессов: синтез серотонина, ГАМК, дофамина и других нейротрасмитеров; липидный синтез, образование и функционирование гемоглобина, синтез гистамина, глюкогенез, экспрессия генов (преобразование в РНК или белок). И хотя это далеко не полный перечень метаболических процессов, в которых витамин В6 принимает участие, очевидно, что он жизненно необходим для человека.

Таким образом, витаминно-минеральный комплекс PC является комбинацией комплексов «Кальций + D3», «Магний + B6» и аналогичных продуктов. Концентрация кальция, магния, витаминов D3 и B6 аналогична большинству подобных комплексов, но есть два существенных отличия:

  • при той же концентрации данный комплекс имеет существенно более доступную стоимость;

  • помимо кальция, магния и сопутствующих витаминов, в состав комплекса входят калий и натрий.

Калий и натрий имеют для человеческого организма не меньшую значимость, чем другие минералы. Их своевременное восполнение (особенно в контексте интенсивной физической нагрузки) исключает возможность возникновения ряда негативных ситуаций.

К примеру, снижение уровня калия приводит к сбоям в работе сердечнососудистой системы (вплоть до остановки сердца), этот минерал стабилизирует водный, кислотно-щелочной балансы и поддерживает осмотическую концентрацию крови.

Как и магний, калий отвечает за сократительный функционал мышц.

Натрий сочетает в себе базовые функции магния и калия, он также поддерживает кислотно-щелочную среду на оптимальном уровне, помогает мышцам выполнять сократительные действия и стимулирует работу сердца.

Но кроме этого натрий обеспечивает мембранный транспорт и участвует в активации ряда ферментов.

Именно поэтому при дефиците минералов (не только в контексте тренировочного процесса) необходимо своевременно и качественно пополнять уровень не только кальция и магния, но и калия и натрия.

Кому подходит витаминно-минеральный комплекс PC

Витаминно-минеральный комплекс PC не имеет противопоказаний, исключая случаи индивидуальной непереносимости и специфические патологии, поэтому может применяться всеми, вне зависимости от пола или возраста. Потенциально прием добавки, исходя из особенностей ее химического состава, позволяет решить следующие задачи:

  • устранить дефицит кальция, магния, калия и натрия;

  • стабилизировать баланс электролитов;

  • укрепить ЦНС и сердечнососудистую систему;

  • улучшить функционал и производительность мышечных тканей;

  • повысить общую выносливость организма;

  • снизить утомляемость, повысить стрессоустойчивость;

  • укрепить иммунитет и стабилизировать метаболизм.

Ввиду комплексного воздействия и эффективности, обусловленной рассчитанной дозировкой действующих веществ и их сочетанием с синергичными витаминами, добавка может стать оптимальным витаминно-минеральным дополнением к рациону спортсменов и обычных людей (однако данный комплекс не является лекарственным средством и не может заменять таковые).

В плане точного состава витаминно-минеральный комплекс от PROTEIN.COMPANY выглядит следующим образом. На порцию добавки (2 грамма) приходится:

  • натрий Na – 215 мг;

  • калий K – 99 мг;

  • кальций Са – 88 мг;

  • магний Mg – 44 мг;

  • витамин B6 – 2 мг;

  • витамин D3 – 10 мг.

Алгоритм приема дозозависим, но не имеет значения ни время приема, ни соотношение с употреблением пищи. То есть добавку можно употреблять когда угодно, хотя в большинстве случаев оптимально делать это после завтрака.

Что касается конкретной дозировки, то она зависит от цели, с которой принимается добавка.

В качестве профилактики проблем с ЦНС и сердечнососудистой системой, для укрепления иммунитета и повышения устойчивости к стрессу достаточно 1-3 порций в день (их можно употреблять все сразу, а можно разделить на несколько приемов).

Если речь идет о восполнении дефицита минералов, то дозировка может быть увеличена. Также повышенная дозировка рекомендуется спортсменам, которые в процессе тренировки теряют много жидкости (они могут принимать добавку до и после тренировки в комбинации с любым спортивным питанием). Обратите внимание, что максимальная суточная дозировка не должна превышать 10 порций.

Кроме того, несмотря на то, что витаминно-минеральный комплекс PC абсолютно безопасен, как и в случае с любым другим продуктом возможна индивидуальная реакция на отдельные компоненты. Именно поэтому мы не рекомендуем употреблять добавку без предварительной консультации с лечащим врачом.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Обратите внимание, что данный продукт относится к категории биологически-активных добавок, он не является лекарственным средством и не может заменять аптечные препараты, назначенные специалистом. Добавка не может использоваться для лечения и профилактики болезней и травм любого генеза.

Употреблять данный продукт рекомендуется только после консультации с лечащим, спортивным врачом или целевым медицинским специалистом. Это необходимо, потому что употребление любого продукта (не только относящегося к категории БАД) может оказаться недопустимым в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов или при иных патологических состояниях.

Добавка не предназначена для замены естественного рациона, но может служить дополнением к нему. Употребление добавки не рекомендовано беременным и кормящим женщинам, а также лицам, не достигшим возраста 16 лет. Также не рекомендуется превышать указанную суточную дозировку, так как это может повлечь за собой проявление побочных эффектов, могущих нанести вред Вашему здоровью.

Источник: https://protein.company/catalog/vitaminy_i_mineraly/kompleks_mineralov_protein_company_banka_0_3_kg/

ЛекарьТут 24/7
Добавить комментарий